Kuidas teha kaerahelbevett näole - lihtne ja kiire


Kaer või tuntud ka teadusliku nimetuse Avena sativa all on üks populaarsemaid teravilju kogu maailmas, kuna see sisaldab palju erinevaid tervislikke toitaineid, sealhulgas: kiudained, valk ja mõned vitamiinid. Seda teravilja saab nautida erineval viisil, kas kliide, helveste või joogi kujul. Viimane, mida nimetatakse ka kaerahelbevee hulka, pole selle suurepäraste nahaomaduste tõttu mitte ainult suurepärane toidutoode, vaid seda kasutatakse ka väliselt nii meie näol kui ka mujal kehaosades.

Kas soovite näidata tervislikku ja niisutatud jumet? Seejärel selgitame selle oneHOWTO artikli järgmistes ridades kuidas teha näole kaerahelbevett läbi selge ja lihtsa samm-sammult. Loe edasi ja avasta see suurepärane omatehtud kaerahelbetoonik!

Indeks

  1. Kaerahelbevee toitev koostis
  2. Kaerahelbevee eelised näole
  3. Kuidas teha näole kaerahelbevett

Kaerahelbevee toitev koostis

Kaerahelbevesi, tuntud ka kui kaerapiim, on jook, mida saadakse selle populaarse teravilja kliide või helveste keetmisel. Selle loodusliku tootega valmistatud jook on väga kasulik nii näokosmeetikana kui ka tervisele üldiselt tänu oma järgmisele toiteväärtusele:

  • Kaerahelbevees on a kõrge valgusisaldus. Tegelikult on see teravili selle toitaine rikkamaid.
  • Selles on vähe rasva ja rikas komplekssete süsivesikute poolest või aeglane assimilatsioon. See on ka teravili, milles on palju lahustuvaid kiudaineid.
  • See sisaldab ka head kogust polüküllastumata rasvhapped, nende hulgas oomega 3 ja 6.
  • See köögiviljajook on rikas vitamiinide poolest, eriti rühma B omad, kus tiamiini ja foolhappe sisaldus paistab silma. Samuti on selles märkimisväärne kogus D- ja E-vitamiini.
  • Lõpuks on see toode rikas mineraalide poolest, nende hulgas: kaltsium, kaalium, fosfor, magneesium, mangaan ja raud.


Kaerahelbevee eelised näole

Tänu rikkalikkusele erinevates tervislikes toitainetes on kaerahelbevesi suurepärane looduslik ravim meie näole järgmiste naha omaduste ja eeliste tõttu:

  • Võitle aknega: kaerahelbevesi sisaldab kokkutõmbavaid omadusi, mis aitavad teil vähendada erinevaid nahahaigusi nagu akne ja mustad täpid.
  • Vähendage liigset rasva: ülalnimetatud kokkutõmbavatel omadustel õnnestub ka naha rasu tase kõrvaldada ja ära hoida.
  • See on looduslik niisutaja: selle rasvhapete ja lahustuvate kiudainete rikkus pakub kaeraveele suurepäraseid niisutavaid omadusi, mis aitavad meil säilitada sileda ja terve näo.
  • See on omatehtud meigikinnitaja: kaerahelbevesi tagab näo meigi puutumatuse ja püsib tänu niisutavatele omadustele veel paar tundi.
  • Kõrvaldab meie nahalt lisandeid: sellel köögiviljajoogil on ka koorivad ja puhastavad omadused, mis vähendavad surnud rakke, mis lõpuks kogunevad meie näonahale. Selle tulemusena saame palju säravama ja säravama näo.
  • Ideaalne tundlikule nahale: kaerajahu jook sisaldab rahustavaid ja põletikuvastaseid omadusi, mis muudavad selle heaks koduseks ravimiks nende tundlikumate nahade ja nahaprobleemide korral nagu punetus, ekseem ja / või kuivus.

Kuidas teha näole kaerahelbevett

Nüüd, kui teate kaerahelbevee erinevaid omadusi näole, saame seda väga kasulikku looduslikku jooki kodus valmistada. Kaerahelbevee valmistamiseks vajate ainult järgmisi koostisosi:

  • 3 liitrit vett
  • 1 tass valtsitud kaera
  • 1 klaasist anum või pudel joogi hoidmiseks

Ettevalmistamine ja töötlemine

  1. Esimene samm on tassi täitmine vajalike kaerahelvestega, et luua meie omatehtud jook.
  2. Seejärel lisame klaasist kaerahelbed segistisse koos vajaliku veega teravilja katmiseks. Ülejäänud vesi tuleb kokku hoida, sest me kasutame seda hiljem.
  3. Kui teil on jahvatatud ja purustatud kaer, lisage see potti koos ülejäänud järelejäänud liitri veega. Kui olete mõlemad koostisosad lisanud, peate laskma sellel keeda, kuni see hakkab keema.
  4. Kui segu on jõudnud keemistemperatuurini, peate selle veel umbes 5 minutiks tulele jätma. Kui aeg on möödas, lülitage tuli välja ja laske segul jahtuda.
  5. Nüüd, kui poti sisu on külm, saate selle teraviljajääkide eemaldamiseks sõela abil klaaspudelisse lisada. Teil on kaerahelbevesi valmis näole määrima, kui soovite.
  6. Kaerahelbevee kasutamiseks oma näol peate kõigepealt veenduma, et teie nägu on puhas meigist ja muudest jälgedest, ja seejärel kandke see kogu naha vatipadja abil.
  7. Kui olete koduse ravivahendi rakendanud, masseerige nägu sõrmedega, tehes õrnalt ringikujulisi liigutusi, et aktiveerida vereringet ja märgata nahal paremaid tulemusi. Te ei tohiks segu oma näolt loputada.

Tulemuste märkamiseks peate oma näole määrima kaerahelbed 3-4 korda nädalas. Nii saate sileda, niisutatud ja särava näo. Samuti võite olla huvitatud sellest artiklist teemal Kuidas valmistada kaerahelbed näomaskid.


Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas teha kaerahelbevett näole - lihtne ja kiire, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.