Kuidas toita küüsi

On mõned toidetud küüned see on oluline, et nad saaksid püsida terved, tugevad ja ilusad. Ja kas see, et kui teie küüned pole tugevad ja terved, on neil võimatu ilma murdumiseta kasvada sinna, kuhu soovite. Vajaliku hoolduse tagamine, toitumise optimeerimine ja käte kaitsmine, kui täidame ülesandeid, mis neid mõjutada võivad, on mõned olulised võtmed selle saavutamiseks. Jätkake lugemist, sest veebisaidil OneHowTo.com pakume teile mitmeid näpunäiteid kuidas toita küüsi.

Indeks

1. Kaitske oma küüsi kahjulike mõjurite eest
2. Tervislik toitumine tugevate küünte jaoks
3. Hoidke oma küüned hüdreeritud
4. Kodused abinõud küünte toitmiseks
5. Muud soovitused täiuslike küünte jaoks

Kaitske oma küüsi kahjulike mõjurite eest

Kui sa tahad toidavad küüsi ja veenduge, et need on alati tugevad ja ideaalses seisukorras, siis on väga oluline, et enne mis tahes loodusliku ravivahendi rakendamist hoolitseksite nende eest ja kaitseksite neid kahjustavate ja nõrgestavate ainete eest.

Selle saavutamiseks soovitame:

• Kasutage eemaldajat ilma atsetoonita, nii kaitsete oma küüsi selle koostisosa eest, mis neid oluliselt mõjutab ja nõrgendab.
• Kandke kindaid alati, kui kavatsete maja koristada, nõusid pesta jne. Tugevad kemikaalid ja kuum vesi võivad lõpuks põhjustada küünte ketendumist ja lõhenemist.
• Ärge hammustage küüsi ega küünenahku, see mitte ainult ei mõjuta nende välimust, vaid lõpuks nõrgestab neid. Kui teil on selline harjumus, kutsume teid lugema meie artiklit kodused abinõud küünte hammustamata jätmise kohta.

Tervislik toitumine tugevate küünte jaoks

Te ei saa oma küüsi toita ja lasta neil olla tugevad ja ilusad, kui te seda ei hoia hea toitumine rikkalikult vitamiine ja toitaineid. Selle saavutamiseks on väga oluline süüa iga päev värskeid köögivilju ja puuvilju, mis on rikkalikult erinevate toitainetega, mis aitavad teil säilitada küünte ja naha tervist. Ärge unustage lisada B-vitamiinirikkaid toite nagu kala, koorikloomad, piimatooted, liha, maks või teraviljad, näiteks riis ja nisu.

Tugevate küünte jaoks on hädavajalik lisada E-vitamiinirikkaid toite nagu oliiviõli, rohelised lehtköögiviljad, munad või pähklid. Samuti ei tohi unustada valke, mis aitavad teil neid toita ja muuta need ilusaks. Lahja punane liha, kana, kalkun ja kala on suurepärased alternatiivid.

Hoidke oma küüned hüdreeritud

Niisutamine Küünte toitmine on hädavajalik, seetõttu on oluline tarbida 2 liitrit vett päevas, et hoida meie keha piisavalt hüdreeritud, tagades samal ajal, et küüned pole kuivad.

Kuid kui nad sellest hoolimata jäävad kuivaks ja kergelt ketenduvad, siis a oliiviõli mask on ideaalne lahendus.Valage nõusse veidi oliiviõli ja kastke sinna oma varem puhtad ja poleeritud küüned, laske segul 10 minutit ja seejärel eemaldage õli, peske käsi ja määrige maksimaalseks toitumiseks kreem. Tehke seda intensiivse niisutamise jaoks iga päev 2 nädala jooksul, seejärel peaksite seda kordama ainult üks kord nädalas.

Samuti on oluline kätekreemi kanda iga päev, levitades seda ka oma küüntele. See harjumus aitab hoolitseda küünenaha eest ja niisutab ka seda õrna ala, hoides neid ideaalses seisukorras.

Kodused abinõud küünte toitmiseks

Lisaks kõigi ülaltoodud soovituste järgimisele mõned kodused abinõud Need võivad aidata teil toita oma küüsi ja hoida neid täiuslikus korras. Rakenda neid kaks korda nädalas ja näete, kuidas teie käed on alati ilusad ja küüned tugevad.

Kastoorõli mask

Kastke varem puhtad ja ilma lakita küüned kastoorõli või, kui te ei saa, oliiviõliga mahutisse. Lase mõjuda vähemalt 10 minutit, seejärel eemalda, pese korralikult läbi ja määri niisutajat.

Mandliõli mask

Hea alternatiiv oliivi- või kastoorõlile on mandliõli, millel on suured niisutavad eelised. Seda kosmeetikas kasutatavat koostisosa saab igas loodustoodete poes ja seda peate kasutama ainult ülaltoodud juhiseid järgides.

E-vitamiini kapslid emailiga

Hea dieet annab teile keha jaoks vajaliku E-vitamiini, kuid selle mõju suurendamiseks teie küüntele võite E-vitamiini kapsli sisu valada oma läbipaistvasse küünelakki. Kandke oma küüntele kaks korda nädalas ja näete, kuidas saate neid toita ja muuta need ilusaks.

Muud soovitused täiuslike küünte jaoks

Ja kui sellest ei piisa ainult küünte toitmiseks, kuid soovite vaata alati täiuslik välja, siis kutsume teid üles lugema meie artikleid:

• Kuidas küüsi karastada
• Kuidas naelu pikalt hoida
• Küünte kasvatamise nipid

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas toita küüsi, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.