Pohla omadused nahale


Jõhvikas See on vili, mis on pärit Ameerika, Euroopa ja Aasia kõige põhjapoolsematest piirkondadest. Seda iseloomustab väga happeline maitse ja kõrge vitamiinide, antioksüdantide ja mineraalide sisaldus, mis on muutnud selle puuviljaks, mida kasutatakse sageli nii loodusliku ravimina kui ka kosmeetikas, eriti pärisnaha hooldamiseks. Selles oneHOWTO artiklis avastame pohla omadused nahale ja selle erinevad esteetilised protseduurid.

Indeks

  1. Pohla üldised omadused
  2. Jõhvika eelised ja omadused nahale
  3. Jõhvika nahahooldused
  4. Selle punase puuvilja vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Pohla üldised omadused

Vahel pohla üldised omadused Lisaks kõrge A- ja C-vitamiini sisaldusele on olemas ka mineraalide allikas nagu mangaan, naatrium ja kaalium. Selle omaduste hulka kuuluvad ka pektiin (taimsed kiud), taimsed valgud, fruktoos ja polüfenoolsed ühendid (antioksüdandid).

Jõhvikat kasutatakse sageli loodusliku ravimina seedetrakti häirete ja kusepõie probleemide korral, eriti kui tegemist on tsüstiidi või uriinis tuvastatud infektsiooniga. Peame rõhutama ka teisi jõhvika omadusi:

  • Tänu proantotsüanidiinidele (PAC), mis on polüfenoolide ühend, mis aitab vähendada uriini nakkusi ja aitab leevendada nende infektsioonide sümptomeid Escherichia coli kuseteedesse.
  • Selle kõrge C-vitamiini sisaldus säilitab meie immuunsüsteemi tervislikul viisil.
  • See puu aitab säilitada kolesteroolitaset optimaalses seisundis ja kaitseb veresooni.

Kuigi jõhvika omadused on meie tervisele üsna kasulikud, on alati soovitatav, et kui teil on uriini, seedetrakti või mõni muu infektsioon, pöörduge spetsialisti poole, et leida nakkuse põhjused ja ennast sisse seada. spetsiifiline ravi teie ohutuks taastumiseks.


Jõhvika eelised ja omadused nahale

Pohlad on suurepärased antioksüdantide allikas, nagu vitamiinid A ja C, ideaalne omadus meie naha hooldamiseks. Need on eelised, mida meie nahk saab tänu jõhvika omadustele:

  • See puu aitab vältida naha vananemist ja et see on palju pehmem ja ennekõike tervislikum tänu suurele antioksüdantide ja fütokemikaalide sisaldusele - toitainetele, mis kaitsevad meid mõnede nahahaiguste eest.
  • Pohladest saadav A-vitamiin aitab kontrollida naha rasva taset ja vähendada rasu kogunemist. Lisaks aitab see teil parandada purustatud kapillaare või aknet, juhul kui te seda kannatate.
  • Selle puuvilja antotsüaniinid, sinaka pigmentatsiooniga antioksüdant, aitavad nahal tunduda nooremana ja kindlamana. Lisaks mõjutab see omadus paremat vereringet, mis soosib a heledam nahk.
  • Sellel on ka põletikuvastased omadused, mis kaitsevad meid naha võimalike laikude ja põletike eest, mida võivad põhjustada mitmesugused ained nagu päike või allergilised reaktsioonid.


Jõhvika nahahooldused

Jõhvikat ja selle väärtuslikke omadusi saab kasutada mitmel viisil. Juhul, kui soovite võtke neid loomulikultSoovitav on lisada neile muid toite, kuna neil on üsna happeline maitse. Võite ka osta kuivatatud jõhvikad või dehüdreeritud, et lisaks magususele saate neid hoida ka pikemat aega. Kui aga jõhvika maitse ei meeldi, kuid soovite nautida selle erinevaid eeliseid ja omadusi, on ka võimalus seda võtta tablettide või kapslitena.

Teine võimalus selle puuvilja omaduste nautimiseks oma nahal on nende kahe lihtsa omatehtud jõhvikamaski abil.

Jõhvika kaerajahu oliiviõli mask

Selles maskis kasutame kaerahelbeid ja oliiviõli, kuna mõlemad on võimsad niisutajad. Selleks vajate:

  • 50 grammi jõhvikaid
  • 1 spl kaerahelbed
  • 1 supilusikatäis oliiviõli

Peame vaid segama jõhvikad supilusikatäie kaerahelbedega ja veel ühe oliiviõliga ning kloppima, kuni koostisosad on ühendatud. Kui see on tehtud, peate selle maski lihtsalt soovitud kehapiirkonda määrima, laskma sellel 15 minutit toimida ja pärast seda aega rohke veega eemaldada.

Jõhvikavee näomask

Selle teise maski valmistamiseks koos nende punaste puuviljadega peate koguma järgmised koostisosad:

  • 1/2 tassi jõhvikaid
  • 1/2 tassi leiget vett

Maski ettevalmistamiseks peate peksma pool tassi punaseid jõhvikaid, kuni need on mahla kujul, ja seejärel segama need pool tassi sooja veega, mille oleme eelnevalt märkinud. Selle pealekandmiseks võtke rätik, niisutage segu ja laske sellel 15 minutit näol puhata. Kui puhkeaeg on möödas, peske nägu korralikult külma veega.

Selle punase puuvilja vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Vahel jõhvika peamised vastunäidustused ja kõrvaltoimed tuleks esile tõsta järgmist:

  • Kui olete bensoehappe ja / või atsetüülsalitsüülhappe suhtes allergiline, peaksite seda puuvilja tarbima väga mõõdukalt, kuna jõhvikas sisaldab neid aineid palju.
  • Kui olete rase või imetamise ajal, minge enne selle tarvitamise alustamist eriarsti juurde.
  • Kui kasutate antikoagulante või ravimeid, peaksite vältima selle puuvilja tarbimist.

Kui teile meeldis teada pohla omadused nahaleKindlasti huvitab teid ka teadmine, millised on naha parimad puuviljad.


Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Pohla omadused nahale, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.