Kuidas lennukis magada
Kui kavatsete teha a pikk reis lennukis või soovite lihtsalt, et pardal olles aeg kiiresti mööduks, on magamine hea võimalus. Lisaks aitab see ära hoida jet lag-i ja kohanete paremini oma sihtkoha aja muutusega. Kuigi valgus, müra ja eriti ruum muudavad laeval magamise keeruliseks, on teid mitmesuguseid tehnikaid ja meetodeid Magama jääma. Rakenduses OneHowTo selgitame kuidas lennukis magada et saaksite lennu ajal unistust nautida. Järgige samme: Proovige istu akna juures. See on kõige mugavam koht, kuna saate toetuda ja toetuda vastu seina ning võite ka rulood sulgeda, nii et valgus ei siseneks. Kasuta padi või padi. Teil on mugavam ja väldite tortikolli ja kehva kehahoiakut. Kui te ei saa oma oma tuua, küsige seda perenaistelt. Võtke reisiks kaasa mugavad riided. Eelkõige proovige kanda mitu kihti, et saaksite temperatuuri järgi panna või maha võtta. Võite kasutada ka a mask et valgus ei häiriks. Kui tavaliselt magada muusikaga, kasutage oma seadet lõõgastumiseks. Nii väldite lisaks lennuki ühiste müra kuulmist. Soovitav on teil seda teha söödud ja purjus hea enne magamaminekut ja öelge stjuardessile, et nad teid üles ei ärataks. Kui lennuk on õhku tõusnud, saate seda teha kallutage oma istet teie majutamiseks. Püüdke järgnevat rändurit mitte häirida. Kui vajate, küsige oma arstilt, mida saate kasutada Magama jääma hõlpsamalt, isegi kui retsepti pole vaja. Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas lennukis magada, soovitame teil sisestada kategooria Reisimine.