Kuidas eemaldada rindadest venitusarmid

The venitusarmid on need nahal olevad jäljed või armid, mis tekivad elastiini, kollageeni ja retikuliini kiudude purunemisel ja mis mõjutavad negatiivselt pärisnaha välimust. Nad on levinud sellistes piirkondades nagu puusad, tuharad, reied, kõht ja rinnad; ja selles OneHowTo artiklis keskendume viimasele, pakkudes teile tõhusaid ravivõimalusi eemaldage rindadest venitusarmid ja muudavad need kindlamaks ja ilusamaks. Loe edasi ja saa teada, mida peaksite tegema, et vältida nende inetute jälgede nahale tungimist.

Järgige samme:

Venitusarmide ilmnemisele teatud kehapiirkondades aitavad kaasa mitmed tegurid, kuid kõige sagedamini on need seotud kehva vedeliku, järskude kehakaalu muutuste, hormonaalsete muutuste, raseduse, menopausi, stressi jms. Sellepärast soovitame teil enne selle nägemist, milliseid ravimeetodeid selle nähtavuse vähendamiseks rakendada, arvestada järgmisega soovitusi selle välimuse vältimiseks nii palju kui võimalik:

• Vältige äkilisi kaalumuutusi tasakaalustatud ja tervisliku toitumise järgimine, mis võimaldab teil hoida oma ideaalset kehakaalu. Toksiinide väljutamiseks ja keha puhastamiseks on soovitatav lisada dieeti diureetilisi toite, näiteks: ananass, melon, mustikad, tsitrusviljad, artišokk, kapsad, kurk, tomat, porgand, rohelise tee infusioonid, koolahobune, võilill jne.
• Peatudes hästi niisutatud, tarbides vahel 1,5 ja 2 liitrit vett päevas; See aitab kudedel saada vajalikku niiskust ja ei kannataks nii palju kaalu languse ja kasvu tõttu.
• On oluline, et kui kavatsete end päikese kätte saada, kasutage päikesekreemi Kõrge tegur, kuna UV-kiired on nahale väga kahjulikud ja rõhutavad venitusarme.
• The mõõdukas füüsiline koormus See soosib naha elastsust ja paindlikkust, lisaks kaitseb seda venitusarmide eest võimalike kaalumuutuste eest. Juhul, kui teil on venitusarmid juba olemas, ei soovitata jõutreeningut, ideaalsed on need vähese mõjuga tegevused nagu ujumine, kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit, jooga- või pilatesetunnid jne.
• Tubakas mõjutab ka venitusarmide välimust, kuna see vähendab kollageeni ja elastiini tootmist. Parim oleks, kui prooviksite täielikult loobuda, kuid kui see pole võimalik, proovige vähendada päevas suitsetatavate sigarettide arvu.

Naha hüdreeritud hoidmine on venitusarmide vältimiseks ja olemasolevate vähendamiseks hädavajalik, seega on mugav see endale hankida anti venitusarmide kreem spetsiifiline, et ära kasutada selle toitaineid. Need on mõeldud dermise rakkude regenereerimise edendamiseks ning selle elastsuse ja paindlikkuse kaitsmiseks. Meie soovitus on, et valiksite venitusarmivastased valemid, mis on ka pinguldavad ja millel on selliseid koostisosi nagu E-vitamiin, kibuvitsa, jojobaõli või gotu kola.

Rindade venitusarmide vastu võitlemiseks peate kreeme väga hästi määrima, vastasel juhul ei anna need häid tulemusi. Parim viis seda teha on kohe pärast duši all käimist, kandes piirkonda heldelt ja lastes nahale tungida ringmassaažid. Kui olete rase, peate sobiva kosmeetikavahendi valimiseks nõu pidama oma arsti või apteekriga ja järgima juhiseid, mida näitame teile artiklis Kuidas eemaldada raseduse ajal venitusarmid.

Lisaks kõigele eelnevale leiate looduskosmeetikast parimad liitlased vähendada rindade venitusarme ja muud kehaosad. Kõige tõhusamate seas leiame ravi põhjal Shea või, selline kreem või pasta, mis on saadud puuviljadest, mille kuju on mandlitega sarnane ja mis on nahahoolduses väga kasulik. See niisutab teid sügavalt ja sisaldab A-, D-, E- ja F-vitamiine, mis sobib suurepäraselt venitusarmide ja rindade lõhenemise vältimiseks imetamise ajal.

Kandke piirkonnale väike kogus sheavõid, masseerides ringjate liigutustega, kuni see naha täielikult imendub.

Me ei saa neid ignoreerida parandavad ja taastavad õlid mis võimaldavad naha seestpoolt ümber struktureerida ja jätavad selle palju siledamaks, ühtlasemaks ja ilusamaks. Kui eesmärk on venitusarmide eemaldamine, on kahtlemata suurepärane peategelane kibuvitsaõli. Peaksite teadma, et need tooted sisaldavad rasvhappeid, mis aitavad nahka taastada, A-vitamiini, mis toimib plekkide tekkimise vastu ja taasaktiveerib vereringet.

Kui soovite selle kõiki omadusi ära kasutada, määrige paar tilka kibuvitsaõli väga puhaste rindade nahale ja alustage ringmassaaži päripäeva. Lisaks sellele on muud looduslikud õlid, mis aitavad teil neid arme minimeerida, oliiviõli, mandliõli, jojobaõli või seesamiõli.

Ja muidugi Aloe Vera See on veel üks parimaid looduslikke venitusvastaseid märke. Seda seetõttu, et see toimib niisutajana, parandab kahjustatud kudesid ja stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist, mis lisaks armide vähendamisele aeglustab naha vananemist.

Rindade venitusarmide vastu võitlemiseks võite seda kasutada kahel viisil, ühelt poolt kandke otse aaloe lehelt saadud salvei ja teiselt poolt paar tilka apteegis või ravimtaimede ostetud aloe vera geeli.

Selleks on palju tõhusamaid looduslikke tooteid vähendada venitusarme ja annavad nahale täiendava prinkuse ja sileduse, näiteks avokaado, viinamarjaõli, E-vitamiini kapslid, kakaovõi jne. Avastage nende koostisosadega ravimeetodid, vaadates artiklit Kuidas venitusarmid koduste vahenditega kõrvaldada.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas eemaldada rindadest venitusarmid, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.