Arginiini omadused juustele


Arginiin on asendamatu aminohape, kuna meie kehal puudub võime seda toota, mis on seotud paljude meie kehapiirkondade nõuetekohase toimimisega. Arginiin paistab oma funktsioonide hulgas silma eelkõige hormoonide tootmise eest vastutavate endokriinsete näärmete aktiivsuses, kus see aminohape on kasvuhormooni stimuleerimiseks hädavajalik.

Teine arginiini ülesanne on stimuleerida juuste kasvu ja arengut, kuna see on aminohape, mis on osa valkudest, sealhulgas keratiinist. Kui soovite teada, mida kõik arginiini omadused juustele jätkake selle oneHOWTO artikli lugemist ja avastage selle juuste eelised.

Indeks

  1. Arginiin, oluline juuste kasvu jaoks
  2. Vältige ja vältige juuste väljalangemist arginiiniga
  3. See sobib ideaalselt habras või väga kahjustatud juustele
  4. See on tõhus kõõma eemaldamiseks
  5. Arginiinirikas toit ja soovitatav päevane kogus

Arginiin, oluline juuste kasvu jaoks

Arginiin on asendamatu aminohape, mida meie keha ei tooda ja on osa aminohappest juuste valgud, see tähendab keratiinist. See aminohape on aine, mida nimetatakse lämmastikoksiidiks, eelkäija, mis on juuste loomuliku kasvu jaoks hädavajalik.

Tänu arginiini kui keratiini osaks oleva aminohappe omadustele on sellel võime suurendada meie kehas lämmastikoksiidi ja aidata seeläbi imenduda kaaliumi - mineraali, mis tagab ka juuste tervena püsimise.

Teine arginiini eelis on see, et tänu vasodilataatoritele parandab see märkimisväärselt juuksefolliikulite vereringet. Arginiini funktsioonide lõpptulemusena saame a juuste kasvu stimuleerimine.


Vältige ja vältige juuste väljalangemist arginiiniga

Nagu me oleme öelnud, arginiin See on juuksevalkude peamine aminohape, seetõttu soodustab see ka toitainete imendumist ja hõlbustab niisutamist, aeglustades ja seega hoiab ära juuste väljalangemise. Arginiin toimib meie juustele juuste väljalangemise vältimiseks järgmistel viisidel:

  • Taasaktiveerib vere mikrotsirkulatsiooni ja toidab juuksesibulat, soodustades seeläbi toitainete tasakaalustatud jaotumist juustes.
  • Arginiinil on kaitsvad omadused, mis aitavad juuksekiudu säilitada väliste mõjurite eest, nagu päike, reostus või muud kahjulikud keskkonnad, mis soodustavad juuste väljalangemist.
  • Lisaks aitab see ka juuksekarvadel tugevamaks, tugevamaks ja tervislikumaks areneda.


See sobib ideaalselt habras või väga kahjustatud juustele

Lisaks suurepärastele omadustele juuste toitumise hõlbustamiseks paistab arginiin silma ka parandavate omaduste poolest, mis sobivad ideaalselt selleks, et pidada seda aminohapet väga tõhusaks ravivahendiks juustele, mis on väga kahjustatud, liiga habras, kalduvad purunema või on karistatud värvained ja pleegitajad.

Arginiin suudab tänu neile omadustele peatada juuksefolliikulite ebaõige arengu ja toimib selle saavutamiseks kaitsva kihina juuksed muutuvad tugevamaks, on tunduvalt vähem vastuvõtlik kahjustustele ja on sügavalt toidetud juurest otsani.

Lisateavet väga kahjustatud juuste ravimise kohta leiate sellest teisest oneHOWTO artiklist.

See on tõhus kõõma eemaldamiseks

Veel üks arginiini omadused juustele on see, et seda saab kasutada ka ravimina või ravina nii ennetamiseks kui ka kõõm. Arginiin sisaldab selle juukseprobleemiga võitlemiseks järgmisi omadusi:

  • Seenevastased ja antibakteriaalsed omadused: arginiinil on ühendeid, mis kõrvaldavad võimalikud mikroorganismid, mis põhjustavad sellist muutust juukserakkudes, põhjustades peanaha liigset ketendust.
  • Tervendavad omadused: Kõõm võib kaasa tuua muid probleeme, nagu sügelus, mis paneb meid pead kratsima. Arginiin kiirendab peanaha võimalike haavade paranemisprotsessi.
  • Põletikuvastased omadused: See võib olla kasulik ka teiste kõõma sümptomite korral, näiteks põletustunne peas.


Arginiinirikas toit ja soovitatav päevane kogus

Nagu eelmistes osades märkisime, arginiin See on aminohape, mida meie kehas ei teki, kuid mis imendub väljastpoolt kas toidus, toidulisandis ja / või paikseks kasutamiseks, näiteks šampoonides, palsamites või juuksemaskides.

Arginiin on aminohape, mida leidub väga erinevates toitudes, nii et kui soovite nautida selle aminohappe optimaalset tarbimist, leiate selle valgurikkad toidud nagu teravili, pähklid, piimatooted, liha nagu kana ja veiseliha, munad ja kala.

Juhul, kui soovite nautida arginiini omadusi juuste kujul toidulisandid või kapslid toitu, on spetsialistide soovitatud kogus 3 kuni 5 grammi päevas, mis oleks 3 kapslit päevas (hommiku-, lõuna- ja õhtusöök). Eksperdid näitavad ka, et te ei tohiks kunagi ületada arginiini maksimaalset soovitatavat kogust päevas.

Selles teises artiklis leiate kõike, mida peate teadma arginiinirikaste toitude kohta.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Arginiini omadused juustele, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.