Miks mul on huuled kuivad
Kas olete üks neist, kes iga kahe kaupa küsib: miks mul on kuivad huuled? Tõde on see, et paljud inimesed kannatavad selle ebamugavuse all väga sageli ja ei saa põhjustest aru. Seega huulte kuivuse põhjused ja on vaja teada, mis põhjustab selle tüütu seisundi lahendamiseks. Ärge oodake enam ja jääge selle OneHowTo artikli juurde miks kuivad huuled.
Indeks
- Keskkonna - ja kliimategurid
- Hüdratatsiooni puudumine
- Vitamiinipuudus
- Suitsetamine
- Ravimid
Keskkonna - ja kliimategurid
Vahel huulte kuivamise kõige levinumad põhjused, leiame, et ränk ilm võtab suurt tähtsust. Nii et teie huuled võivad olla lõigatud:
- Otsene kokkupuude külmaga
- Tugev tuul
- Päikese üleekspositsioon
- Madal õhuniiskus
Vastupidiselt sellele, mida mõned võivad uskuda, pole mitte ainult külm põhjus huulte kuivus, kuid ka kuum ilm ja intensiivne päike võivad põhjustada seda seisundit ja isegi keskkonda, kus on suhteliselt madal suhteline õhuniiskus.
Hüdratatsiooni puudumine
Fakt ei joo piisavalt vett Seda võib näha ka teie huultel peegeldunult ja inimkeha koosneb 80% veest, seega on hädavajalik püsida hüdreeritud nii seest kui väljast.
Seetõttu on soovitatav võtta vähemalt päevas poolteist liitrit vett, mida saate täiendada ka teiste vedelikega, näiteks mahlade või gaseerimata jookidega. Pidage meeles, et janu on dehüdratsiooni esimene märk, nii et enne selle juhtumist peaksite jooma, eriti suvel või kuuma kliimaga piirkondades. Samuti on väga kasulik teada, kuidas koduseid ravimeid kasutades huuli niisutada.
Vitamiinipuudus
Juhul, kui teie dieet ei anna piisavalt olulisi toitaineid nagu vitamiinid - Eriti A, B ja C rühm - on võimalik ka huulte kuivus. Ja see, et selle näoosa nahk on äärmiselt tundlik ja seetõttu võib see vitamiinipuudus teda mõjutada.
Sel viisil on teil vaja oma parandusi teha dieet ja tutvustage nende vitamiinidega toite, seega on kasulik teada:
- A-vitamiini rikkad toidud
- B-vitamiini rikkad toidud
- C-vitamiini rikkad toidud
Vajadusel võib arst selle puuduse kõrvaldamiseks välja kirjutada lisa.
Suitsetamine
Fakt suitsetama See võib põhjustada ka teie huulte pragunemist, kuna tubakasuits põhjustab paljude muude tubakatoodete kahjulike tervisemõjude kõrval suus kuivust. Sellepärast peaksite suitsetajana selle harjumuse võimalikult kiiresti lõpetama ja tunnete tohutut paranemist oma igapäevase elu erinevates aspektides nii lühemas kui pikas perspektiivis.
Soovitame teil tutvuda nende teiste OneHowTo artiklitega, mis kindlasti teid palju aitavad:
- Kuidas suitsetamisest loobuda
- Nõuanded suitsetamisest loobumiseks
Ravimid
Samamoodi on veel üks võimalik vastus sellele, miks teie huuled on kuivad: ravimidja see võib olla see, et teatud farmakoloogilised ravimeetodid võivad sekundaarselt mõjutada huulte kuivust. Sellepärast, kui te võtate mis tahes tüüpi ravimeid ja arvate, et teie huuled lõhenevad sel põhjusel, peaksite pöörduma oma arsti poole, et teada saada, kas seda ravimit on võimalik muuta mõne muu vastu, mis ei too huulte kuivust.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Miks mul on huuled kuivad, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.