Kuidas Bali massaaž on

Üks parimatest vaimu ja keha lõõgastavatest ravimitest on kahtlemata hea poole pöördumine Bali massaaž. See traditsiooniline massaaž pärineb Indoneesiast, eriti eksootiliselt Bali saarelt, mis sellele nimele paneb, pärit hindu meditsiinist, mis on tihedalt seotud Hiina traditsiooniliste ravimeetoditega. Bali massaaž lahustab igasuguse sügava pinge, mis viib teid täieliku lõdvestuse seisundisse. Tuntud oma eksootilisuse poolest, arvestades parfüümitud eeterlike õlide tohutut kasutamist, iseloomustab seda käsitsi survestamine ja liigutused, mis soosivad lümfisüsteemi aktiveerimist ja vereringet ning samal ajal taastavad nahka. Kui soovite rohkem teada saada kuidas Bali massaaž onPalun lugege hoolikalt järgmist OneHowTo.com artiklit. Me selgitame kõike selle teraapia kohta, mis on võimeline keha ja hinge uuendama.

Indeks

1. Mis on Bali massaaž
2. Bali massaaži eelised
3. Kuidas teha Bali massaaži
4. Bali massaaži vastunäidustused
5. Avastage teist tüüpi massaaž

Mis on Bali massaaž

Pehme valgus, küünlad, aromaatsed essentsid, viirukid, pehme muusika ... Bali massaaž See on tuntud oma eksootika ja suure lõõgastumisvõime poolest. Selle päritolu on Indoneesias, täpsemalt Balil, saarel, mis on talle nime andnud, ja selle tehnika pärineb traditsiooniline hindu ajurveeda meditsiin, Hiina teraapiate nüanssidega. Selle massaaži eesmärk ei ole mitte ainult keha terapeutiline parandamine ja meie lihaskoe sügavaimate pingete kõrvaldamine, vaid ka otsib keha ja vaimu täielikku lõõgastumist, samal ajal kui seda kasutatakse rituaalina, et tunda end kaunimana ja tervena, seestpoolt väljapoole.

Bali traditsiooni kohaselt oli Indoneesia mütoloogiast pärit ilujumalanna Laksmí, kes edastas selle massaaži tehnikat Bali elanikule 4 käsivarrega. Sellepärast on selle teostamiseks kasutatakse manuaalset survet kehale. Samuti kasutatakse selles kehateraapias omakorda akupressurist (sõrme survest), refleksoloogiast, venitusest ja mõnest joogast lähtuvaid tehnikaid ja teadmisi. Teisest küljest viis India ja Hiina vaheline suur vürtsikaubanduse ja -vahetuse voog uute teadmiste avastamiseni, mis parandasid Bali massaaži ja lisasid teraapiasse õlid ja ravimtaimed, mis on seda tänapäeval üheks kõrgemaks tõstnud. eksootilised massaažid.

Bali massaaži eesmärk on ravile rakendada traditsioonilist tarkust ja äärmist delikaatsust, et lõõgastuda ja ergutada keha kuni harmoonia saavutamiseni. Sellepärast on peetud seda, et sellel massaažimoodalil on kõrge terapeutiline ja tervendav jõud, millega see saavutatakse lõõgastumise kaudu kõigile, kes seda saavad, nii füüsilise kui vaimse heaolu efekti.

Bali massaaži eelised

Nagu oleme juba varem kommenteerinud, kui Bali massaaž See tuleneb paljudest positiivsetest mõjudest inimesele, kes seda saab. Nende vahel Kasu välja paistma:

• Aktiveerib vereringet.
• See soosib lümfisüsteemi ja looduslikku drenaaži.
• Võitle lihas- ja liigesevalu vastu, parandades liikuvust ja lihastoonust.
• Aitab ravida nii allergiaid kui ka muid hingamisteede probleeme.
• Maandab stressi ja pinget, soodustades head pulssi.
• Aitab leevendada uneraskusi tänu lõõgastumisele.
• Parandab keskendumisvõimet ja mälu ning aitab vähendada peavalu ja migreeni.
• Rahusta ärevuse ja / või depressiooni seisundit.
• Vähendab tselluliiti.
• Kaalu langetamiseks on see optimaalne ravi.

