Selle suve 18 parimat ilunippi täiuslikule nahale
Ilusam nahk, siledam ja säravam keha ... Siit leiate parimad ilunipid ja näpunäited, et sel suvel saaksite olla selle koha kõige ilusam ja tuua välja jumalanna, kes teil sees on.
1-18
Ilunipid suveks: huuled on väga olulised
Jah, ka teie huuli tuleb alati kaitsta. Kuna päike võib muuta need liiga kuivaks, hoidke neid rikkaliku huulepalsami abil pehmeks ja niisutatuks. Ärge unustage seda uuesti kasutada, kui olete kodust eemal ja ka rannas päevitades.
Ilunipid suveks: algab külmvihmade hooaeg
Ainus asi, mida kuumad dušid pärast päikese käes viibimist on, on tavalisest kuivem nahk. Parim on temperatuuri alandada, et mitte meie nägu ega keha veelgi kahjustada. "Jahe dušš pärast liigset higistamist aitab naha puhtana hoida, vähendades puhanguid," ütleb dr Sadick. Pole midagi sellist, kui tunneksime end rannas päevitades veidi jahedana ja rahulikult. Avene termiline allikavesi on täis antioksüdante ja toitaineid, mis rahustavad ja niisutavad nahka ning jahutavad seda. Dermatoloogid soovitavad maksimaalset kaitset päikesekiirte eest ja ennekõike näopiirkonnas. Parim, mida teha, on muretseda naistele laia äärega pamela või müts, sest lisaks VÄGA moes olemisele aitavad need kaitsta kõiki meie näonurki. "Üks tõhusamaid viise koorimiseks suvel on kooriku kasutamine kuivale nahale enne duši all käimist," ütleb dermatoloog Jeannette Graf. "Pöörake erilist tähelepanu põlvedele ja küünarnukkidele. Lõpeta kehakreemi või õliga kohe pärast kolmeminutilist kuivamist." Selle teostamiseks on teil naha puhastamiseks kaks väga looduslikku toodet, näiteks Susanne Kaufmanni kehakoorija ja Honest Company orgaaniline kehaõli (allkiri ilu autor Jessica Alba). New Yorgis asuva dermatoloogi Nicholas Perricone sõnul sobib igat liiki melon suurepäraseks suviseks nahaks. "Magus vili sisaldab rikkalikult antioksüdante ja pakub nahale ainulaadset niisutust, mille tulemuseks on säravam ja tervislikum jume." Seevastu näokosmeetika spetsialist Kate Somerville peab arbuusit suvekuudel heaks puuviljaks. "Saate oma SPF-i loomulikult suurendada, kui seda sisse süüa," ütleb ta. Melasma - tavaline naha värvimuutus, mis koosneb tumedatest laikudest, mis võivad tekkida otsmikul, põskedel ja ülahuulel - on suvine nahaoht, mida paljud meist päevitades kogevad. "Kandke selle probleemi jaoks igal õhtul spetsiaalset kreemi nagu Clinique Even Better Clinical Dark Spot või leppige probleemi diagnoosimiseks kokku dermatoloogiga," soovitab dr Reich. Kate Somerville'i sõnul on parim vahend tervisliku ja suvise nahatooni saamiseks tõenäoliselt juba teie külmkapis. "Lõika suur maasikas pooleks, võta kahvl ja peksid liha mahlade äratamiseks, seejärel libista see väikeste ringidena üle näo," soovitab spetsialist. "Jätke see umbes kaheks minutiks sisse ja loputage see maha. See aitab puhastada aja jooksul tekkivaid päikesepunkte ja vananemislaike." Putukahammustused võivad meie nahal nõeluda ja püsida nädalaid pärast seda, kui need on pikka aega põletikulised ja punased. Kui soovite nõelamisest kergesti lahti saada, soovitab dr Reich kasutada selleks spetsiaalset kreemi kaks korda päevas, kuni sügelus on lahenenud. Jääkjälgede vähendamiseks proovige Avene Ciclafate Restorative - imelist kreemi, mida saate kasutada kaks korda päevas, et see võimalikult kiiresti kaoks. See retsept koosneb ideaalsetest looduslikest koostisosadest, nagu kofeiin, seesamiõli ja väike eukalüpt, mis kõik on nahahoolduses hädavajalikud. Koostis: 1/2 tassi peeneteralist meresoola • 1/2 tassi peeneks jahvatatud kohviube • 1/4 tassi seesamiõli • 1/2 teelusikatäit (umbes 20 tilka) eukalüpti eeterlikku õli. Kuidas seda teha: Sega väikeses kausis sool, kohv ning seesami- ja eukalüptiõlid. Kasutage koorimist duši all, masseerides niisket nahka pikkade, kindlate, poolringikujuliste liigutustega. Pärast loputage korralikult. Paljud päikesekaitsekreemid võivad olla rasked ja rasvased, mis võib kaasa aidata puhangutele