Kõik, mida peate teadma menstruaaltsükli kohta ja miks "kuulsused" on sellele juba üle läinud

Täna on rahvusvaheline menstruaalhügieeni päev, algatus, mille eesmärk on tabud kõrvale jätta ja rääkida menstruatsioonist

Täna on Rahvusvaheline menstruaalhügieeni päev, algatus, mille eesmärk on murda menstruatsiooni tabusid. Mis oleks parem aeg kui täna rääkida menstruaaltsüklist, alternatiiv intiimhügieenile, millel on igal päeval rohkem järgijaid. Kui kaalute menstruaaltsükli proovimist või kui te ei tunne teda ja soovite temast natuke rohkem teada saada, Enne selle kasutamise alustamist selgitame kõike, mida peate menstruaaltsükli kohta teadma.

Menstruaaltsükkel on a väike silikoonist anum, tavaliselt tassikujuline (kuigi on ka membraanikujuline), mis sisestatakse tuppe menstruatsioonivoolu kogumiseks. Paljud „kuulsused“, nagu näitleja Nuria Gago või saatejuht Cristina Pedroche Nad on selle menstruaalhügieeni meetodi tugevad kaitsjad, mida saate kasutada isegi sporti tehes (see on üks põhjus, miks Cristina Pedroche tema juurde läks, me rääkisime teile siin).

Vaadake seda postitust Instagramis

Mina ja mu tupeklaas topsime rõõmsalt @ platanomeloni ettepanekule: see nädal on ülemaailmne menstruaalhügieeni päev ja teeme asjad nähtavaks, normaliseerime ja nimetame neid nimepidi. Ehkki oleme sellel teemal palju edasi liikunud, on meie reegli ja sellega kaasnevate ümber endiselt palju tabusid. Selle tõestuseks on hüüdnimede arv, mis on sellele aastate jooksul pandud ja millega on veel keegi, kes sellele viitab, justkui oleks REEGLI või PERIOODI ütlemine solvav. Menstruatsioon on osa meie elutsüklist ja me ei pea end varjama ega häbenema ega midagi sellist. Lisaks võime kingituse langetamisel või vahetult enne selle andmist olla tundlikumad või armetumad, saada ahnust, mida meil tavaliselt pole ... või isegi kõige tüütumatel juhtudel võib meil olla valu . Tundub absurdne seda varjata, teeselda, et oleme nagu tavaliselt, ei saa ümbritsevaga jagada, et oleme eriti haavatavad või närvilised, et peame hetkeks pikali heitma, sest valu ei luba et oleksime sirged, et jalad valutavad, et saaksime väsimust ... Asjadest rääkimine aitab meid ja ka omavahelistest asjadest rääkimine (sest sel juhul juhtub see ainult meiega). Võib-olla juhtub midagi teiega või tunnete midagi ja teete selle sõnasõnaks ning teine ​​naine selgitab, mida ta tunneb ja mõistate oma protsessist rohkem, või annab ta teile koduse ravivahendi või räägib teiega millestki, mis teid aitab. Igaüks meist on maailm, universum, me väärime selle väljendamist ja jagamist ning selle all ei taha ma öelda, et seda oleks vaja kuulutada "Tere, tere hommikust, mul on reegel" (olge ettevaatlik, kui soovite seda kuulutada, on see fantastiline), kuid sõbrad: peitkem end. Ärgem peitkem tampoone, klotse või tasse, kui oleme koos rohkemate inimestega, justkui läheksime vannituppa midagi kohutavat tegema, olgem vabamad. Sest sõbrad ärge tulge minu juurde: ei "kommunistist sõber" ega "Inés la, mis tuleb iga kuu", ei "mu punase juuksega sõber" ega "el tomatazo", mu periood langeb ja mõni kuu on valus ja ma pean panema steriilse elektrilise ja mõnikord pean isegi midagi jooma, sest kui mul pole surmaga lõppevat aega. (Jälgi kommentaarides)

Nuria Gago (@nurigago) jagatud väljaanne

Palju kordi menstruatsioonitassi võrreldakse sageli tampoonidega, kuna neil on sarnane funktsioon: mõlemad asuvad tupes, kuid reaalsus on see, et nad töötavad erinevalt. Menstruaaltsükli toimimine on väga lihtne, menstruatsiooni esimesel päeval juhime selle verevoolu kogumiseks tuppe. See viiakse sisse painutatud (Seda saab teha mitmel viisil, jätame teile video, et saaksite neid kõiki vaadata) ja kui see on tupes sees, taastub kuju, tekitades tupe seinte vahel vaakumi, see ei liigu nii kaua, kui meil see on.

Naised, kes on juba menstruatsioonitassi üle läinud, räägivad sellest imet ja tõde on see on pikk nimekiri tampoonide ja padjandite kasutamisest, mitte ainult meie tervise ja majanduse jaoks, ka keskkonna jaoks. Järgmisena kirjeldame neid kõiki.

Menstruaaltsükli eelised teile

  • Väga mugav: te ei märka, et kannate seda ja saate seda kasutada magamiseks ja spordi tegemiseks.
  • Sa võid kasutage seda 12 tundi, ilma et peaksite selle muutmise pärast muretsema.
  • See on korduvkasutatav. Teil pole vaja varuosi ega osta midagi muud, seega säästate ka raha.
  • Tassiga halbu lõhnu ei teki niikaua kui sa tema eest hoolitsed.
  • Sõltuvalt kaubamärgist saate sama menstruatsioonitassi kasutada 10 aastatjõuda isegi 15. Nii et saadav kokkuhoid on suurepärane.

Vaadake seda postitust Instagramis

👉🏼 KAS teil on # Menstrual Cupi kasutamise alustamisel kahtlusi? 🤔 KIRJUTAGE MEID JA AITAME TEID ☺️🙌🏻✅ #DARE AND SÚMATE SL CHANGE 🌎🙌🏻✨

Väljaanne, mida jagas Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia)

Menstruaaltsükli eelised tervisele

  • Menstruaaltsüklite valmistamise materjal on hüpoallergeenne nii väldite allergiat, sügelust, sügelust ja ebamugavust.
  • Toksilise šoki sündroom. Me juba rääkisime teile siin, kuidas sündroom on seotud tampoonide kasutamisega ja seab meie tervise ohtu. Tassi kasutades saate seda vältida, kuna see pole sellega seotud.
  • Ei sega teie pH-d seega välditakse sellest tulenevaid probleeme.
  • Ei eralda kiude see ei sisalda ka pestitsiide, pleegitusaineid ega muid agressiivseid komponente meie intiimse tervise jaoks.
  • Võimaldab higistamist nii See on ette nähtud õrna tupekeskkonnaga naistele.

Menstruaaltsükli eelised keskkonnale

  • Menstruaaltsükli kasutamine väldite ühekordselt kasutatavate toodete jäätmeid, selle mahutid ja ümbrised.
  • Samuti vähendate CO2 heitkoguseid: toodete transport, tootmisest tulenevad heitkogused jne. Tass aitab võidelda kliimamuutustega.
  • Samuti aitab see vähendada pestitsiide. Puuvill, mida kasutate ühekordselt kasutatavate tampoonide valmistamiseks, on pestitsiide täis, nii et menstruatsioonitass on kõige ökoloogilisem variant.