Kuidas valida elliptiline
Kui soovite vormi saada ja nendest lisakilodest vabaneda, kuid teil pole aega JõusaalMida arvate, kui jõusaal läheb teie koju? Tänu spordivarustus, igaüks saab vormi ilma kodust lahkumata ja ilma jõusaalitasu maksmata. Kuid kuna spordiseadmed on odav pikaajaline investeering, peame veenduma, et valime hästi. Ärge muretsege, sest OneHowTos selgitame kuidas valida elliptilist. 3,2,1 ... sobib!
Indeks
- Kerge või intensiivne sport
- Disain ja ergonoomika
- Rattakonsool
- Suurus
- Mehaanilised või mootoriga
Kerge või intensiivne sport
Milleks soovite sporti teha? See on väga oluline küsimus, millele peate enne vastama osta elliptiline jalgratas. Enne jõuseadmete koju viimist peame oma eesmärkide osas väga täpselt aru saama. Mõni inimene soovib jalgratast kergeks treeninguks või taastusraviks, teised aga mõtlevad vastupidi täielikumale masinale, et sooritada intensiivsem ja professionaalsem treening. Nii et rattamudel on väga erinev, sõltuvalt teie füüsiliste treeningute intensiivsusest.
Disain ja ergonoomika
Disain ja ergonoomika on muud detailid, millega peaksite arvestama vali elliptiline. Kui olete seda tüüpi masinaid kasutanud jõusaalis, teate kindlasti, et on erinevaid kujundusi. Kuid kõigis neist peame kontrollima liikuvate käte ja istme vahelist kaugust, vältimaks selja liigset pingutamist ja võime endale haiget teha.Hea elliptiline on selline, mis võimaldab meil hoida selga alati sirges asendis. Ära unusta!
Rattakonsool
Samuti ärge unustage konsooli küsida aadressil vali elliptiline jalgratas. Teisisõnu, teave, mida ratas annab, näiteks kiirus, aeg, läbitud vahemaa, saadaolevad programmid, põletatud kalorid, pulss. Mida rohkem teavet, seda kõrgem on selle hind. Selles mõttes peaksite hindama, kas olete tõesti huvitatud, et kodus oleks selline täielik ellipsikujuline, või otsite midagi põhilisemat ja lihtsamat.
Suurus
Muidugi ärge unustage, kui arvestate veel ühe väga põhilise aspektiga vali elliptiline, näiteks jalgratta suurus. Kui teil pole kodus palju ruumi, eelistage ergonoomilisemat ja kompaktsemat kujundust.
Mehaanilised või mootoriga
Meie viimane soovitus vali elliptiline jalgratas on reguleerimine, mis võib olla mehaaniline või mootoriga. Kaks võimalust, mis võivad muuta meie masina lõpphinda. Mehaaniline on kõige lihtsam, odavam ja traditsioonilisem, kuid see nõuab ka jalgade liigutamisel suuremat pingutust. See on siis, kui kaabel viib magneti ratta lähedale, pakkudes seeläbi suuremat takistust. Kuigi mootoriga reguleerimist, nagu nimigi ütleb, saab juhtida jalgratta juhtpaneeli kaudu.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas valida elliptiline, soovitame teil sisestada meie Fitness kategooria.