ja sära. Vahetage oma praegune SPF kerge vastu, mis neelab teie nahka, jätmata sellele valget kilet. Elizabeth Ardeni Prevage City Smart Wide Spectrum SPF 50 niisutav kilbikreem kaitseb nahka UVA / UVB kahjustuste eest, kaitstes samas reostuse mõju eest. Kaks ühes! "On tõendeid selle kohta, et suukaudsete vitamiinide C ja E võtmine koos võib piirata päikesepõletuse võimalust," märgib dr Giles. C-vitamiini, marjade, tomatite ja E-vitamiinirikaste pähklitega salat salatiga on söögikord, millega saate oma nahka ideaalsel viisil päikese eest kaitsta. "Teie käte peen nahk kortsub ja pigmenteerub kergesti, seega kasutage kindlasti päikesekaitsetoodet iga päev," ütleb dr Giles. Eucerini igapäevane niisutav laia spektriga SPF 30 kätekreem kaitseb seda kehaosa UVA / UVB kiirte eest ja imendub täielikult nahka, et see ei oleks rasvane. "Suviste jalgade täiustamise nipp seisneb selles, et valgus peegeldub naha pinnalt," selgitab dermatoloog Hilary Reich. Oma ideaalse hoolduse saavutamiseks alustage mõlema jala koorimisest, seejärel kandke väga intensiivset niisutajat ja viimistlege pisut satiinist läiget. Sa hävitad! Nüüdseks peaksite teadma, kui päikese käes istumine on teie nahale ebameeldiv, nii et isepruunistajaga päevitamise võltsimine on kahvatuima naha jaoks mõnikord väga hea lahendus. See St. Tropezi autoflowering solaariumiveemouss on selge, sisse jäetav koostis, mis on valmistatud looduslikest, veganitest parkimist soodustavatest ainetest. Kehakne võib ilmneda igal aastaajal, kuid kõige sagedamini on see suvekuudel. Dr Reich soovitab akne ja 'bacné' (tagaküljel olevate vistrike) vastu võitlemiseks hommikul pesta geeli abil, puhastada nahk ööseks spetsiaalse kreemiga. Ja nii hoitakse neid eemal. Suveilm võib olla eriti karm silmaümbruse habras nahas. Nashville, Tennessee dermatoloog Michael Gold soovitab Shiseido kontsentreeritud kortsudevastast silmaümbruskreemi kasutada juunist augustini. See sisaldab inimese kasvutegurite ja antioksüdantide kompleksi, mis aitab kortse ennetada ja isegi tagasi pöörata, selgitab ta. Lisaks on tekstuur kerge ja imendub väga kiiresti, mis on oluline kuumadel ja niisketel suvepäevadel. "Ma olen suur Clarisonic Brushi kehatarviku (Clarisonic Mia 129 dollarit; sephora.com) fänn, et suvekuudel kuivast nahast vabaneda," ütleb dr Giles. "Samuti on kasulik kasutada hüdroksühappe losjooni, et raskemates piirkondades paremini puhastada," ütleb ekspert. Me teame, et suvi on hooaeg, et tagasi lüüa, lõõgastuda ja lihtsalt nautida õues olemist ja mitte külmumist, vaid See pole aeg oma nahahoolduse rutiinist lõõgastumiseks. Peab olge väga tähelepanelik UVA- ja UVB-kiirte suhtes kuna, kuigi need on aastaringselt väga kahjulikud, on nad seda enam suvekuudel, mil päikesekiirgus on meil kõrgem tänu pühadele, kus me oleme päev jah, päev ka rannas või pargis. Lisaks oma igapäevase ilurutiini kohandamisele nende kuumade kuudega on oluline keskenduda kaitsele päikese ja kuumuse eest. Ja kuigi mõnikord ei ole liiga lihtne teada saada, millest alustada, tahtsime tuua kokku parimad dermatoloogid, et anda meile nõu ja hoia suvel nahka, keha ja lõppkokkuvõttes kogu meie keha tervena. Ärge jätke ühtegi sammu vahele!
Ilunipid suveks: värskendage oma nägu päevitamise ajal
Ilunipid suveks: kandke laia äärega mütsi
Ilunipid suveks: mahetooted koorimiseks ja niisutamiseks
Ilunipid suveks: puuviljad on teie suurimad liitlased
Ilunipid suveks: kuidas vältida tumedaid laike
Ilunipid suveks: toida nägu
Ilunipid suveks: kuidas ravida putukahammustusi
Suvised ilunipid: tehke oma looduslik koorija
Ilunipid suveks: kandke kerget päikesekreemi
Iluhakid suveks: SPF tuleb läbi selle, mida sööd
Ilunipid suveks: ära unusta oma käsi
Ilunipid suveks: hankige täiuslikud jalad
Iluhakid suveks: kasutage loomuliku viimistlusega isepruunistajaid
Ilunipid suveks: kuidas keha aknest lahti saada
Ilunipid suveks: silmade eest hoolitsemine on kõik
Ilunipid suveks: tehnoloogia on teie liitlane