Kuidas UVA-kiirte õigesti võtta

Mõnusa päevitamise säilitamine aastaringselt on võimalik, kui teete paar UVA-kiirte seanssi. Muidugi ei saa te seda hulluks teha. Peate olema teadlik sellest, et puutute kokku ultraviolettkiirgusega ja sellel võivad olla negatiivsed tagajärjed, kui te ei võta vajalikke ettevaatusabinõusid. Veebisaidil OneHowTo.com tagame teie turvalisuse ja seetõttu selgitame kuidas UVA-kiirte õigesti võtta. Pöörake tähelepanu järgmistele näpunäidetele ja kasutage oma talakabiinid hästi kasutamiseks. Ole valmis kogu aasta vältel ilutama kaunist brünetti. See on ime!

Järgige samme:

Ära muretse. Nii päikesel kui ka kiirtel on arvukalt eeliseid, kui te neid ettevaatlikult võtate. Ärge kartke UVA-kappe, sest kõik, mida nad teevad, kiirgab tähekuninga omaga sarnast valgusspektrit. Kõige olulisem, et saada päikese kasu meie nahale ja organismile, on annustamisseansid ekspositsiooni.

Ärge tehke seda samaaegselt. Peaksite tegema üksikuid kiirseansse. Kui võtate suvel mitu seanssi ja kombineerite selle loodusliku päevitamisega, võib teie kehas koguneda ultraviolettkiirte hulk, mis võib teie nahale ohtu kujutada. Täpselt sama on ka siis, kui puutud end mitu tundi päikese kätte, oht suureneb. Parim on võtta ajal rohkem kiireseansse aegu, kui te ei puutu end päikese kätte, näiteks sügisel või talvel, ja vähendage neid suvel.

Sama oluline on täpselt teada Milline nahk sul on enne kiireseansside tegemist. Tegelikult oleks enne protseduuri alustamist mugav lasta oma ilukeskuses teha test. Kõik ei reageeri sellisele näitusele ühtemoodi. Mõelge, et tumeda jume korral on pigmentatsiooni tase erinev kui heleda nahaga inimesel. Seetõttu on naha fototüübi tundmine naha enneaegse vananemise vältimiseks ja vähihaiguste, näiteks melanoomide ennetamiseks hädavajalik.

Vaheldumisi ja puhake. Püüa mitte sattuda välgukabiinidest sõltuvusse. Naha hooldamiseks ja hooldamiseks on väga oluline, et jätaksite seansside vahele paar päeva, nii et pärisnahk saab puhata ja taastuda. Sellega väldite pikas perspektiivis ka võimalikke nahaprobleeme.

Võtke ettevaatusabinõusid kõige tundlikumates piirkondades. Nii nägu kui suguelundite piirkond on UV-kiirguse suhtes palju tundlikumad. Seetõttu peate neid hästi kaitsma ja olema väga ettevaatlik, et mitte saada põletusi ega nahaprobleeme. Võite kasutada ujumistrikoo või bikiinid, nagu oleksite rannas päevitamas. Kui soovite vastupidi täielikku päevitust, peaksite neile aladele kaitsma päikesekaitset.

Kõik ei saa UVA-kiirgust võtta. Seda ei soovitata alla 18-aastastele lastele ja see on rasedatele naistele täiesti soovitamatu, kuna riskid on palju suuremad.

Esteetilises keskuses kohtumise ajal peate valmistage oma nahk ette. Kui soovite, et ultraviolettkiired oleksid tõhusamad, peaksite hoiduma kreemide või parfüümide määrimisest, mis võivad ravi segada. Pidage meeles, et kui teie nahk pole täiesti puhas, võib teil tekkida valgustundlikkus, samal ajal kui teil on rohkem laigude ilmnemist.

Kui olete ilukeskuses, ärge kartke seda küsida. Sa peaksid teavitada teid kogu aeg ravist mida saate vastu võtma. Veenduge, et masinad ja seadmed oleksid läbinud kõik nõutavad kontrollid, küsige nahatesti ja pöörake tähelepanu seansside ajal teile antud nõuannetele ja juhistele. Teie nahk on kaalul!

9

Lõpuks, kui lähete oma UVA-kiirte seansid peaksite arvestama järgmiste nõuannetega:

• Kaitske oma silmi. See on oluline, kuna need on üks kõige õrnemaid kehapiirkondi. Küsige vajalikku kaitset esteetikakeskusest või, kui teil on kombeks kiiri võtta, võite osta endale kaitseprillid.
• Seansside koht. Ärge unustage, et ärge võtke kiirgust iga päev, kuna see on teie nahale kahjulik. Jätke seansside vahele vähemalt 4 päeva.
• Aja möödudes omandab nahk rohkem värvi ja seetõttu vajab see vähem aega puhkamiseks. Sel ajal saate seansse vaheldumisi iga 48 tunni järel.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas UVA-kiirte õigesti võtta, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.