Kuidas teha omatehtud jääteraapiat

Üks kõige tõhusamaid ravimeetodeid lokaliseeritud rasva raviks on jääteraapia. Seda hooldust kasutatakse laialdaselt spaades ja ilukeskustes, kuid kui soovite seda oma kodus nautida, lugege kindlasti järgmist oneHowTo.com artiklit. Sel korral selgitame kuidas teha omatehtud jääteraapiat, ideaalne ravimeetod rasvade põletamiseks, mis võimaldab teil oma keha ümber kujundada, kaalust alla võtta ja nahka pingutada. Kas soovite rohkem teada saada? Järgmisena avastame, millest koosneb jääteraapia ja kuidas saate seda kodus säästlikult ja mugavalt läbi viia. Võtta teadmiseks!

Indeks

1. Jääteraapia: kehakaalu langetamiseks külm
2. Mis on jääteraapia?
3. Kodune jääteraapia

Jääteraapia: kehakaalu langetamiseks külm

Külma jõud on väga tundmatu, kuid peaksite teadma, et sellel on meie tervise parandamiseks palju rakendusi. Lihasevigastuse vastu võitlemiseks võite aidata ennast külma käes lahendada kõik alates kurguvalust (jah, kummalisel kombel aitab see teid rohkem kui midagi kuuma, sest see rahustab piirkonda ja ei ärrita seda).

Kui räägime esteetikast, suureneb jää jõud veelgi, kuna külma ja kaalulanguse vahel on tihe seos. Isegi kui olete seda lugedes harjunud proovima soojustehnikaid oma keha kujundamiseks, on teil aeg avastada sama tõhusaid ravimeetodeid kui jääteraapia. Miks? Vastus on lihtne. Rakendades jääd lokaliseeritud rasvaga kehapiirkondadele, on see käitu nagu tõeline rasva põletus ja samal ajal pinguldab see nahakudesid, mis tähendab kehakaalu langust.

Mis on jääteraapia?

Jah, jää aitab teil kaotada need lisakilod. The jääteraapia ravi See seisneb ravimtaimedega valmistatud jää pealekandmises kogunenud lokaliseeritud rasva piirkondadesse, mis aitavad teil nahka pingutada, muutes lõtvuse kaduma, samuti kujundit kujundada, rasva põletada ja kaalust alla võtta.

Jääteraapia on väga kasulik esteetiline ravimeetod, mis sündis Mehhikos umbes 2000. aastal, kuna me ei saa mitte ainult kaalust alla võtta ja nahka parandada, vaid sobib suurepäraselt ka vähendada tselluliiti, parandavad vereringet ja puhastavad keha. Pidage meeles, et selle uuendusliku massaaži ajal töötab jää meie nahal nagu a tõstmine looduslik, mis aitab kudesid kindlustada, omastada lokaliseeritud rasva ja stimuleerida uute tervete rakkude tootmist. Kõik eelised!

On mõned variandid kujul kandke nahale jääd, kõik need on tõhusad. Alates jää mähkimisest riidest või kilekotti (soovitatav tundlikule nahale) kuni otsese tegemiseni. Samuti on olemas geelirihmad, mis on spetsiaalselt ette nähtud mõnele kehapiirkonnale, näiteks silmadele või kõhule. Kombineerides tervisliku ja tasakaalustatud toitumise koos mõne spordiala ja selle loodusliku esteetilise raviga, märkate külma paljusid kasulikke mõjusid teie nahale. Kas olete valmis proovima?

Kodune jääteraapia

Pole aega spaasse minna? Kas pole kallist iluprotseduure majandada? Vaikne, kui teile meeldis, millest see koosneb jääteraapia ja soovite selle teostada, anname teile võtmed, et seda kodus mugavalt ja säästlikult teha. Teil on vaja ainult: 3 supilusikatäit mädarõika ja 3 lahustuvat kohvi, 1 peotäis rosmariinilehti ja veel ühte ronivat luuderohtu, 1 kg rohelist teed ja 1/2 liitrit vett.

ettevalmistus:

• Keeda kõik koostisosad kokku.
• Laske lahusel istuda, kuni see on jahtunud.
• Pange segu jääämbrisse ja pange see sügavkülma.

Kui teil on aega ja soovi ja segu on täielikult külmunud, saate oma kodune jääteraapia seanss. Peate lihtsalt võtma ühe jääkuubikutest ja masseerima ala, mida soovite kindlustada või vähendada. Parima efekti saavutamiseks tehke seda ringjate liigutustega. Enne jää nahale kandmist on soovitatav see mähkida lapi või kilekotiga ja mitte asetada otse nahale, vältides seega võimalikke põletusi.

Nutikas! Tehes jääteraapia seanssi nädalas või iga 15 päeva tagant, märkate, kui vähehaaval te oma nahka vormite ja põletate lokaliseeritud rasva nendes kehapiirkondades, kus see koguneb kõige rohkem. See on suurepärane hooldus naha pinguldamiseks ja kehakaalu langetamiseks. Kas registreerute?

Järgmises artiklis avaldame veel Ice Ilu trikke, mida saate praktikas rakendada.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas teha omatehtud jääteraapiat, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.