Kuidas vältida otsaesiseid kortse


Kollageeni ja elastiini kadu nahalt, mis tekib vananedes, on peamine põhjus kortsude ilmnemisel näol. Siiski on piirkondi, mis kipuvad vananema teistest varem, näiteks otsmik, ja sel juhul võivad need ilmneda ka enneaegselt näoilmete tõttu, mis seda näoosa pidevalt kortsutavad, või muudest teguritest, nagu kehv nahahooldus, toitumine, milles puuduvad olulised vitamiinid ja mineraalid, pikk päikese käes viibimine jne. Kui soovite, et teie otsmik oleks täiesti sile ja ilma vananemisjälgedeta, mis sunnib teid seda rikkalike ja paksude paukudega katma, pöörake tähelepanu sellele OneHowTo artiklile. Näitame teile kõike, mida peate tegema vältida otsmiku kortse.

Indeks

  1. Näo sügav puhastamine ja niisutamine
  2. Vananemisvastaste kreemide kasutamine
  3. Toit kortsude vältimiseks
  4. Kaitske nahka päikese eest
  5. Massaažid kortsudevastaste õlidega
  6. Jälgige oma näoilmeid

Näo sügav puhastamine ja niisutamine

Me teame, et näonaha puhastamine kaks korda päevas on hädavajalik, et vältida enneaegseid kahjustusi jääkide, mustuse, meigijälgede jne kogunemise tõttu, kuid ainult sellest ei piisa ja kui me tahame säilitada naha noorus ja kortsude vältimine, peame ka läbi viima a näo sügavpuhastus kord kuus. Erinevus seisneb selles, et seda tüüpi puhastuse korral muutub nahk seestpoolt hapnikuga varjatuks ja rakkude regenereerimine toimub suurepärasel viisil, võimaldades seega vananemist edasi lükata ning näidata heledamat ja kaunimat nägu.

Selle hoolduse saate teha professionaalses ilukeskuses, kuid seda on võimalik ka kodus läbi viia, võttes arvesse järgmist: Sammud:

  • Peske nägu külma või sooja veega ja kasutage oma nahale kohandatud näopuhastusvahendit. Aitame teil valida sobivaima artiklis Kuidas valida näopuhastusvahend.
  • Lõdvestage kõiki oma näolihaseid, masseerides õrnalt otsaesist, lõugu, kulmu ja kulmu.
  • Kandke surnud naharakkude eemaldamiseks kogu näole kooriv kreem.
  • Pihustage pooride avamiseks, et järgnevad protseduurid tungiksid paremini nahka.
  • Lõpuks määrige naha värskendamiseks näotoonik ja hiljem tavaline niisutaja. Pidage meeles, et seda viimast toodet tuleks kasutada iga päev ja vahetult enne meigi tegemist.


Vananemisvastaste kreemide kasutamine

Kui teie eesmärk on vältida otsmiku kortse, peate teadma, et pärast teatud vanust ei piisa naha niisutamisest, vaid on vaja muud tüüpi kosmeetikat, näiteks vananemisvastased kreemid. Seda on soovitatav kasutada alates 25. eluaastast ja see on see, et aja möödudes väheneb kollageeni ja elastiini tootmine, mille tõttu nahk kaotab paindlikkuse ja elastsuse ning muutub kortsude ohvriks.

Otsmikunahk, mis on üks piirkondi, kus vananemismärgid on kiiremini märgatavad, vajab kortsudevastaseid kreeme, mis on rikastatud noorendavate koostisosadega, nagu A-, C- ja E-vitamiin, kollageen, AHA, elastiin, glükoolhape jne. Kandke seda enne magamaminekut öösel ühtlaselt kogu näole, et saada kõige kasulikum mõju.


Toit kortsude vältimiseks

Üks peamisi aspekte, mida tuleb parandada, et naha vananemist edasi lükata ja kortsud kogu näol ära hoida, on sees toitmine. Mõelge, et see, mida sööte iga päev, on see, mis toidab nahka seestpoolt ja kajastub paratamatult ka naha välimuses.

On mitmeid toite, mis paistavad silma hea alternatiivina hoia nahka noorena ennetada selle enneaegset vananemist ja need on järgmised:

  • Rohelised köögiviljad: brokkoli, kapsas, spinat, kress, mangold, endiivid.
  • Puuviljad: tsitruselised, avokaado, kiivid, papaia, viinamari, mustikad.
  • Oomega 3 rikas kala
  • E-vitamiini rikkad toidud
  • Oliiviõli
  • Linaseemned
  • Kurkum

Lisaks tervisliku toitumise järgimisele ärge unustage oma keha niisutamise tähtsust, juues päevas 1,5–2 liitrit vett. Selle lihtsa toimingu abil aitate oma nahal olla täiuslikus seisundis ja kõrvaldada toksiine.


Kaitske nahka päikese eest

Kindlasti olete seda juba lugematu arv kordi kuulnud: päike on naha tervisele tohutult kahjulik, eriti kui me puutume sellega pikka aega kokku või ei kaitse oma nahka korralikult. Peamiste nahale avalduvate mõjude hulgas on vananemine, kuna UVA-kiired kahjustavad kollageenkiude ning seetõttu soodustab kortsude teket lisaks plekidele ja põletustele, mida see võib põhjustada.

Nii et veel üks näpunäide, mida peaksite meeles pidama, et vältida kortsude tekkimist otsmikul kaitsta näonahka päikese eest Kandke alati kõrge kaitsefaktoriga päikesekaitsekreemi, vähemalt 30, vältige pikka päikesekiirgust ja kasutage UV-filtriga integreeritud kosmeetikat. Lisateavet artiklist Kuidas kaitsta oma nahka päikese eest leiate palju üksikasju.


Massaažid kortsudevastaste õlidega

Järgmisena paljastame ühe parima ilutriki, mida saate kodus praktikas rakendada, et vältida kortsude tekkimist otsaesisele. Umbes teostada lokaliseeritud isemassaaži kasutades vananemisvastaste omadustega looduslikku õli. Sellega taasaktiveerite piirkonna vereringe, pingutate lihaseid ning parandate naha elastsust ja tugevust.

Kõigepealt soovitame kortsudevastase õli valiminenagu argaania, jojoba, viinamarja-, kibuvitsa- või nisuidu. Järgmisena valage mõni tilk valitud õli nimetissõrme ja keskmiste sõrmede otstele ning hakake seda otsmikule kulmudest ülespoole määrima, kuni juuksed kasvavad. Lõpuks tehke seda horisontaalselt ühest templist teise, andes väikseid puudutusi väljendusjoontele.

Kui kordate seda protseduuri iga päev, näete, et noore ja särava naha säilitamine maksab teile väga vähe tööd.


Jälgige oma näoilmeid

Paljudel naistel on tugevad laupjooned hoolimata noorusest ja see ilmneb mitte ainult vanuse tõttu, vaid on ka selle tulemus näoilmed mis hõlmavad seda näopiirkonda. Näiteks, kui teil on kombeks palju kulme kergitada või pidevalt kulmu kortsutada, on väga tõenäoline, et väljendusjooned on teie otsaesisel oodatust varem nähtavad.

Saate seda tüüpi žeste teadvustada ja vältida nende tegemist päeva jooksul, et kortsud otsmikul ei oleks nii märgid ja sügavad.


Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vältida otsaesiseid kortse, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.