Kuidas teha merevetikate kehakreemi


Merevetikad Neid kasutatakse üha enam kogu maailmas, eriti neelamiseks või nahal kasutamiseks. Seda seetõttu, et need pakuvad meile tänu vitamiinidele, mineraalidele ja hapetele väga palju eeliseid. Vetikate üks levinumaid kasutusviise on nende kasutamine salendav kehakreem, kuna need sisaldavad palju joodi ja see aitab meil kiirendada ainevahetust ja põletada kaloreid.

Kui soovite proovida vetikatel põhinevat kehakaalu langetamise ravi, lugege seda oneHowTo.com artiklit ja avastage kuidas teha vetikate kehakreemi oma kodus.

Indeks

  1. Merevetikad aitavad kaalust alla võtta
  2. Kehakreem vetikatega
  3. Kehakreem cochayuyo merevetikatega
  4. Geel kombu vetikatega

Merevetikad aitavad kaalust alla võtta

Kas sa teadsid vetikad aitavad meil kaalust alla võtta? Kas neelates neid või määrides neid nahale, aitab merevetikas meil ainevahetust suurendada tänu nendes sisalduvale joodile, mis toimib kilpnäärmetele, aidates neil korralikult toimida. Kuid olge liigse joodi suhtes ettevaatlik, kui me mikroelementi kuritarvitame, võime muuta meie kilpnäärme tööd ja kui me juba kannatame selle muutuste all, peame jälgima ka selle mineraali taset, et mitte halvendada meie seisundit.

Lisaks joodile vetikad annavad meile algiinhapet mis aitab meil seedimist, hõlbustades soolte transiiti. Seetõttu aitab jood koos algiinhappega meil kaalust alla võtta. Need sisaldavad ka antioksüdandid vitamiinid nagu A-, C- ja B-kompleksi omad, aitavad need seega ka rakkude vananemist aeglustada. Hea võimalus neid omadusi ära kasutada nii, et need toimiksid meie keha konkreetses osas, on vetikate kandmine selle piirkonna nahale.

Näiteks pannes merevetikakreem kõhule või reitele, keskenduvad mõjud sellele piirkonnale ja selle kasutamisel näeme mitte ainult seda, et vähendame kontuuri, vaid kanname ka siledamat, heledamat ja kindlamat nahka, kuna antioksüdandid aitavad võidelda vabade radikaalidega. Siin on mitu retsepti, mida saate kodus valmistada oma vetikate kehakreemi valmistamiseks.


Kehakreem vetikatega

Kaalust alla võtmiseks oma vetikate kehakreemi valmistamiseks võite kasutada mistahes supermarketis leiduvaid vetikaid või ravimtaimi, kuid kõige lihtsam on leida neid pruunvetikas ja wakame merevetikadkas ribade, plaatide või pulbrina. Hankige vajalikud koostisosad ja alustage oma kehakreemi valmistamist väga lihtsal viisil. Kõik koostisosad, mida peate koguma, on järgmised:

  • 1 tass destilleeritud vett
  • 5 tilka eeterlikku õli lõhna, mis teile meeldib
  • 2 supilusikatäit veetustatud vetikat

Vetikapõhise kehakreemi valmistamise juhend

  1. Kui vetikad on ribade või taldrikutena, peaksite need pulbri saamiseks tükeldama väga väikesteks tükkideks või purustama, kui olete suutnud neid paremini pulbriks saada.
  2. Sega suures mahutis hästi 1 tass destilleeritud vett 2 spl veetustatud vetikatega.
  3. Lisage 5 tilka meeldivat eeterlikku õli, näiteks lavendel.
  4. Jätkake segamist hästi ja kui näete, et see on võimalikult homogeenne, pange segu anumasse, milles soovite seda hoida.
  5. Võite seda kanda otse või lisada oma tavalisele niisutavale kehakreemile. Soovitav on hoida seda külmkapis või külmas hoitavas kohas.
  6. Kui olete selle kreemi soovitud alale määrinud, peaksite laskma sellel toimida vähemalt 25 minutit, kuid parem on jätta see võimalikult mitmeks tunniks, kuna see jätkab toimimist.
  7. Optimaalsete tulemuste nägemiseks peate kreemi kandma 2 korda päevas, hommikul ja öösel, vähemalt 2 nädalat järjest.

Kehakreem cochayuyo merevetikatega

Cochayuyo merevetikad, tuntud ka teiste nimedega nagu cochaguasca või coyofe ja teaduslikult kui Durvillaea antarctica, See on pruunvetikas, mida leidub Atlandi ookeani lõunaosas ning Tšiili ja Uus-Meremaa ranniku lähedal. See vetikas annab 490 mg joodi 100 g vetika kohta, ehkki seda on veidi vähem kui teistes vetikates võib olla. Kui teil on seda vetikat elukohast lihtne leida, soovitame teil teha sellega väga lihtne kehakreem. Selleks vähendav kreem cochayuyo merevetikatega vajate ainult järgmisi koostisosi:

  • 1 kauss hakitud cochayuyo vetikaid või 1 terve taldrik, kui leiate, et see on pakitud
  • Teie tavaline keha niisutaja

Redutseeriva kreemi valmistamiseks järgitavad sammud

  1. Haki vetikad ja jäta ööseks külma veega kaussi ligunema.
  2. Järgmisel päeval hauta vetikaid sama veega vähemalt 20 minutit ja kui need on keedetud, jahvata.
  3. Segage purustatud vetikad hästi oma niisutajaga ja proovige seda kreemi hoida jahedas või külmkapis.
  4. Võite seda kreemi kanda 3 või 4 korda nädalas, jättes selle nahale nii kaua kui võimalik, iga kord, kui seda kasutate.


Geel kombu vetikatega

Võite teha ka geeli, mille saate väga lihtsalt kätte. Valmistuma geel merevetikatega Peate hankima ainult need materjalid ja järgima alltoodud juhiseid:

  • 15 grammi kombu vetikaid
  • 1 sügav kauss
  • 1 tass vett
  • 1 peenike kurn

Juhised geeli valmistamiseks

  1. Täitke sügav kauss 1 tassi külma veega.
  2. Lisage vetikad, veendudes, et need on täielikult kaetud, laske sellel üleöö puhata.
  3. Järgmisel hommikul kurnake vesi läbi peene kurna, saades nii geeli, mida saate oma valitud anumas hoida.
  4. Eelistatav on hoida seda külmkapis ja hoida ainult nädala jooksul, kasutades seda iga päev kas nahal või juustel, jättes nii kaua toimima.

Kui olete tundnud huvi teada kuidas teha vetikate kehakreemi, võiksite teada wakame vetikate või kombu vetikate omadusi.


Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas teha merevetikate kehakreemi, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.