Jogurti eelised nahale


Kas teate, et jogurt on ideaalne koostisosa parandada naha tervist? Toitu, mida me sööme magustoiduks või keset pärastlõunat, saab kasutada ka väliselt tänu sellele, et see sisaldab arvukalt pärisnahale äärmiselt kasulikke omadusi. Alates sügavalt niisutavast kuni nahahaiguste nagu akne või mustade täppidega tegelemiseni on jogurt ideaalne liitlane, et muuta teie nägu palju pehmemaks, siledamaks ja toidetumaks. Selles OneHowTo artiklis me näitame teile jogurti eelised nahale Nii saate sel viisil avastada mitmeid omadusi, mida see teie nahale toob, ja lisaks näitame teile ka parimat viisi selle kasutamiseks omatehtud näomaskides.

Indeks

  1. Jogurti toitev koostis
  2. Tegutseb loodusliku koorijana
  3. Ideaalne aknega võitlemiseks
  4. Aitab nahka niisutada
  5. Jogurti ja kaerahelbed näomask
  6. Nahale jogurt ja sidrun

Jogurti toitev koostis

Jogurt on teie nahale ideaalne liitlane, aga miks? Esiteks on oluline, et me teaksime, et see on väga toitev toit, sest ainult klaasi jogurtiga toome oma kehasse järgmist:

  • 180 mg kaltsiumi
  • 240 mg kaaliumi
  • 17 mg magneesiumi
  • A-vitamiin
  • B-vitamiinid: B2, B12, foolhape ja niatsiin

Lisaks sellele jogurt on probiootiline toit, see tähendab elusates mikroorganismides, mis aitavad meil soolefloorat taastada. Selles teises OneHowTo artiklis avastame probiootiliste toitude eelised.


Tegutseb loodusliku koorijana

Oleme juba hakanud avastama jogurti eelised nahale kuna see on toit, mida saame täiuslikult oma iluprotseduurides kasutada. Ühelt poolt toimib see a looduslik võsa mis suudab dermise kihid maksimaalselt puhastada, et kõrvaldada kõik surnud rakud või mustus.

Kui meil on tuhm nägu, kus on selliseid puudusi nagu vistrikud või mustad täpid või läige, on põhjuseks see, et me ei hoolitse selle eest hästi. On oluline, et järgiksite igapäevast ja iganädalast näopuhastusrutiini, et oma jume oma valgusega säraks; koorimine on ideaalne pooridesse kinnitatud mustuse eemaldamiseks ja seega puuduste ilmnemise vältimiseks.

Sellel viisil, jogurt toimib võimsa puhastusvahendina mis eemaldab pooridest mustuse ja eemaldab surnud rakud, mis võivad põhjustada naha tuhmi ja heleduse. Samuti, erinevalt teistest koorijatest, saab jogurtit kasutada igat tüüpi nahale, isegi kui teil on kuiv või tundlik nahk.

Selles teises OneHowTo artiklis räägime teile, kuidas jogurtiga näohooldust teha, et teaksite, kuidas saate selle eeliseid oma rutiini lisada.


Ideaalne aknega võitlemiseks

Veel üks jogurti eelised nahale on palju pistmist juba mainitud ainega, st tänu oma suurepärasele võimele puhastada ja pooridest mustust eemaldada, on jogurt ideaalne koostisosa vähendada akne, mustad täpid või vistrikud.

Peame meeles pidama, et need puudused ilmnevad seetõttu, et rasu koguneb pooridesse ja kui neid regulaarselt ei puhastata, siis lõpuks nakatuvad ja just siis, kui need punnid ilmuvad näole.

Jogurt on selle olukorraga toimetulemiseks ideaalne ja lisaks sisaldab see happelist pH-d ja tsinki, kahte komponenti, mis kõrvaldavad akne põhjustada võinud bakterid ja lisaks sellele toimivad ainena, mis takistab nende tekkimist. jälle nahka kahjustades.


Aitab nahka niisutada

Lisaks on jogurt tänu suurele panusele toitainetes a võimas looduslik niisutaja mis muudab teie naha toidetuks ja täiuslikuks. Kõik toitained, mida oleme varem maininud, tungivad naha kihtidesse, muutes selle tunduvalt heledamaks, siledamaks ja kortsudeta.

Meenutagem, et paljudel juhtudel on selle välimus enneaegsed kortsud Selle põhjuseks on asjaolu, et teil pole naha hea tervis ja seetõttu hakkavad väljendusjooned ilmnema siis, kui teil pole korralikult niisutatud pärisnahka. Jogurtiga tagame selle hea toitumise ja seetõttu väldime esimeste kortsude teket.


Jogurti ja kaerahelbed näomask

Aga Kuidas kasutada ära jogurti kasulikkust minu nahale? Väga lihtne! Tuleb lihtsalt õppida valmistuma näomaskid milles see toit on peamine koostisosa. Järgmisena näitame teile maski retsepti, milles segame jogurtit, mett ja kaerahelbeid, täiuslikke koostisosi näo koorimiseks, niisutamiseks ja sära andmiseks. Peate:

  • 5 spl tavalist jogurtit (magustamata)
  • 3 supilusikatäit mett
  • 1 spl kaerahelbed

Esimene asi, mida peame tegema, on valatud kaer valada kaussi kuuma veega, et see pehmeneks. Kui need on valmis, asetame need koos mee ja jogurtiga teise kaussi, seejärel segame lusikaga, kuni kõik koostisosad on integreeritud; Soovi korral võite kasutada veskit, nii et valtsitud kaer oleks täielikult purustatud.

Nüüd peate selle maski lihtsalt puhtale näole kandma ja laskma sellel 30 minutit toimida; seejärel loputage leige veega ja korrake protseduuri kord nädalas. Sa märkad erinevust!


Nahale jogurt ja sidrun

Nüüd segame koos jogurtiga veel ühe koostisosa, mis sobib tänu naha puhastus-, desinfitseerimis- ja valgendavatele omadustele naha välimuse parandamiseks: sidrun. Selles teises artiklis avastame üksikasjalikult, millised on sidruni omadused nahale.

Kui teil on plekiline nahk päikese- või aknearmide tõttu on sidrun teie ideaalne liitlane nende puuduste valgendamiseks ning ühtsema ja homogeensema tooni saavutamiseks. Selle maski valmistamiseks peate:

  • 1 spl 1 sidruni mahla
  • 2 spl tavalist jogurtit (magustamata)

Mõlemad koostisosad peame segama konteineris, kuni saate need õigesti segatud, saate seda teha lusika või kahvli abil. Kui olete valmis, peate maski näole kandma (mis peab olema täiesti puhas), vältides tundlikke alasid nagu huule- või silmakontuur.

Laske sellel töötada 20 minutit, seejärel loputage see leige veega. Korrake protseduuri kord nädalas ja märkate tulemusi!


Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Jogurti eelised nahale, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.