Kuidas lumelauaga sõitma hakata


The lumelaud See on kahtlemata üks spordialasid, mis kogub järjest rohkem jälgijaid ja fänne kogu maailmas, jõudes peaaegu sama arvu harrastajateni kui suusatamine, maailma spordikuningas. mäed lund täis.

Isegi nii lumelauaga sõitmine pole lihtne suusatehnikast midagi teadmata. Suusataja jaoks on see aga lihtne vaheldus. Olles põhitõdes selle kohta, kuidas gravitatsioon, lumi ja laudade servad töötavad, rakendage neid lihtsalt uue tunde jaoks, raputades küljelt küljele kanna asemel varvasteni. Kuid kõigepealt on see väga oluline õige lumelauakinga valimine, kuna saapad peavad valitud tahvliga ideaalselt kinnituma. Selles OneHowTo artiklis proovime seda selgitada millised on esimesed sammud lumelauaga sõitmise alustamiseks.

Peate:

Indeks

  1. Lemmik jalg
  2. Tutvuge lauaga
  3. Asend laual
  4. Kuidas lauda kiirendada ja pidurdada

Lemmik jalg

Kõigepealt on teada, kas oleme paremakäelised või vasakukäelised. Parempoolne (tobe) kannab vasakut jalga taga, vasakukäeline (tavaline) parempoolset. Tagumine jalg on laua rool ja tavaliselt kõige tugevam jalg.

Selleks, et teada saada, kas oleme tavalised või tobedad, on mitu võimalust, kuid kõige tuntum on see, et keegi lükkab meid seljast ja olles püstiasendis, jalad põlvedega joondatud, hakkame nägema, millise jalaga me edenema.

Tutvuge lauaga

Alustatakse lahkumisega tagumine jalg on lahti ja eesmine jalg on parda tõstmiseks kinniNaelutage üks serv ja naelutage teine ​​ning seejärel muutke orientatsiooni 180. Seda kõike paigal seistes.

Sõudmist saab harjutada ka nagu rula peal. Selleks peate liikuma tagumise jalaga, laud otse lumele ja soovitud suunas. Hoidke oma kaalu esijalal ja kui olete leidnud piisavalt inertsi, tõstke tagumine jalg sideme küljele.

Asend laual

On väga klassikaline seisukoht, mida nimetatakse sõdalase positsioonSeda nimetatakse nii, sest see on nagu sportlane, kes hakkab võistlust või hüpet alustama, või sõdalane, kes kükitab ründama.

Välja sirutatud täiesti püstine lumelaudur kestab laual lühikest aega. The poolkõverdatud jalad need on laual oleva positsiooni kõige olulisem aspekt. jalad neelavad lööke ja pakuvad tasakaalu.

Peamine rool on õlad, mis suunavad keha ühelt küljelt teisele ja juhib ees olev käsi.

Kuidas lauda kiirendada ja pidurdada

Teine oluline asi, mida peate õppima, on küljedlimpsimine, gaasihoovastik ja pidurilaud, Vau. Õppige plaadi servade kaldenurka juhtima. Ja tugineda gravitatsioonile ja servade tugevusele.

Kuni laud on paigal, isegi siledal pinnal, on see ebastabiilne. Seda seetõttu, et mõlemad jalad on kinnitatud samale tasakaalutasandile. Inimestena, nagu ka suusatajad, kasutame seismisel tasakaalu reguleerimiseks mõlemat jalga iseseisvalt.

Sel hetkel, kui keegi seisab seisval laual, on ainus viis keha stabiliseerimiseks istuda. Tähtis on, et kui te esimest korda meid peale võtate, siis juba laualt kinni jäänud lauaga.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas lumelauaga sõitma hakata, soovitame sisestada meie kategooria Sport.