Kuidas päraku hästi puhastada

Hoidke intiimhügieen see on oluline meie tervise ja heaolu jaoks. Ja mis puutub puhastamisse, siis võib pärak sageli probleemkohaks muutuda. Mõnikord, kui me ei puhasta seda korralikult, võivad piirkonda koguneda fekaalijäänused, mis põhjustavad ärritusi ja ebamugavusi ning põhjustavad halba lõhna. Seetõttu selgitame OneHowTo.com-is kuidas päraku hästi puhastada ja püsida tervena.

Järgige samme:

On oluline, et enne päraku puhastamist veenduksite, et olete evakueerimise lõpetanud, sel viisil ei pea te hügieeni tegema ja siis seda uuesti korrata. Võtke aega, on vaja veenduda, et olete kogu oma soole liikunud.

Esimene asi, mida soovitame, on investeerida heasse tualettpaberisse. Hõõrdumise, haavade, ebamugavuste ja isegi hemorroidide vältimiseks on soovitatav valida a pehme tualettpaber ja paks leht, mis võimaldab teil vähem kulutada ja tagab ennekõike delikaatsuse.

Päraku puhastamiseks ei ole vaja kulutada kogu tualettpaberi rulli, veelgi vähem, kui see on hea kvaliteediga. Võtke lihtsalt lähedale kolm ruutu paberit menetluse alustamiseks. Peaksite teadma, et parim viis päraku kaevu puhastamiseks on istuma jäämine, kuna teil pole seistes sama käeulatust.

Võtke kolm ruutu paberit ja voltige, jättes ruumi puhastatud osa uuesti kasutamiseks. Haarake tualettpaberitükist kindlalt kinni ja sisestage see keskmise sõrmega veidi päraku piirkonda, nii tagate fekaalijäänuste eemaldamise.

Puhastage alati eest ja taha Õrnate liigutustega ärge kunagi tehke seda vastupidi, et vältida väljaheite kokkupuudet teie intiimpiirkonnaga. Pole vaja olla ebaviisakas, seega väldid endale haiget.

Oluline on jätkata puhastamist, kuni fekaalijäänused on täielikult kadunud. Hea viis vältida ärritusi ja ebamugavusi, mida tualettpaber sageli põhjustab, on esialgu suurema osa väljaheidete puhastamine paberiga ja seejärel puhastamise lõpetamine spetsiaalsed niisked salvrätikud tualettruumide jaoksvõi nendega, mida tavaliselt kasutatakse imikute intiimses tualetis. Need tooted puhastavad päraku väga tõhusalt, vähendavad ärritust ja ebamugavustunnet, pakuvad sügavamat puhastust ja jätavad meid palju meeldivamaks.

Kasutage päraku puhastamiseks tualett- või imikute salvrätikuid, kuni olete fekaalide prahi täielikult eemaldanud.

Aga kui soovite teha a pärasoole trakti sügavpuhastus, siis peaksite kasutama seda tüüpi protseduuride jaoks õiget objekti klistiiri.

Kui teil on hemorroidid või kui teil on tavaliselt pärakuärritusi, on kõige parem kasutada soe seebivesi pärast iga soole liikumist päraku pesemiseks. Sellistel juhtudel peaksite ala loputama, peske keskmise sõrmega hoolikalt seebiga ja seejärel uuesti. Vajadusel korrake protseduuri.

Meie tervise tagamiseks on hädavajalik puhastada pärak kaevu iga kord, kui me evakueerume. Nii et ärge kartke võtta aega, kasutada head tualettpaberit ja toetuda parimate tulemuste saamiseks niisketele salvrätikutele.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas päraku hästi puhastada, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.