Kuidas seljaaknest lahti saada

The seljaakneNagu igas kehaosas, põhjustab seda ka rasvade näärmete liigne aktiivsus, pooride ummistumine ja bakterite levik. Selle tagajärjel ilmnevad kerge akne korral vistrikud, mustad täpid ja väikesed vistrikud või, vastupidi, põletikuliste ja raskete akne korral tekivad postulad, komedoonid või sõlmed. Naha taastumise kiirendamiseks on vaja seda igapäevaselt hooldada ja kasutada mõnda hooldust, mis aitab nahal nendest lisanditest vabaneda. Kui soovite teada kuidas akne seljast eemaldada Selle kehapiirkonna tervislikuks muutmiseks järgige selle OneHowTo artikli nõuandeid ja võitke võitlus selle nahahaiguse vastu.

Järgige samme:

The seljaakne tavaliselt on see valusam kui see, mis mõjutab nägu ja mida on ka raskem eemaldada. Esiteks on kõige tähtsam see, et kui see on tugev põletikuline akne, mis tekitab suurt ebamugavust külastage dermatoloogi et ta teid kontrolliks, kuna on väga tõenäoline, et vajate suukaudseid ravimeid või tugevamaid paikselt kasutatavaid ravimeid, et oleks võimalik kõrvaldada selle seisundi põhjustatud nahakahjustused.

Kui akne on aga kerge, saate seda ravida korralike puhastus- ja nahahooldusharjumuste, mõne aktuaalse kreemi ja loodusliku ravi abil. Enne üksikasjalikumat tutvustamist on oluline aspekt mis tahes tüüpi akne, sealhulgas seljaosa, parandamiseks ja raviks; ja see on toitmine. Peaksite pöörama tähelepanu sellele, mida iga päev sööte, ja lisama oma dieeti head toidud naha taastamiseks, põletike vastu võitlemiseks ja vigastuste paranemise edendamiseks.

Toidus on soovitatav lisada rohkem puu- ja köögivilju ning toiduaineid, mis sisaldavad palju A-vitamiini, B3- ja B6-vitamiini, oomega 3 ja tsinki. Teiselt poolt peaksite vältima rasvaste toitude tarbimist ja mõõdukat piimatoodete tarbimist lisaks neile, mida näitame teile artiklis Millised toidud põhjustavad aknet.

Isiklik hügieen ja igapäevane puhtus on selleks hädavajalikud eemaldage akne tagaküljelt. Eelkõige peate kasutama väga mahedad seebid mis on antibakteriaalsed, lõhnavabad ega põhjusta kuivust. Need aitavad teil kõrvaldada higi ja liigse rasu, mis põhjustab nahale vistrike ja lisandite tekkimist. Salitsüülhappe või glükoolhappega puhastavad kreemid on ka aknega nahale head võimalused, nii et saate nende kohta teada apteegist.

Nende rakendamiseks on kõige parem, kui teil on looduslik käsn ja väldite ala jämedat või korduvat nühkimist.

On kohalikke ravimeetodeid nagu kreemid ja geelid millel on spetsiaalselt näidustatud komponendid nagu retinoehape või bensoüülperoksiid akne nahk. Minge oma apteeki, et näha, mis on teile kõige sobivam, ja kandke õhukese kihi kreemi selja piirkonda kaks korda päevas. Mugav on see, kui levitate selle nahale, kui see on hästi puhastatud, ja lasete kreemil enne riietumist kuivada.

Kui sul on seljaakne, on samuti oluline pöörata tähelepanu riided mis on valitud selleks, et nakkust mitte süvendada. Soovitatavad on lahtised ja lahtised rõivad, mis ei kleepu nahale liiga tihedalt ega tekita liigset kuumust ega higi, nii et kangad nagu puuvill või lina on head võimalused.

Samuti peate võtma äärmuslikke meetmeid hügieen pärast treeningut. Füüsilise tegevuse ajal higistate palju ning higi ja mustuse koosmõju võib süvendada vistrikke ja musti punkte ning põhjustada nahaärritust. Nii et kui olete spordi lõpetanud, dušige võimalikult kiiresti, kasutades ülaltoodud puhastusvahendeid.

Kui pärast mitu kuud kestnud ravi nahakahjustused ei taandu ja akne süveneb, peaksite seda tegema külastage oma arsti kiiresti, samuti kui näete, et seisund halveneb või teil on suured armid. Ärge unustage, et spetsialiseeritud dermatoloogi soovitused peaksid alati olema esmatähtsad.

Lisaks kõigile nendele näpunäidetele akne eemaldamiseks tagaküljelt võite mõningaid ka juhul, kui haigus on kerge looduslikud ravimeetodid mis aitab teil kiiremini kaduda. Nende seas paistavad silma sellised tooted nagu sidrun, savi või nõges, kuidas nende kasutamist uurida, lugedes artiklit Kuidas naha aknet koduste ravimitega ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas seljaaknest lahti saada, soovitame sisestada meie kaalu ja kehapildi kategooria.