Miks mul on nii kuiv nahk?


Igal inimesel on erinev nahk. Mõni meist kannatab rasuse naha, teine ​​naha kuivuse, sügeluse jne all. Meie nahk on suurim organ, mis koosneb meie kehast, ja ka üks neist, mis on kõige rohkem kokku puutunud võimalike kahjulike ainetega. See on põhjus, miks erinevad välised ja sisemised põhjused võivad muuta naha tavapärasest kuivemaks. Sel põhjusel on oluline olla teadlik sellest, mida me võime teha ja mis kahjustab meie nahka. Selles OneHowTo artiklis aitame teil seda teada saada miks meil nii kuiv nahk on.

Indeks

  1. Kuidas tekib kuiv nahk
  2. Miks mu nahk nii kuiv on: sisemised tegurid
  3. Miks mu nahk nii kuiv on: välised tegurid
  4. Mida teha, kui mul on kuiv nahk

Kuidas tekib kuiv nahk

Miks mul on nii kuiv nahk? Noh, see naha seisund reageerib a niiskuse puudumine. Erinevad tegurid, mida me selles artiklis selgitame, võivad suurendada niiskuse ja mitmesuguste ainete aurustumist, mis aitavad nahal piisavalt hüdreeritud püsida. Mõned neist ainetest on hügroskoopsed või vett fikseerivad ained, mida leidub meie nahas loomulikult koos teiste niisutavate elementidega.

Kuiva naha ilmnemine näol, jalgadel või mõnes muus kehaosas reageerib a lipiidide kadu mis toimivad loodusliku tõkkena, tekitades nahale kihi, mis aitab vältida vee aurustumist. Kui see kiht on nõrgenenud, lähevad ained, millest me rääkisime, järk-järgult kaduma, nii et meie nahk ei suuda säilitada piisavalt vett, et niisutada. Selle tagajärjel toimub halvenemine, mille tulemusel saame naha kuivaks ja võivad esineda muid sümptomeid, nagu sügelus.


Miks mu nahk nii kuiv on: sisemised tegurid

Geneetilised põhjused

Naha kuivamise üks peamisi põhjuseid on meie pärilik õhuniiskus. Võimalik, et mõnel inimesel on nahal vähem niiskust ja seetõttu on kuiva naha all kannatamine kergem. Samuti võivad heleda nahaga inimesed kannatada rohkem naha kuivuse all.

See geneetiline põhjus võib seletada imikute kuiv nahk, mis pärivad selle niiskuse puudumise.

Vanus

Vananedes võivad ained, mis aitavad nahal niisutatud püsida, väheneda, mistõttu vananemine ja naha kuivus kannatavad käsikäes. Sellistel juhtudel on kahjustatud inimesel naha karedus, naha kallused, koorimine, sügelus või mõranenud nahk. Need märgid on need, mis võivad meid hoiatada, et naha tundlikkus on suurem.

Söötmine

Nahk nõuab paindliku, helendava ja sileda väljanägemise saamiseks teatud toitaineid. Kui teeme ebaadekvaatset dieeti, mis ei anna meile piisavalt toitaineid, mida nahk vajab, on nahal lihtsam kuivada. Samuti on hädavajalik juua piisavalt vett püsige niisutatud ja hõlbustada optimaalset niiskustaset.

Hormonaalsed muutused

Raseduse või menopausi ajal kogeb naine oma kehas palju muutusi, mis võivad mõjutada ka naha tervist.

Miks mu nahk nii kuiv on: välised tegurid

Keskkonnategurid

Kui nahk on kuivem See on suvel, kuna päike on tavaliselt intensiivsem ja me oleme selle mõjudele rohkem avatud. Selle tulemuseks on suurem kuivus ja võime isegi kõrvetada. Samuti kannatavad paljud inimesed talvel naha kuivuse tõttu külma tõttu, mis omakorda suurendab naha kuivust. Seetõttu selgitame selles artiklis, kuidas talvel kuiv nahka ravida.

Ebaõige hooldus

Peame oma naha eest hoolitsema nõuetekohase hügieeni abil. Iga nahatüüp võib vajada erinevaid tooteid, mis aitaksid säilitada tema tervist ja näidata kaunist nahka. Näo pesemine sageli või pikka aega võib eemaldada ainete loodusliku barjääri, mis aitab meie nahal niiskena püsida. Lisaks peame kasutama ka naha jaoks sobivaid seepe, kuna agressiivsed võivad seda kahjustada.

Tubakas

Tubakas hõlbustab naha dehüdratsiooni ja võib olla naha kuivus. Selle tagajärjel on suitsetajatel aja jooksul karedam ja kuivem nahk. Muude mõjude kõrval hõlbustab tubakas ka naha enneaegset vananemist ja soodustab vabade radikaalide teket. Selles artiklis näete, kuidas tubakas nahka mõjutab.


Mida teha, kui mul on kuiv nahk

Nüüd, kui teate, miks teil võib olla nii kuiv nahk, peaksite selle eest hoolitsema, vältides aineid, mis võivad seda kahjustada, ja võtma vajalikud meetmed tervisliku elu elamiseks. Samuti on soovitatav kasutada teatud tooteid, mis aitavad kõrvaldada lisandeid ning hoiavad naha puhta ja hüdreeritud. Selleks soovitame parimaid artikleid, mis aitavad teil terve naha saada:

  • Kuidas hoolitseda näo kuiva naha eest.
  • Kuidas valida kreem kuivale nahale.
  • Kuidas teha kuiva jalakoorijat.
  • Head toidud kuivale nahale.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Miks mul on nii kuiv nahk?, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.