Kodused tselluliidi ravimid


The tselluliit või apelsinikoor See on levinud probleem paljudel naistel, kes on sunnitud selle haigusega pidevalt tegelema, et näidata palju täpsemat kuju ning kindlat ja siledat nahka. Tselluliit ilmneb rasva, toksiinide ja vee kogunemise tõttu teatud kehapiirkondades, reied, tuharad, puusad ja kõht on palju haavatavamad. Tasakaalustatud toitumine ja treenimine on selle vastu võitlemisel võtmetähtsusega, kuid kui soovite ka mõne loodusliku toote mõju ära kasutada, võtke arvesse kodused ravimid tselluliidi vastu mida me selles OneHowTo artiklis näitame.

Indeks

  1. Merevetikate ekstrakt tselluliidi vähendamiseks
  2. Korte infusioon
  3. Kodused tselluliidivastased kompressid
  4. Kohvikoorija
  5. Apple vinager
  6. Kuidas vähendada tselluliiti toiduga

Merevetikate ekstrakt tselluliidi vähendamiseks

The vetikad Need sobivad suurepäraselt vereringe, lümfisüsteemi parandamiseks ja naha pinguldamiseks. Ja sellepärast on neist saanud suurepärane kodune ravim tselluliidi kõrvaldamiseks ja näidata palju ilusamat nahka.

Koostisosad: arame vetikad ja kombu

Töötamine: rösti pannil 100 grammi aramevetikaid ja 5 grammi kombu vetikaid. Seejärel asetage röstitud vetikad liitrisse vette, keetke, kuni vedelik on vähenenud 1/2 liitrini. Kurna hästi ja pigista. Keeda uuesti, kuni vesi on vähenenud 1/4 liitrini.

Annustamine: Seda ekstrakti on soovitatav võtta üks supilusikatäis päevas. Kui võtate seda koos happelise koostisosaga nagu sidrun, imenduvad mineraalid palju paremini.


Korte infusioon

The hobuse saba ravimtaim, mida võetakse infusioonina, sobib suurepäraselt toksiinide väljutamiseks kehast ja võitlemiseks vedelikupeetusega, mis on kaks olulist asja, mis soodustavad tselluliidi väljutamist.

Koostis: kuivatatud korte, vesi

Töötamine: Asetage kaks supilusikatäit kuivatatud ja purustatud korte liitri vette ja keetke see kaks kuni kolm minutit. Lase sel istuda umbes 15 minutit ja kurna.

Annustamine: Võtke seda infusiooni päevas tass, võite lisada veidi suhkrut, et see oleks meeldivam maitse.


Kodused tselluliidivastased kompressid

Lisaks hobusesabale on ka teisi ravitaimi, mis sobivad ideaalselt ka tselluliidi vastu aktiivseks võitluseks; ja kaks neist on luuderohu ja salvei ronimine. Mõlemal on omadus vähendada nahaaluste kudede põletikku ja vältida vedelikupeetust.

Koostis: vesi, roniv luuderohi ja salvei.

Töötamine: Võtke pott või muu anum ja täitke see kahe liitri veega. Pange sisse kaks suurt peotäit ronivat luuderohtu ja kaks salvei. Lase marineerida 24 tundi. Kui see aeg on möödas, kurnake, nii et järele jääb ainult vesi.

Annustamine: niisutage seguga korralikult rätik ja kandke tselluliidi piirkonnale.


Kohvikoorija

The kofeiin on üks tõhusamaid aineid, mis on olemas kõrvaldada tselluliit; tegelikult on palju tselluliidivastaseid losjoneid, mille peamine koostisosa on see. Taasaktiveerib vereringe ja vähendab seeläbi uute rasvasõlmede moodustumist.

Koostis: pool tassi jahvatatud kohvi ja 2 spl oliiviõli

Töötamine: Lisage anumasse jahvatatud kohv ja seejärel oliiviõli. Segage kahte koostisosa, kuni need on täielikult integreerunud.

Annustamine: Kandke tselluliidiga piirkonnale kohvikoorija, masseerides ringjate liigutustega 10 minutit. Seejärel mähkige ala kilega ja laske 20 minutit. Pärast seda aega eemaldage kohv sooja veega.

Lisateavet selle ravi kohta leiate artiklist Kuidas tselluliiti kohviga kõrvaldada.


Apple vinager

The Apple vinager on veel üks suurepäraseid tselluliidi koduseid ravimeid, mida saab proovile panna. See toode hoiab ära rasvade kuhjumise, soodustab toksiinide väljutamist ja on hea abi naha pinguldamiseks.

Koostis: 2 spl õunasiidriäädikat, 2 liitrit vett, 1 väike supilusikatäis mett või magusainet

Töötamine: Lisage õunasiidri äädikas 2 liitrile veele ja segage, et segu oleks homogeenne. Parema maitse saamiseks lisage veidi mett või magusainet.

Annustamine: võtke klaas preparaati hommikul tühja kõhuga.

Lisateavet selle ravi kohta leiate artiklist Kuidas kasutada õunasiidri äädikat tselluliidi korral.


Kuidas vähendada tselluliiti toiduga

Seal on mõned toit see aitas võidelda tselluliidiga, nii et need peaksid olema osa teie igapäevasest dieedist. Eelkõige paistavad silma need, mida me allpool üksikasjalikult kirjeldame:

  • Köögiviljad ja köögiviljad: porgand, tomat, kapsas, artišokk, brokkoli, salat.
  • Puuviljad: vaarikad, maasikad, mustikad, avokaado, kiivid, apelsin, sidrun, greip, mandariin, melon, pirn.
  • Täistera.
  • Oliiviõli.
  • Kaerahelbed.
  • Infusioonid: võilill, roheline tee, korte, nurmenukk.

Artiklis Toidud, mis aitavad vähendada tselluliiti, näete palju täielikumat loetelu toitainetest, mida peaksite regulaarselt sööma.


Kui soovite lugeda veel sarnaseid artikleid Kodused tselluliidi ravimid, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.