Kaia Gerber: Maapähklivõi dieet, et püsida vormis

Modell Kaia Gerber on käinud maapähklivõid ostmas ja me ütleme teile, miks ta seda võtab ja kuidas saate seda teha

Supermodell Kaia Gerber, selle suurejoonelise tüübiga, kes on teda nii nooreks kuulsaks teinud, ta on tabatud naasmas oma Pariisi hotelli, käes pott maapähklivõid. Aga Mis on ajendanud tippu seda kaloripommi ostma? Uskuge või mitte, aga cachuete koort kasutatakse joone hoidmiseks paljudes dieetides. Me ütleme teile, millised on selle omadused ja kuidas saate seda tarbida.

Maapähklivõil on palju eeliseid

Maapähklivõi toidulauale lisamise eeliste hulgas eristub näiteks vitamiinide kogus, mida see meile pakub. See on väga hea näiteks vegantoitumise jaoks, kuna selles on palju valke. Köögivilja tüüpi toitudes on see väga soovitatav. Kuigi nagu alati, peame olema ettevaatlikud ja lugema silte veenduge, et see ei sisaldaks muu hulgas säilitusaineid ega päevalilleõli. Nipp on alati vältida neid toite, mille etikettidel on loetamatud komponendid. Mida rohkem komponente me märgistamise kohta teame, seda parem.

Mida maapähklivõi meid veel aitab? Kuna selle oluline koostisosa on maapähklid ja see on üks soovitatavamaid pähkleid, võime seda öelda kreem, mida Kaia tarbib, on laaditud Omega 3-ga, väga tervislik õli, mis mitte ainult ei paranda meie sooletransporti ja pinget, vaid toimib ka tugeva antioksüdandina, muutes naha siledamaks ja nooremaks.

Kuidas saame maapähklivõid tarbida?

Ärge muretsege selle toote leidmise pärast, sest seda müüakse juba peaaegu kõigil kaubanduslikel pindadel, kuid kui soovite veenduda, et koostisosad on sada protsenti looduslikud, on kõige parem pöörduda taimeteadlase poole. Maapähklivõiga saate valmistada looduslikke jäätiseid, mis põhinevad näiteks jogurtil. Tuleb lihtsalt segu jäätise vormi panna ja valmistuda nende nautimiseks. Kasutage seda ka röstsaiade võina ja ärge unustage seda kasutada oma salatikastmete alusena. Piisab ühest teelusikatäiest. Pidage meeles, et nende hüperkalorite koostisosade tarbimine mõõdukas koguses on hädavajalik.