Kuidas kaotada hirm lennukiga lendamise ees
Mitte vähesed inimesed tunnevad iga kord lennukisse minnes ebameeldivat paanikat; Kahjuks on see hirm muutunud reisimisel probleemiks: nad kas lõpetavad reisimise või on sunnitud ahastusega harjuma. Kuigi on tõsi, et me ei suutnud tuvastada kõigi inimeste põhjust, kes kannatavad selle nime all tuntud hirmu all aerofoobia, kuna see põhineb mitu korda midagi irratsionaalsetJah, me saame pakkuda hoolikat juhendit, mis aitab reisijal väikeste trikkide abil kaotada hirm lendamise ees Või vähemalt mitte lasta sellel oma elukvaliteeti mõjutada:
Järgige samme:
Mõtiskle teemal spetsialistide koolitus kes vastutavad lennuki käitamise eest. Pidage meeles, et lennul osaleb rohkem inimesi peale pilootide ja stjuardesside ning et kõigil neil töötajatel on oma ülesannete täitmisel erakordne kvalifikatsioon.
Põhjendage oma hirmu andmetel eesmärkide saavutamiseks. Vaadake üle varem juhtunud õnnetuste andmed ja võrrelge neid sellega, kui mitu lendu päevas õhku tõuseb.
Reisige seltskonnas igal võimalusel; Sõbra või pereliikmega reisimine annab teile enesekindluse ja aitab jagada oma hirme. Hoia õhkutõusu ja maandumise ajal nende käest kinni.
Tehke trikke hingamine kõige pingelisematel hetkedel. Kui maandumine teid hirmutab, kasutage kõhuhingamist või mõnda lõdvestustehnikat, et vältida närvilisemaks muutumist.
Kui reisite, paluge lihtsalt perenaisel pakkuda teile oma seltskonda. See asjaolu ei tohiks teid häbistada; Tõde on see, et kuigi paljud inimesed seda ei tea, on see nende spetsialistide üks ülesandeid.
Lisateave lennuki käitamine ja küsige, miks turbulents. Mitu korda vallandub paanika, sest me ignoreerime selle transpordivahendi toimimist ja oleme üllatunud väikeste liikumiste või täiesti tavaliste häältega.
Käige ühel väikesel kursusel, mille mõned lennufirmad pakuvad teie kaotamiseks hirm lennata.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas kaotada hirm lennukiga lendamise ees, soovitame teil sisestada kategooria Reisimine.
Näpunäited
- Ärge jooge enne lennukisse minekut kohvi ega muid stimulante.
- Proovige koht eelnevalt aknast eemale reserveerida.
- Võtke kaasa lõbusaid ajakirju.
- Pidage meeles, et kui kujutlusvõime ja põhjus on vastuolus, võidab fantaasia alati lahingu.