Kuidas vabaneda vistrikest higi kaudu
Kuumadel kuudel või sporti tehes on higistamine normaalne. Kui me higistame, võib tekkida liigne vedelik ja rasv, mis koos surnud nahaga võivad bakteriaalsed ained jääda dermise pooridesse kinni, tekitades omamoodi pistiku.
Kui poorid ummistuvad, põhjustab see folliikulite seinte sisemuses põletikku, tekitades higi vistrikke, mis on väga sarnane tavalise akne põhjustatud vistrikuga. Siin selgitame meetmeid, mida peate teadmiseks võtma kuidas higistades vistrikust lahti saada.
Järgige samme:
Higi vistrike ennetamiseks ja nendest vabanemiseks on kõige olulisem säilitada kehahügieen. See tähendab, et ükskõik, mida te higistades teete, peaksite seda tegema duši all käima oma pooride puhastamiseks ja vabanemiseks surnud nahast, liigsest rasust ja bakteritest, mis võivad olla teie higi ja nahal.
Ala, kus akne ilmub, olete selle võlgu peske vähemalt kaks korda päevas. Need teie kehaosad on oma paigutuse, niiskuse või rasvade näärmete lähedal viibimise tõttu palju altimad higi akne käes, seetõttu on vaja seda puhastada kaks korda päevas.
Nende piirkondade puhastamisel ei soovitata kasutada liiga agressiivset seepi, kuna sellises olekus olev nahk võib põhjustada veelgi suuremat ärritust.
Iga kord, kui olete spordimängu lõpetanud või higistanud, peaksite seda tegema puhasta riided, mis sul seljas olid. Riided, eriti need, mis on mõeldud füüsiliseks treeninguks, kipuvad imema higi, mida keha annab. Kui see on juba higist läbi imbunud ja see on juba kogu naha eemaldatud mustuse kinni püüdnud, kasutate seda uuesti, muudate probleemi veelgi suuremaks ja suurendate veelgi rohkem vistrike tekkimise ohtu.
Riiete korrapärane pesemine ja kandmine ainult siis, kui need on puhtad, on nahale tekkivate vistrike kõrvaldamiseks hädavajalik, kuid see pole ainus meede, mida peaksite kandma riiete osas.
Kui kannate trenni tehes liiga pingul riideid, võite nahka veelgi kahjustada, põhjustades rohkem higiterakesi. Sporti harrastades soovitame seda alati teha lahtiste riietega ja et see hingab korralikult.
Kui teil on pikad juuksed, korja need üles takistades selle kleepumist teie näole või nahale, kui treenite. Higist nahale kinni jäänud juuksed blokeerivad poorid, laskmata surnud nahka ja pooridesse kinni jäänud baktereid nakatada folliikuleid.
Turul on palju kreemid, mida saate kasutada akne raviksAloe veraga saate isegi ise teha. Seda tüüpi tooted, mida kasutatakse iga päev, võivad hävitada bakterid, koorida naha surnud rakkude eemaldamiseks ja tungida pooridesse kogu mustuse eemaldamiseks.
UnComost leiate suurepäraseid ideid, mis aitavad teil seda teha kontrollida ja kõrvaldada vistrikud higiga. Nagu me juba ütlesime, ei erine see nahahaigus tavalisest aknest. Seda silmas pidades saate järgida mis tahes nõuandeid, mida anname teile järgmistes artiklites:
- Kuidas akne nahka hooldada.
- Kuidas aknet vältida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vabaneda vistrikutest läbi higi, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.