Miks enneaegsed hallid juuksed ja kuidas neid vältida


Inimeste vananemine avaldub mitmel viisil. Keha muudab oma välimust, kuna rakkude paljunemine väheneb aastate möödudes ja ainevahetus muutub. Üks levinumaid vananemismärke on juuste pigmentatsiooni kaotus, mis viib kuulsate hallide juusteni.

Hallide juuste välimus on loomulik protsess, kuid mõnikord ilmneb see varases eas enneaegselt. Miks on mõnel inimesel nii noorelt hallid juuksed? Kell oneHOWTO uurime seda seisundit ja ütleme teile miks ilmnevad enneaegsed hallid juuksed ja kuidas neid vältida.

Indeks

  1. Miks enneaegsed hallid juuksed
  2. Kuidas vältida enneaegseid halli juukseid
  3. Enneaegsete hallide juuste abinõud

Miks enneaegsed hallid juuksed

Mõnedel inimestel on geneetiliselt ette nähtud rohkem halli juukseid kui teistel või nende esitlemine kiiremini. Esimesed hallid juuksed ilmuvad tavaliselt vanuses 20–30. Aja jooksul suureneb nende arvukus, kuni need katavad suurema osa peanahast.

Kui aga hallitus ilmneb enne neid vanuseid, peetakse seda enneaegseks halliks. Mõned Põhjus enneaegsed hallid juuksed on järgmised:

  • Vitamiinide puudusMadal vitamiin B ja D3 võib vähendada melaniini tootmist organismis. Melaniin vastutab juuste pigmenteerimise eest.
  • Liigne stressSuur stressitase kahjustab meie tervist mitmel viisil. Lisaks võib stress olla enneaegsete hallide juuste väljanägemise taga, kuna see halvendab juuksefolliikulite tüvirakke. Me räägime teile rohkem meie artiklis Hallid juuksed ja stress: kas need on omavahel seotud?
  • Tubaka kasutamine: Tubakas suurendab enneaegse hallinemise võimalust, samuti võib see põhjustada kiilaspäisuse probleeme.
  • Tervislikud tingimused: Südameprobleemide ja enneaegsed hallid juuksed meestel. Lisaks võivad hallid juuksed olla märk ka muudest seisunditest, nagu aneemia või kilpnäärmeprobleemid.
  • Geneetika: Mõnel inimesel on hallide juuste geneetiline eelsoodumus juba varajases eas.

Stress, vitamiinide puudumine või geneetika on kõige sagedasemad selle ilmnemise põhjused enneaegsed hallid juuksed lastel. Kui teie lapsel on hallid juuksed, külastage kindlasti lastearsti ja veenduge, et pole midagi muretseda.


Kuidas vältida enneaegseid halli juukseid

Paljud inimesed, kellel tekivad enneaegsed hallid juuksed, otsivad võimalust neid vältida või nende välimust vähendada. OneHOWTO-s anname teile mõned ettepanekud, et teaksite, kuidas vältida halli juukseid. Need meetmed sõltuvad alati põhjusest, mille tõttu hallid juuksed on varases eas ilmnenud.

Võtke vitamiine

Suure hulga B12-, B5- ja B1-vitamiini allikaid sisaldavate toitude lisamine oma dieeti aitab teil säilitada juuste tervist ja vältida hallide juuste välimust. Nendel vitamiinidel on melanotsüütides melaniini raku tootmisel oluline roll. Mõned B-vitamiini rikkad toidud on pähklid, kala, eluliha, munakollased, peet ja porgand.

Kontrollige raua tarbimist

Raud soodustab melaniini teket ja aitab juukseid kaitsta. Kui teil on rauapuudus, võivad juuksed muutuda nõrgaks. Raua imendumine parandab punaste vereliblede tootmist ja hoiab ära aneemia, mis on üks enneaegsete hallide juuste põhjustest. Rauarikkad toidud hõlmavad kala, koorikloomi, maisi, rohelisi lehtköögivilju, punast liha ja pähkleid.

Lõpeta suitsetamine

Sigarettide tarbimine kiirendab hallide juuste väljanägemist, mis avaldub eriti alla 40-aastastel suitsetajatel. Tubakas sisaldab toksiine, mis kahjustavad juukseid ja põhjustavad juuste väljalangemist.

Kaitske end päikese eest

Mütside ja mütside kasutamine kaitseb juukseid päikesekiirguse eest, mis mõjutab hallide juuste välimust. Pärast päevitamist võite kasutada ka elustavaid juuksemaske.

Kasutage sibulas leiduvaid ensüüme

Toores sibul sisaldab ensüümi nimega katalaas, mis aitab kaitsta juuksefolliikulisid ja vähendab seeläbi juuksevärvi lagunemist. Saate seda kasutada kahel viisil: hõõruge see pooleks juustesse või pigistage sibul ja piserdage selle mahla juurtele. Loputage juukseid poole tunni pärast hästi.

Teised alternatiivid enneaegsete hallide juuste vältimiseks on järgmised:

  • Kandke massaaže või maske kookosõliga, kuna see sisaldab vitamiini B. Laske sellel enne juuste pesemist 30–40 minutit toimida.
  • Rosmariinivesi: mõne haru keetmine annab juustele kasulikku vedelikku. Sisaldab kahte hapet, kofeiini ja rosmariinhapet, mis kaitsevad juukseid oksüdeeruvate ainete ja enneaegse hallinemise eest.
  • Kasutage avokaadoga valmistatud maske, kuna need sisaldavad valke, rasvhappeid ja E-vitamiini. See kõik aitab vältida juuste enneaegset vananemist ning vähendab päikesekiirte ja toksiinide kahjustusi.


Enneaegsete hallide juuste abinõud

Kui teil pole õnnestunud hallide juuste väljanägemist ära hoida, on teil veel aega nende vastu võidelda või neid katta nii, et neid ei saaks palja silmaga näha. ÜhesHOWTO-s pakume teile järgmist looduslikud ravimid enneaegsete hallide juuste jaoks:

  • Henna pulber: Hallide juuste väljajuurimine pole kasulik, kuid see aitab neid varjata, kattes need punakate toonidega.
  • Sinepiõli: sellel on mineraale, mis aitavad juukseid heas korras hoida ja säilitada nende loomulikku värvi, peatades uute hallide juuste väljanägemise.
  • Kreeka pähkli lehed: segatud veega, keedetud ja hiljem jahutatud, saadakse juustele kohaldatav vedelik, millega saate hallid juuksed katta.
  • Ivy lahkub: Nagu kreeka pähkli puhul, tuleks neid segada veega ja keeta, kuni lehed on pehmed. Pärast segu jahutamist pingutage see ja kandke see juustele. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake protsessi 3 korda nädalas.

Kui soovite teada rohkem võimalusi hallide juuste peitmiseks, kutsume teid külastama meie artiklit Kuidas halli juukseid peita. Lisaks võite nende eemaldamiseks juukseid kahjustamata kasutada ka värvaineid, uurige, kuidas meie artiklist Looduslikud värvid hallidele juustele.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Miks enneaegsed hallid juuksed ja kuidas neid vältida, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.