Kuidas end matkamiseks varustada
The matkamine See on väga tervislik ja samal ajal meelelahutuslik tegevus, kuna lisaks sportimisele saate näha kauneid kohti ja nautida loodus. Samuti pole see spordiala, mis on reserveeritud spetsialistidele, kuid võite alustada ka spordialal kõndimisteed ja alpinism. Ehkki selleks on vaja, et valmistaksite ette kohusetundlikult seadmed ja kõik, mis selle õnnestumiseks kaasa võetakse. Lehelt OneHowTo selgitame üksikasjalikult kuidas end matkamiseks varustada.
Järgige samme:
The Jalatsid saavad olema matkavarustuse üks peamisi punkte, kuna me peame oma jalgu korralikult kaitsma. Ja see on see, et nad toetavad kogu keha raskust ja mägironimisel pakume neile rasket maastikku, kus on vaja rakendada äärmuslikke ettevaatusabinõusid. Nii peavad mägijalatsid olema paksu libisemiskindla tallaga, sügava mustriga, mis haarab maad.
Mägijalatsite valimisel võite valida kingatüübi või saapasarnaste, mis kaitsevad pahkluud rohkem; olenemata teie valikust, on soovitatav seda teha panete kingad jalga enne matkaradade alustamist. Kasutage neid linnas või lühikese väljasõidu ajal, nii et need vastavad teie jalgadele ega tee haiget ega tekita valu.
Samamoodi matkamiseks on hädavajalik kanda jalga kitsaid sokke, hõõrdumise ja villide vältimiseks. Need peavad olema valmistatud ka materjalidest, mis takistavad jalgade liigset higistamist (sünteetilised kiud) ja võimaluse korral ilma õmblusteta.
Mis puutub Riietus varieerub sõltuvalt aastaajast, mil me matkame. Talvise külmaga võitlemiseks on soovitatav valida erinevate kihtide kandmine, nii et rõivaste vahele tekiks õhuke õhukiht, mida oleks kergem soojendada; samal ajal võime riided seljast võtta, kui meil on palav. Vastupidi, suvel ei tohiks me kunagi hoolimata kuumusest kiusatusest marsruute teha ilma särgita, sest seljakoti hõõrdumine põhjustab vigastusi ja päikesekiirgus võib meie nahka tõsiselt mõjutada.
Väga külmas kliimas või rasketes ilmastikutingimustes Polaarsest fliisist ning eriti vee- ja tuulekindlast jakist on palju kasu. Viimastel on tavaliselt ka kapuuts, mis on vihma või väga tugeva külma korral väga praktiline.
Teiselt poolt, kui on vaja end matkamiseks varustada, seljakoti roll on väga oluline, kuna see peab olema mugav, piisavalt suur, et kõik vajalik kaasas kanda, kuid mitte liiga raske, et seda probleemideta kanda. See peab olema reguleeritav, et seda saaks kohandada vastavalt meie pikkusele, ja tal on soovitav, et tal oleksid rihmad, mis seovad selle vöö ja / või rinna ümber. Samuti on matka seljakottide veekindlad katted väga kasulikud, et vältida meie asjade märjaks saamist.
Ärge unustage seljakotti matkavarustusega täites.
- Söökla, Piisavalt suur, nii et te ei pea seda pidevalt uuesti täitma.
- Päikeseprillid meie nägemuse kaitsmiseks.
- Kork, müts või mõni muu aksessuaar, et päike otse meile pähe ei kukuks.
- Kompass ja kaart marsruudist, mida kavatseme läbida.
- Mobiiltelefon et oleks võimalik hädaolukorras teavitada.
- Päikesekaitsekreem meie naha jaoks õige tegur.
- Esmaabikarp väikeste vigastuste korral.
Siit näete üksikasjalikumalt, kuidas minu seljakotti ekskursiooniks ette valmistada.
Kui teete mitmepäevast marsruuti, peate ka sisaldab magamiskotti ja kui te ei maga varjupaikades, telk. Ka nende elementide valik peab olema ettekavatsetud ja võtma arvesse paljusid tegureid; Sel põhjusel selgitame OneHowTos, kuidas valida magamiskotti ja kuidas valida parim telk.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas end matkamiseks varustada, soovitame sisestada kategooria Meelelahutuslikud tegevused.