Miks tselluliit tekib

The tselluliit on nahaaluskoe kaasamine mis mõjutab peamiselt naisi ja mis põhjustab naha pindmises kihis ebakorrapärasuste teket, muutudes väga inetuks ja paljudel juhtudel valulikuks. Tselluliidi väljanägemist põhjustavad erinevad põhjused, alates geneetilistest teguritest kuni vereringehäirete või halva eluviisiga seotud probleemideni. Kui soovite üksikasjalikult teada saada miks tselluliit tekib, leidke vastus järgmisest OneHowTo artiklist.

Järgige samme:

Kuidas tselluliit tekib?

Esiteks on oluline mõista protsessi tselluliidi moodustumine. Naha alumine kiht koosneb paljudest rasvarakud, nimetatud ka "adipotsüüdid", mille hulgas ringlevad mõned toitvad vedelikud, mille ülesanne on nahka kaitsta, aga ka nahka edendada toksiinide kõrvaldamine. Praegu, kui rasvarakkude arv on liiga suur, hakkavad need vedelikud korralikult välja voolama. Siis, kui need vedelikud muutuvad paksemaks ja takistab toksiinide ringluse ja väljutamise süsteemi, mis viib naha väliskihi väärarenguni, mida me teame tselluliit või apelsinikoor.

Seda teades jätkame küsimusega, miks tselluliit tekib. Üks peamisi põhjusi on seotud geneetilised tegurid. Naistel, kellel on varem esinenud tselluliiti, kes on ülekaalulised või rasvunud mõnel pereliikmel, on tõenäosus, et see tekib. Sellepärast peaksid nad alati proovima hoolitseda oma dieedi eest ja viia läbi hea füüsilise treeningu rutiin.

Teine oluline tegur, mis mõjutab tselluliidi välimus teatud kehapiirkondades on a kandmise fakt istuv elu ja ärge tehke mingit liiki füüsilist tegevust. Kui lihaseid regulaarselt ei treenita, muutuvad need lõtvaks ja ei ole lubatud vereringet taasaktiveerida, mis on oluline rasvarakkude ainevahetuse edendamiseks ja tselluliidi tekke vältimiseks. Soovitame teil tutvuda artikliga Parimad harjutused tselluliidi vastu võitlemiseks, jätkake ja liigutage oma keha!

Suure kalorsusega ja küllastunud rasvade sisaldusega dieedid aitavad tselluliidi arengule suuresti kaasa. Lisaks põhjustab liigne sool vedelikupeetust, mis veelgi halvendab olukorda. Ideaalis kandke a toitumine madala naatriumisisaldusega, rohkesti kiudaineid, rauda ja kaaliumi sisaldav toit. Samuti on hädavajalik püsida pidevalt hüdreeritud, juues rohkelt vett ja kasutades ära mõne infusiooni antioksüdatiivseid omadusi.

Palju üksikasjalikuma teabe saamiseks minge artiklitesse Kuidas vältida tselluliiti koos toiduga ja Parimad infusioonid tselluliidi vähendamiseks.

On tegureid, mis võivad tunduda vähem mõjukad, kuid mis aitavad ka tselluliidi tootmine ja apelsinikoor. Need on näiteks stress, emotsionaalne ebastabiilsus ja unetus. Kõik põhjustavad pingeid ja takistavad verevoolu normaalset ringlust.

Samuti vastavad muudele vereringet negatiivselt mõjutavatele olukordadele, nagu pikaajaline seismine, liiga kitsaste riiete kandmine või kontsade sagedane kasutamine, küsimusele: miks tselluliit tekib.

Naise elus on teatud etapid, millal hormonaalsed muutused Ja östrogeenide kõrge taseme tõttu kipuvad teid vedelikupeetused kannatama. See juhtub tavaliselt sellistel perioodidel nagu rasedus, puberteet, menopaus, rasestumisvastaste tablettide võtmise ajal jms ning neil on tavaline tselluliidi seisundi halvenemine ja süvenemine.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Miks tselluliit tekib, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.