Kuidas vältida jalgade hõõrumist
Kui kavatsete vabastada need uued kingad, mille olete ostnud või kavatsete üksteist aastaid hiljem kasutada, on tõenäoline, et kokkupuude nende materjalidega tekitab hõõrdumine või jalgade naha kahjustused, mis on väga tüütud ja ebamugavad. Peaksite siiski teadma, et kui teete mõned lihtsad trikid, on võimalik vältida nende välimust ja tagada jalgade heaolu, kandes mis tahes avatud või suletud jalatseid. Võtke teadmiseks näpunäiteid selle OneHowTo artikli kohta kuidas vältida jalgade hõõrumist ja kõndige täiesti ohutult.
Järgige samme:
Kuigi see on ilmne, on see uute kingade ostmisel väga oluline valige õige suurus ja kontrollige, kas see kingamudel sobib teie jalaga ideaalselt. Proovige seda poes, kuna teie suurus võib olenevalt tootjast erineda ja jalutage nendega mõni minut ringi, veendumaks, et need pole liiga laiad ega kitsad. See on hädavajalik hõõrdumise ja haavade tekkimise vältimiseks, kui hakkate neid kasutama.
On väga tavaline, et üks jalg on natuke suurem kui teine, kuid sellisel juhul ei tohiks te valida tihedama ja tihedama kinga suurust. Selle asemel ostke suurus, mis sobib teie suurema jalaga, ja siis kasutage malli saavutada, et ka väikseim jalg vormuks jalatsite külge ideaalselt. Samamoodi on silikoonist sisetaldade või libisemiskindlate padjade kasutamine ideaalne, et vältida hõõrdumist ja et jalg liiguks kõndides ettepoole, mis sobib eriti hästi sandaalide ja kõrgete kontsade jaoks.
Kui probleem on selles, et kingad on liiga kõvad ja arvate, et need kahjustavad teie jalgu kiiresti, on neid palju nippe nende pehmendamiseks ja saavutada, et nad kohaneksid jalgadega kergesti. Mõned kõige tõhusamad, mida saate proovida, on:
- Kandke kingade siseküljele mõni talk.
- Kanna kinga servadele ja õmblustele niisutavat kreemi.
- Pange kingad kilekotti ja jätke need 15 minutiks sügavkülma.
- Niisutage kortsunud ajaleht ja libistage see kingadesse, kuni need on täis. Peaksite neid niimoodi jätma paariks päevaks või seni, kuni kavatsete neid selga panna.
- Kingade pehmendamiseks soetage spetsiaalne pihusti ja kandke seda järgides anumal olevaid juhiseid, et need järele annaksid.
Kui hõõrdumine on tingitud kontsakingad kannatamatu, kutsume teid avastama palju muud näpunäiteid artiklis Kontsade hoidmise nipid.
Hõõrdumise vältimiseks on samuti oluline, et pärast duši all käimist või märjaks saamist kuivatage jalad väga hästi, sest kui nad on niisked, on nad jalatsite põhjustatud kahjustustele palju altimad. Samuti soovitame teil rakendada a niisutaja nii et nahk oleks paremini kaitstud ja niisutatud.
Kui ükski ülaltoodud trikkidest ei toimi ja kingad on ikka liiga kitsad või kõvad jalad, saate seda teha mine kingsepa juurde nii, et see laiendab neid seadme abil viimane. Seda seadet tuuakse jalatsitesse mitu päeva, nii et see annab järele ja tulemuseks on laiemad kingad, mis ei hõõru teie jalgu, põhjustades vigastusi või haavu.
Apteekides leiate spetsiaalsed kreemid jalgade kaitsmiseks kriimustuste eest, mis jätavad nahale mingi kile, mis ei muuda seda nende kahjustuste ilmnemise suhtes nii haavatavaks. Ennetuseks võite paigutada ka a sidemega või selge sidemega jala kõige õrnemates piirkondades vahetult enne kingade jalga panemist.
Kas hõõrdumine on teie jalgadel juba reaalsus? Nii et midagi paremat kui valu leevendama ja ebamugavustunne, mida põhjustavad mõned looduslikud abinõud, mis aitavad kahjustatud nahka taastada. Nende hulgas leiame aaloe, tüümiani ja vesinikkarbonaadi, avastame kõik ravimeetodid artiklis Kodused abinõud hõõrdunud jalgadele.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vältida jalgade hõõrumist, soovitame sisestada meie kaalu ja kehapildi kategooria.