Milline on parim muusika, mida zumbaga teha

Zumbast on juba saanud üks eelistatumaid treeninguid kõigile sportlastele, kes soovivad treeningut lõbutseda. See modaalsus sobivus, mille on loonud Alberto Pérez, kasutab luustikku peatumata liikumiseks mitmesuguseid Ladina-Ameerika rütme: tiheda seansi korral võite kaotada kuni 1500 kalorit. Kell OneHowTo soovitame mis on parim muusika zumba tegemiseks.

Järgige samme:

Teadma milline on parim muusika zumba tantsimiseks peame arvestama kaste, muusikaline žanr, millel on ka erinevaid alastiile ja mis kasutab Kuuba helide rütmilist mustrit jazzimõjudega. See on ideaalne, kui otsime veidi lõdvestunumat Zumba harjutust.

The Besee: see on Aafrikast inspireeritud Dominikaani Vabariigi tants. Trumm ja guayo on selle kõige iseloomulikumad instrumendid ning Juan Luis Guerra üks suurimaid eksponente. Nii et kui te lähete sellist tüüpi muusika zumba tegemiseks, "Bilirubina", "Loodetavasti sajab vihma" ja "Ma elan armastuses" ei saa teie repertuaarist puududa.

The cumbia: Seda tüüpi muusika on tänu oma kaasakiskuvatele rütmidele üha populaarsemaks muutumas. See pärineb Kolumbiast ja Panamast ning on tõesti uudishimulik, sest kuigi tema tantsudel on suur põliselanike jalajälg, on rütm Aafrika ja meloodiad hispaania keelsed. Samuti on tavaliselt mõnevõrra rahulikum.

The reggaeton: kui Zumba praktikaga soovitakse kaalust alla võtta, on see teie muusika. See pärineb Kariibi mere ja Ladina-Ameerika muusikast ning paneb sind särki higistama. Selle rütmid on palju kiiremad kui varem mainitud.

Shakira Ta on üks reggaetóni suurepäraseid esindajaid, mõned tema tuntumad palad, millel on suurim mõju kogu maailmas, mõjutavad seda tüüpi muusikat, näiteks "Loca", "Rabiosa" või "Loba".

The samba: see on Brasiilia muusika par excellence. Samba tantsimine nõuab head rütmi ja võimsat kardiovaskulaarsüsteemi, kuna see nõuab palju liigutusi ja väga kiiresti. Puusad ja tuharad saavad sellest suurt kasu harjutada zumbat seda tüüpi rütmiga, kuna nad liiguvad palju ja seetõttu tugevnevad.

Kui soovite lugeda veel sarnaseid artikleid Milline on parim muusika, mida zumbaga teha, soovitame teil sisestada meie Fitness kategooria.