Mis on näojooga? See on Aitana Sánchez-Gijóni vananemisvastane toimimisviis
Aitana Sánchez-Gijón ja L’Oréal Paris annavad meile kõik võtmed tänu neile harjutustele palju noorema naha näitamiseks.
Joogast on viimastel aastatel saanud üks enimkasutatavaid meditatsiooniharjutusi. Paljud on kuulsused Nad on joogamaailmaga liitunud paljude eeliste tõttu. Nende eeliste hulgas on suurenenud paindlikkus, lihaste ja luude tugevdamine, parem hingamine ... Seetõttu on palju YouTube'i kanaleid, kus nad õpetavad meid joogat harrastama. Ja nüüd, kui me ei saa kodust lahkuda, on see üks ideaalsemaid harjutusi keha karantiini ajal venitamiseks.
Kuid “joogi” maailm läheb palju kaugemale ja aitab nüüd ära hoida ka näo vananemismärke. Me räägime näojooga nahahooldustehnika, mis kannab selle tehnika liigutused ja asendid näole. Seda uut tehnikat saab kasutada igas vanuses, kuid vananemise vältimiseks on soovitatav rõhutada üle 40-aastaseid naisi. Pärast 50 aastat vajab meie nahk täiendavat hoolt. Aja jooksul kaotab nahk prinkuse ja hakkavad tekkima kortsud. Epidermis hõreneb, nahk näib kahvatum ja tekivad uued vajadused: sära, on särav nahk. Nendele teguritele lisandub näo lõtvumine ning näole peente joonte ja kortsude ilmumine.
Seetõttu näitlejannadele meeldib Aitana Sánchez-Gijón Nad on näojooga juba oma ilurutiini sisse viinud. Seda rutiini saab teha nii hommikul kui ka öösel. Nüüd, kui meil on rohkem aega, pole enam vabandusi. Peate lihtsalt järgima neid samme ja voila!
1-3
1. Soojenemine
Masseeri nägu ja kael püsivust soodustava ja siidise tekstuuriga kreemiga. Kui kavatsete oma rutiini teha hommikul, pöörduge L'Oréal Paris'i Age Perfect Golden Age SPF 20 päevakreemi poole. See kreem aitab teil naha roosat tooni taaselustada. Kui eelistate rutiini teha öösel, võite valida samast vahemikust öökreemi. Selle põhjal algab soojendus. Puhuge liialdatult, puhudes põsed välja. Korrake seda kolm korda lõõgastumiseks.
L'Oreal Pariis
2. Masseeri kaela piirkonda
Hoidke oma õlad lõdvestunud, hoidke oma pead oma käega. Seejärel lükake ühe käega lõug ja asetage küünarnukk teisele küljele, hoides asendit kolmeks hingetõmbeks, lõpetuseks vaheldumisi viisteist sekundit kaela piirkonnas. Selle harjutuse abil suudame tugevdada kaelalihaseid ja vältida palavalt vihatud topeltlõugu.
L'Oreal Pariis
3. Silmaümbrus
Enne alustamist tupsuta sõrmeotstega Age Perfect Golden Age silmakontuuri. See žest toimib püsivate tumedate ringide ja lõtvumise vastu.
- Öökull: asetage sõrmed silmade ümber C-kujuliseks ning avage ja sulgege silmad.
- V: masseerige sõrmedega üles ja alla kulmudevahelist piirkonda.
- Klamber: avage silmad, kui sirutate neid sõrmedega. Tehke kaks kordust, igaüks 10 sekundit.