Kuidas loomulikult halli juukseid vähendada

Paljude naiste jaoks on hallid juuksed tõeline õudusunenägu, mis sunnib neid palju investeerima aega ja raha juuste varjamine nende varjamiseks ja kuigi geneetikal on nende moodustamisel märkimisväärne vastutus, on reaalsus see, et ka vale toitumine mängib põhilist rolli. Seetõttu anname veebisaidil OneHowTo.com võtmed avastamiseks kuidas halli juukseid loomulikult vähendada oma dieedi kaudu. Foto: Google Images

Järgige samme:

Naised jumaldavad šokolaadi, nii et teil on hea meel teada, et see toit rikas vask Aitab vältida halli juukseid nende kõrge vasesisalduse tõttu, mis mõjutab melaniini tootmist, mis omakorda aitab meie juustele värvi anda. Eelistage alati musta, palju heledamat, võite oma dieeti lisada ka muid vaserikkaid toite nagu läätsed või seened

The E-vitamiin See on hädavajalik ka juustele ning hea peotäie pähklite moodi ei saa pakkuda head kogust rasvhappeid ja seda vitamiini. Eelistage soolamata versioone ja valige sellised valikud nagu mandlid või sarapuupähklid

Toit ricos seleenis nagu pähklid, lõhe, koorikloomad, maks, maasikad, viinamarjad ja pirnid toovad teie juuste väljanägemisele kasu, hallates juuste väljanägemisega, kuna need kontrollivad hormoonide tootmist, millel on meie juuste seisundis oluline roll.

Lisaks lehtköögiviljad roheline, näiteks brokkoli, spinat, vesikress, sisaldab palju B12 kompleksi vitamiine, mis aitavad transportida toitaineid meie peanahasse, et hoida seda tervena ja hapnikuga, mis võib mõjutada hallide juuste välimust

Pidage meeles, et a hea dieet on oluline hoida meid tervena ja ilusana pealaest jalatallani

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas loomulikult halli juukseid vähendada, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.