Kas teil on kodus avokaado?: Täna saate sellega teha 5 asja
Avokaadot saab kasutada tuhandel erineval viisil ja te ei pea seda alati sööma: me ütleme teile, mis on viis asja, mida saate sellega teha.
Avokaado on üks neist rasvarikastest toitudest, mida tasub "paksuks saada". Sellest on saanud täht koostisosa kõige "instagrammable" hommikusöögid ja kasutame seda olenemata ajast sest peaaegu alati on see meil käepärast.
Samuti, nagu teate, avokaado Seda kasutatakse väga sageli näomaskide tegemiseks ja kapillaarid. Selles artiklis me näitame teile mitmeid viise, kuidas neid kodus valmistada, kuna samuti soovime oma juuksevärvi eest hoolitseda tänapäeval kodust, kui kanname värvi või esiletõstetud tooteidSamuti soovime hoida teid hüdreeritud ja toidetud. Kuid see pole sellega "iluretsept" millega alustame oma nimekirja Ettepanekud avokaado kasutamiseks kodus. Neid on veel lõbus ja huvitav! Võta eesmärk!
1-5
Kasvatage kodus oma avokaadotaime
Alates Sirvige looduskosmeetika kaubamärki, mõjutaja Nuria Val Samuti on ta soovinud oma liivatera piirata ettepanekuga tervislikest tegevustest, mida saame teha kodus. Seega on ta teinud meile ettepaneku kasvatada kodus oma avokaado taim. Me lihtsalt vajame:
- Avokaado auk
- Köögipaber
- Klaaspurk
- Lillepott
Järgige järgmisi samme:
- Eemaldage auk avokaadost ja peske ülejäänud puuviljad.
- Eemaldage terava noaga õrnalt pruun nahk.
- Pange luu niiskesse paberisse ja asetage see klaaspurki.
- Raputage klaasi soojas kohas, otsese päikesevalguse eest.
- Iga kolme või nelja päeva tagant vahetage paber uue vastu, ka niiske
- Ole nüüd kannatlik. Näete, et luu hakkab avanema nelja või viie nädala pärast. See on idanemise esimene märk.
- Kui juur on kasvanud umbes kolm kuni neli sentimeetrit ja taim näitab oma esimesi rohelisi võrseid, on ta istutamiseks valmis.
- Täida pott mullaga ja aseta avokaado seeme ettevaatlikult, hoides ülemist poolt alati maapinnast kõrgemal.
- Pange uus taim sooja kohta, kus pole mustandeid ja palju kaudset päikesevalgust, ja laske sellel kasvada.
Nuria Val juuksemask
See on mask, mis mõjutaja soovitab kandke öösel ja tehke seda igal nädalal juuste niisutamiseks ja parandamiseks. See sobib ideaalselt igat tüüpi juustele. Teil on vaja pool avokaadot, kolm teelusikatäit avokaadoõli (või selle puudumisel oliiviõli) ja kaks kuni viis tilka sidruni eeterlikku õli. Sega väikeses keraamilises kausis avokaado värske avokaadoõli ja sidruni eeterliku õliga. Kandke pasta niisketele juustele ja masseerige õrnalt sõrmeotstega. Laske sellel istuda 20 kuni 30 minutit ja seejärel peske juukseid tavalise šampooniga. Tulemused on uskumatud!
Avokaado kuiva naha raviks
The professionaalne meigikunstnik Cristina Lobato tagab, et "iga nahatüüp nõuab erinevat rutiini". Kuiva naha jaoks avokaado töötab nagu võlu. Ta soovitab meil kasutada neid vangistuse päevi, et valmistada ette a omatehtud mask, mille peategelaseks on see koostisosa. Piisab, kui segada jogurt, väga küps banaan ja avokaado. Kui saate maski tekstuuriga homogeense massi, kandke see oma puhtale näole. Jätke toimima nii kaua, kui peate vajalikuks, ja eemaldage see rohke veega. See on üks niisutav või toitev mask mida ekspert soovitab kasutada üks või kaks korda nädalas.
Avokaado kahjustatud manee jaoks
Rosi Fernández, Ananda Ferdi saate juht, truu parabeenide ja sulfaatideta looduslike tehnikate ja toodete kasutamise filosoofiale, austades keskkonda, soovitab meil valmistada avokaado- ja banaanimask, toitev ja antioksüdant, ka meie juustele. „Nende kahe puuvilja abil saame kiiresti valmistada 100% loodusliku maski, millel on väga tõhusad omadused. toitev ja antioksüdant”, Ütleb ekspert. "See aitab meil taaselustada ja taastada kahjustatud juukseid, hoides peanahas looduslikke õlisid," lisab ta. Ta ütleb meile ka, et see mask annab võimsa konditsioneeriva efekti, mis jätab pehme, siidine ja juhitav lakk kuna need kaks puuvilja sisaldavad rikkalikult asendamatuid rasvhappeid ja võimsaid aminohappeid, mis parandavad peanaha tervist, soodustades selle kasvu. Rosi sõnul on banaanis palju A-, B-, C- ja E-vitamiine. Need vitamiinid toimivad juukseid kaitsvate vabade radikaalide vastu. See sisaldab ka mineraale nagu kaltsium, raud ja magneesium, mis aitavad juuste väljalangemist peatada ja juuste kuivuse vastu võidelda. Teiselt poolt on avokaado rikas vitamiinide A, B, C, D, E (juukseid tugevdav ja volüümi lisav) ning K-vitamiini, antioksüdantide ja asendamatute oomega 3 rasvhapetega, mis taastavad kahjustatud juuksekiude ja parandavad peanaha kuivust. See sisaldab ka taimseid rasvu, mis toimivad juuste niiskustaseme säilitamise kaudu.
Maski ettevalmistamiseks võite valida juba küpsemad tükid, mida pole nii isuäratav tarbida. Kõik, mida peate tegema, on puder banaan ja avokaado, segades neid hästi, kuni neist saab puder. Kui tunnete, et see on olnud liiga paks, võite selle kergendamiseks ja paremaks jaotamiseks lisada supilusikatäie mett. Kui juuksed on pestud ja niiskus rätikuga eemaldatud, määrime pudru otse juustele, jaotades need hästi laiali ja masseerides peanahka kergelt. Lasime sel toimida 20–40 minutit. Me võime juuksed katta korgiga ja seejärel loputada hoolikalt sooja veega. Rosi sõnul see See on mask, mis sobib kõikidele juuksetüüpidele.
Avokaado pannkoogid
Me ei saa unustada, et toit on meie ravim. The avokaado Sellel on palju omadusi ja me ei saa seda kasutada mitte ainult oma ilurutiinide olulise koostisosana. Ka selle eest tasub enda eest hoolitseda ja selleks, Maailma Avokaadoorganisatsioon pakub välja järgmise maitsva retsepti kasutamise.