Nipid ilusate jalgade saamiseks
Küüs toredad jalad, pehmed ja stiliseeritud ei jäta kedagi ükskõikseks ning pole kahtlust, et need suurendavad naise atraktiivsust maksimaalselt. Vaatamata sellele ei ole kõigil meist õnne saada täiuslikke jalgu ja muuta need ilusamaks, on vaja igapäevaselt veidi tähelepanu pöörata nende hooldamisele ja mitte unustada neid korralikult niisutada, lihtne ülesanne. muudab midagi. Kui soovite ka oma jalgu kaunistada ja muuta need alati tähelepanuväärseks, hoolimata sellest, mida te kannate, ärge laske mööda minna nippe ilusate jalgade saamiseks selle artikli OneHowTo.
Indeks
- Koorimine ja niisutamine
- Karva eemaldus
- Toonis jalad
- Tselluliidist vabad jalad
- Massaažid ja külm dušš
Koorimine ja niisutamine
Hästi niisutatud nahk, millel pole ketendust ega kuivust, on hädavajalik uhkete jalgadega uhkeldama igal juhul, kuid eriti suvel, mil me neid kõige sagedamini õpetame. Seega on väga oluline, et niisutage oma jalgu iga päev pärast duši all käimist, kandes head toitvat kehakreemi või kasutades soovi korral õlisid nagu mandlid ja isegi beebiõlid, mis tagavad suurepärase niisutuse kui ükski teine kreem.
Ärge unustage lõpetada igapäevane niisutus a-ga iganädalane koorimine kõigi surnud rakkude eemaldamiseks jätke jalad puudutades palju siidisemaks ja säilitage nende loomulik läige. Selle ülesande täitmiseks ei ole vaja kasutada kaubanduslikke tooteid, saate ise valmistada omatehtud koorijaid ja saada ka suurepäraseid tulemusi. Avastage mõned head retseptid artiklist Kuidas teha omatehtud jalgade koorimist.
Karva eemaldus
Kuigi see on töömahukas ülesanne, vahatamine See on võtmetähtsusega ilusate jalgade saamiseks ja alati valmis neid oma lemmikriietega uhkeldama. Mugav on see, et valite oma nahale alati parima karvade eemaldamise meetodi, vältides nii selle kahjustamist ja ärritamist. Täna on olemas uuenduslikud tehnikad eemaldage soovimatud juuksed nagu laser või fotoepilatsioon, kuid kui jätkate endiselt traditsiooniliste meetodite kasutamist, näiteks vahatamine, raseerimine või elektriline epilaator, peate kindlasti arvestama mõningate lihtsate näpunäidetega, et karvade eemaldamine oleks edukas ega ohustaks nende tervist. oma nahka. Avastage need järgmistest artiklitest:
- Kuidas jalgu vahatada
- Kuidas raseerida jalgu habemenuga
- Kuidas kasutada elektrilist epilaatorit
Toonis jalad
Tava füüsiline treening Kahtlemata on see parim vahend, kui jalad on ideaalselt kontuuritud, toonitud jalad, jäljetult ebameeldivast lõtvusest. Ole järjekindel ja veeta vähemalt 30 minutit päevas vähese füüsilise tegevusega ning märkad erinevust kiiresti. Sellised tegevused nagu sörkimine, kõndimine, jalgrattasõit, ujumine, aeroobikatundide läbimine Jõusaal, jne. Need on suurepärased võimalused jalgade lihaste harjutamiseks ja nende stiliseeritumaks muutmiseks.
Tselluliidist vabad jalad
Korrapärane jalgade treenimine aitab teil ära hoida kardetud välimust tselluliit või apelsinikoor. Kuid kui juba näete selle seisundi märke reie või puusa piirkonnas, peate selle vastu võitlemiseks midagi ette võtma ja proovima seda kõrvaldada. Lisaks treeningule peaksite järgima selliseid tehnikaid nagu tervislik toitumine kiudainerikkas ja kaaliumisisalduses, veetarbimise suurendamine, liiga kitsaste rõivaste kandmise vältimine, vähendavate kreemide määrimine ja kudede mobiliseerimise nn tselluliidivastastest massaažidest kasu saamine toksiinide kõrvaldamine ja seega ka tselluliidi vähendamine.
Artiklis Tselluliidi eemaldamise nipid näete palju rohkem üksikasju selle seisundi lahendamiseks.
Massaažid ja külm dušš
Lõpuks komistame veenilaiendid, seisund, mis lisaks meie igapäevase tervise mõjutamisele kahjustab ka meie jalgade esteetikat. Kui peate selle probleemiga toime tulema, on hea meel teada, et saate praegu veenilaiendeid varjata, rakendades spetsiaalselt selle jaoks loodud ja veekindlaid kehameike, samuti kasutades mõnda isepruunistavat losjooni.
Samamoodi võite jätkata ja proovida vältida veenilaiendite teket, masseerides jalgu antikoagulantkreemidega või määrides igapäevase dušši ajal jalgadele mõne minuti jooksul külma veejoa. Need lihtsad sammud taasaktiveerivad vereringe ja aitavad leevendada väsinud jalgade tunnet.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Nipid ilusate jalgade saamiseks, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.