Harjutused rippuvate silmalaugude jaoks

Kui me oma sünnipäeva muudame, muutub aja möödumine nahal paratamatult üha enam nähtavaks ning see kaotab oma loomuliku tugevuse ja elastsuse. On näopiirkondi, kus vananemine võib olla märgatavam, nagu ka ülemiste silmalaugude puhul, mis kipuvad langema ja lõtvuma. Lisaks kogu aeg väliselt ja sisemiselt toidu ja naha eest hoolitsemisele on võimalik proovida tugevdada ka silmade ümbruse lihaseid, et silmalaud ei oleks nii vajunud. Jätkake selle OneHowTo artikli lugemist, et teada saada, millised neist on parimad. harjutused rippuvate silmalaugude jaoks mida saate kohe tegema hakata.

Indeks

1. Miks silmalaud rippuvad
2. Näoharjutuste rutiin langevate silmalaugude jaoks
3. Nipid silmalaugude peitmiseks

Miks silmalaud rippuvad

The rippuvad silmalaud võib olla erinevate tegurite tagajärg, kuid kahtlemata on kõige levinum põhjus naha vananemine piirkonnas. Aja möödudes ja vanuse edenedes toimuvad naha sidekoes olulised muutused, kollageeni- ja elastiinikiud vähenevad märkimisväärselt ning seetõttu kaotab nahk oma tugevuse ja elastsuse, langedes ja on palju lõtvam kui varem.

Üldiselt on see olukord umbes 40-aastaselt ja see süveneb vanusega, kuigi on ka võimalik, et see juhtub varem, kui nahk ei saa vajalikke toitaineid, vitamiine ja niisutust. Peate jääma nooreks , paindlik ja elastne.

Kuigi selles artiklis keskendume vananemisprotsessist tingitud rippuvate silmalaugude tõstmiseks mõeldud harjutuste sooritamisele, peaksite teadma, et selle seisundi võivad mõnel juhul põhjustada teatud seisundid, mis kannatavad teatud tüüpi trauma või lihaste kahjustuste all. tõstke silmalaud või närve, mis neid lihaseid kontrollivad. Lisateavet leiate artiklist Silmalaugude rippumise põhjused.

Näoharjutuste rutiin rippuvate silmalaugude jaoks

The näoharjutused Need sobivad ideaalselt näolihaste tugevdamiseks, nende toniseerimiseks ja seeläbi naha taastamiseks kaotatud prinkuse ja sileduse saavutamiseks, mistõttu aitavad need loomulikul viisil võidelda näo kõige nähtavamate vananemismärkidega.

Sel juhul näitame teile, millised on parimad harjutused rippuvate silmalaugude jaoksNeed, mis tugevdavad selle piirkonna lihaseid ja muudavad need välja tõstetumaks, suudate ka vereringe uuesti aktiveerida ning teil on ärkvel, puhanud ja ilusam välimus. Pange tähele ja veetke mõni minut oma päevast järgmiste harjutuste harjutamiseks:

• Harjutus 1: sulgege silmad, pange kummagi käe nimetissõrmed iga kulmu otsa ja asetage pöidlad põsesarnade ülaosale. Nüüd avage silmad laiali ja sirutage kõigi nelja sõrmega nahka templite poole, see tähendab tahapoole. Sellesse asendisse sattudes hinga sügavalt sisse ja hinga välja, püüdes silmi sulgeda.
• Harjutus 2: sulgege silmad tihedalt umbes 5 sekundiks, seejärel avage need aeglaselt. Korda mitu korda silmalaugude tõstmiseks ja ka varese jalgade pehmendamiseks.
• Harjutus 3: asetage nimetissõrmed igale kulmule ja suruge need alla. Seda survet tehes proovige jõuga kulme kergitada ja korrake vähemalt 15 korda. Toonitate silmade ümbruse lihaseid ja võitlete lõtvunud silmalaugudega.
• 4. harjutus: Istu toolil sirge selja ja kaelaga. Vaadake lakke, kuid ainult oma silmadega, pead igal ajal liigutamata. Seejärel alustage ringide tegemist silmadega, järgides kella nõelte suunda, tehke seda aeglaselt ja liiga palju sundimata. Lõpuks korrake liikumist, ringitades vastassuunas.
• Harjutus 5: asetage mitu käte sõrme igale templile ja venitage nahk tagasi. Selles asendis avage ja sulgege silmad kiiresti 10-15 korda.

Nipid silmalaugude peitmiseks

Kui soovite lisaks ülaltoodud harjutustele silmalaugude tõstmiseks teada, kuidas saate peida oma lõtvus ja saada nad kindlamaks, pöörake tähelepanu järgmistele ilu- ja meigitrikid mis aitab teil seda saavutada:

• Kulmude kitkumine suure nurga all on hea viis rippuvate silmalaugude varjamiseks. Enne kiirustamist soovitame teil kontrollida artiklit Kuidas kulme kitkuda vastavalt näole, et see kujundus oleks teile meelitav.
• Kui meigistad end, siis "kergitatud silmalaugude" efekti saavutamiseks kandke veidi kulmukaare alla ja pisarakanali piirkonda esiletõstmist.
• Kui kavatsete oma silmadele meikida, eelistage matte varje ja kandke neid ülespoole tõmmates, kuni see on hästi segunenud. Vältige läikivaid või pärlmutreid.
• Ülemiste ripsmete jooned sobivad suurepäraselt ka rippuvate kaante jaoks. Tehke ripsmetega ühtlane peen joon ja tõstke lõpus veidi ülespoole nurka tõmmates joont.
• Keerake ripsmed ripsmekoolutajaga, seejärel lisage volüümi ja tähelepanu lisamiseks hea kiht ripsmetušši.

Mõned looduslikud tooted, millel on pinguldavad ja vananemisvastased omadused, sobivad suurepäraselt silmakontuuri piirkonna pinguldamiseks, avastage need kõik artiklist Kodused abinõud rippuvate silmalaugude jaoks.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Harjutused rippuvate silmalaugude jaoks, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.