Mis kasu on E-vitamiinist nahale

The E-vitamiin See on üks parimaid toitaineid, mida saame oma kehale pakkuda, kuna see aitab kaitsta rasvhapped keha vastu võitleb see rakkude vananemisega ning on oluline südame-, aju- ja maksahaiguste ennetamiseks.

E-vitamiini peetakse siiski nooruse vitamiiniks, kuna naha tervena hoidmiseks on nahal palju eeliseid. Kas soovite neid teada? Selles OneHowTo artiklis me ütleme teile mis kasu on E-vitamiinist nahale.

Järgige samme:

E-vitamiini üks peamisi eeliseid nahale on selle antioksüdantne jõud. See omakorda võib olla tõlgitud paljudeks omadusteks, millest esimene on see, et see lükkab edasi enneaegset vananemist, võimaldades aeglustada naharakkude halvenemist ja kortsude teket nahal. Lisaks pakub E-vitamiin nahale suuremat elastsust, mis kahtlemata aitab meil lõtvumise vastu võidelda.

Võib-olla on see E-vitamiini üks parimaid eeliseid nahale ja üks vähem tuntud: E-vitamiin kaitseb nahka päikese eest kuna see toimib filtrina ultraviolettkiirte kahjustuste eest, vältides ja ravides samas liigsest päikesekiirgusest dermisele tekitatud kahjustusi. Seetõttu ärge kõhelge naha taastamiseks E-vitamiini tarbimisega kuumarabanduse käes.

Kaitske nahka väliste mõjurite eest on veel üks E-vitamiini eelistest. Reostus, ilmastikumuutused, mõned ilutooted ja meik võivad põhjustada nahaärritusi ja negatiivseid muutusi. E-vitamiini tarbimine võimaldab nahal vastu seista igasugustele muutustele või kahjustustele, mida need välised tegurid põhjustavad, ning hoiab nahka tervena.

Millal kudede taastamine ja armide ravimine see on, E-vitamiin on üks paremaid liitlasi. Sel põhjusel sisaldavad paljud kosmeetikatooted ja isegi niisutajad ja kortsudevastased kreemid E-vitamiini, et aidata nahal tõhusalt taastuda. Samuti on palju ravimeid ja ravimeid, mis sisaldavad E-vitamiini, et parandada haavast või operatsioonist tekkinud armide välimust.

E-vitamiin aitab võidelda vabade radikaalidega, mis on üks peamisi vähktõve põhjustajaid inimkehas. E-vitamiini üks eelis on see, et tänu antioksüdantsetele ja päikesekaitsekreemidele vähendab see nahavähi riski. Kui tarbime antioksüdante, näeb nahk välja palju tervislikum ja siledam.

E-vitamiin aitab säilitada niisutatud nahk kui seda rakendatakse otse sellele. Selle õline tekstuur pakub siledamat nahka ja parandab venitusarmide välimust, samal ajal kui kõik selle omadused tungivad pärisnaha pooridesse. Et nautida E-vitamiini kasulikkust nahale, võite tarbida avokaadot, päevalilleõli, kreeka pähkleid ja sarapuupähkleid. Kui soovite seda kapslitena alla neelata, küsige oma arstilt, milline on teie keha jaoks vajalik annus.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Mis kasu on E-vitamiinist nahale, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.