Kuidas hoolitseda oma hääle eest enne laulmist
Hääl on uskumatu instrument, mis annab meile võimaluse helisid taasesitada ja mida mõned inimesed laulavad. Kõik ei oska laulda, on inimesi, kes on sündinud häälega, mis võimaldab neil meloodiaid palju hõlpsamalt esitada, samas kui teistel on vaja seda rohkem töötada, et jõuda kõrgete nootideni või vältida häälest väljas käimist. Ühel või teisel viisil on mõttetu hästi laulda, kui me ei pühendu aeg, mis kulub teadmiseks, kuidas seda hoida. On elemente, mis võivad helide taastootmist mõjutavaid kehaosi oluliselt kahjustada, näiteks ebatervislikud eluviisiharjumused. Järgmisena selgitame jaotises OneHowTo mõningaid näpunäiteid kuidas oma hääle eest enne laulmist hoolitseda.
Indeks
- Vältige tubakat
- Ära sunni oma häält peale
- Maga hästi
- Ärge jooge gaase tootvaid toite ega jooke
- Hea niisutus
- Enne laulmist soojendage oma häält
Vältige tubakat
Seda teavad kõik Suitsetamine on tervisele kahjulik. Laulmine pole erand, sest tubakas saab ärritada kurku ja vähendada kopsumahtu. Kopsudel on laulmisel põhiroll, kuna see võimaldab meil hoida kopsude õhku ja hallata seda laulmise ajal. See on harjutus, mis nõuab harjutamist ja omandatakse aja jooksul. Suitsetamine võib lahutada osa sellest võimest säästa õhku ja mõjutada meie laulupotentsiaali. Lisaks võib kõri ärritada kõri ja selle tagajärjel võivad häälepaelad kahjustuda ning hääl kipub olema kähe ja vähem selge. Nii et nüüd teate, et esimene samm, mida saate oma hääle eest hoolitseda, on tubakat ära panema. Juhul, kui te ei ole suitsetaja, võib tubakasuits samamoodi mõjutada, kui olete pidevalt passiivsel viisil kokku puutunud.
Ära sunni oma häält peale
Võib juhtuda, et kavatsete oma grupiga või üksi välja laulma minna ja leiate end kohast, kus on palju inimesi ja / või muusikat, olge ettevaatlik! Enne laulma minekut on teil soovitatav olukorrast, kus peate karjuma või rääkima tavapärasest valjemini, mürast eemale, et hoidke oma häälepaelu heas korras. Kui kavatsete lähiajal laulda, võite kasutada võimalust jätta müra ja soojendada häälepaelu. Kui vastupidi, mõni tund või isegi paar päeva on veel jäänud, on soovitatav, kui kohtute sõpradega, paluge neil minna mõnda vaiksemasse kohta, sest kui te oma häält sunnite, paljastate end teie laulmisvõime kahjustamise oht ja kannatavad afoonia all.
Maga hästi
Magamine on kasulik kõigile tervisele. Laulmise puhul ja veelgi enam, kui olete paar päeva harjutanud tavapärasest rohkem, võib-olla seetõttu, et teil on mõni kontsert või mõni muu sündmus, kus kavatsete laulda, su häälepaelad peavad puhkama paar tundi, et nad saaksid taastuda. On tõenäoline, et kui teete paar tundi proove ja lähete magama, tunnete järgmisel päeval oma häält kähedana ja maksate rohkem, kui jõuate sinnamaani, kus saate end mugavalt laulda.
Ärge jooge gaase tootvaid toite ega jooke
Esialgu ei pruugi sellel erilist mõtet olla, kuid nüüd panen teid olukorda. Kujutage ette, et peate varsti laval laulma minema ja enne kui otsustate jooma veidi gaasiga sooda koos vürtsika burgeri ja friikartulitega. Kujutage nüüd ette, et laulate kõik ülaltoodud kõhus. Sa näed seda?. Kui me laulame, anname selleks jõupingutusi võib meid röögataja veelgi enam, kui meil on kõhus gaas. See seda toodetakse ka õllega, sellest, mida näete silmaga, kui olete õlletootja. Kui olete tarbinud kihisevad tooted, on väga tõenäoline, et laulmise ajal ja ennekõike siis, kui vokaale pikendate ja suu lahti on, et kui te üritate välja hingata, tunnete end röögatuna, mis võib tähendada laulu rikkumist.
Hea niisutus
Veekadu põhjustab hääle kuivamist ja selle tagajärjel on meil a suuremad raskused laulmisel. Enamikul lauljatel on selle vältimiseks alati läheduses veepudel ja lisaks võimaldab see flegma korral kurgu puhastada, mis võib laulmise raskendada, tekitada vibratsiooni ja takistada õhu väljumist ja sisenemist.
Enne laulmist soojendage oma häält
Häälepaelte kuumutamine on a põhiprotseduur et iga laulja peab enne lavale minekut esinema. See võimaldab meie häälel valmis olla ja see aitab meil jõuda kõige kõrgemate nootideni, ilma et peaksime oma häält sundima. Need soojendused parandavad meie häält ja muudavad meid laulu laulmisel mugavamaks. Peame meeles pidama, et kui me ei soojenda kurgulihaseid enne laulmist, võivad need kahjustuda. Selles artiklis selgitame oma hääle soojendamise tähtsust ja soovitame selle soojendamiseks mõnda lihtsat harjutust.
Kui soovite lugeda veel sarnaseid artikleid Kuidas hoolitseda oma hääle eest enne laulmist, soovitame teil sisestada kategooria Muusika.