Bali massaaž tekitab positiivseid mõjusid, sest nagu hindude traditsioon näitab, aitab see avada energiakanaleid, nii et hea energia neeldub ja halb energia kaob. Selle teraapia peamine eesmärk on täieliku harmoonia seisund.

Kuidas teha Bali massaaži

Selle teraapia läbiviimiseks peaksite seda kõigepealt teadma töö 107 anatoomilise punktiga mis on jaotunud kogu kehasse. Nendes energiapunktides, mis stimuleerivad meie elundeid ja mis on seotud Hiina traditsioonilise nõelraviga, lähenevad närvid, liigesed, luud, veenid ja arterid. Siin töötate täieliku lõõgastumise saavutamiseks. Kuigi on olemas mõned tehnilised variatsioonid (Urat, Sasak, Lombok ...), keskendume Bali traditsioonilise massaaži läbiviimiseks kahele variandile.

• Esimene variant: Bali massaaži tehakse kanderaamil. Keskmise rõhu andmiseks energiapunktidele kasutatakse käsivarsi. Liikumiste kiirendamiseks kasutatakse sooja õli.
• Teine variant: massaaži tehakse futonil, otse põrandal. Punktide vajutamiseks kasutatakse jalgu. Selleks on vaja tugipunkte (baare, toole ...), et terapeudi keha saaks kergemini liikuda ja liikuda vastuvõtja kehal. Rõhk peaks olema keskmine.

Olenemata valitud tehnikast (käed või jalad), tehakse massaaži kogu kehas, kasutades erinevaid manuaalseid tehnikaid, näiteks:

• Palmar, sõrmenukk või sõrme surve.
• Pindmine hõõrumine või hõõrumine.
• Lihaste venitamine ja keerdumine.
• Sõtkumine.
• Jala, manuaal ja kõrva refleksoloogia.
• Küünised, löökriistad ja pehme koputamine.

Pidage meeles, et peamine on rõhupunkt (keskmine / kõrge), millega peate jõudma kõige sügavamatesse kudedesse, et need pingetest vabaneda. Ja nagu traditsioon näitab, tuleks enne Bali massaaži alustamist teha saajale jalavanni.

Retseptori lõõgastumiseks kasutatakse neid aromaatsed essentsid või viirukid. Lilleinfusioonikotid asetatakse ka retsipiendi silmalaudele (umbes 10 minutiks), et viia need harmooniasse.

Bali massaaži vastunäidustused

Enne Bali massaaži tegemist ja kõigi selle eeliste ja positiivsete mõjude avastamist oma kehale peaksite mõnega arvestama vastunäidustused ravile. Soovitav on olla ettevaatlik, kui:

• Olete rase naine (pidage meeles, et massaaži tehakse kogu kehale ja rõhupunktid võivad mõjutada loodet).
• Teil on mis tahes lihase- või liigesevigastus, samuti herniad.
• Kui teil on hiljuti operatsioon.
• Kui teil on südameprobleeme.
• Kui olete uimastiravi all.

Enne Bali massaaži saamist pidage nõu oma olukorraga professionaalse terapeudiga. Nii garanteerite, et te ei võta riske ja naudite nii imelist ravi. Testige seda!

Avastage teist tüüpi massaaž

Kui olete huvitatud Bali massaaži tundmisest ja soovite palju rohkem teada füsioteraapia imelisest maailmast, siis ärge jätke kasutamata järgmisi artikleid:

• Kuidas on shiatsu massaaž
• Kuidas on Rootsi massaaž
• Kuidas on ajurveda massaaž

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas Bali massaaž on, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.