Kuidas teha mahlad tselluliidi kõrvaldamiseks


Me teame seda kõrvaldada tselluliit Ja kindel ja sile nahk ei ole kahe päeva jooksul saavutatav lihtne, kuid heade tulemuste saavutamise võti on igapäevases dieedis, milles peavad olema antioksüdandid, diureetikumid ja puhastavad toidud, mis hõlbustavad toksiinide väljutamist ja põletust. paks. Hea viis seda tüüpi toitu süüa on läbi looduslikud mahlad, preparaadid, milles saate kombineerida mitut koostisosa ja saada seega kahekordse efektiivsusega valemi apelsinikoore ja vedeliku peetumise lõpetamiseks. Pöörake tähelepanu järgmisele artiklile OneHowTo, milles õpetame teid kuidas teha mahlasid tselluliidi kõrvaldamiseks.

Indeks

  1. Ananassi- ja kurgimahl
  2. Jõhvikamahl
  3. Tsitruseliste mahl
  4. Roheline mahl
  5. Veel näpunäiteid tselluliidi kõrvaldamiseks

Ananassi- ja kurgimahl

Tselluliidi kõrvaldamiseks ning naha elastsema ja pringima naha saavutamiseks pole paremat looduslikku kombinatsiooni ananassi- ja kurgimahl. Kui te ei tea, miks, peaksite teadma, et mõlemad toidud on diureetikumid ja puhastusvahendid, nii et need aitavad kõrvaldada kehas kogunevaid toksiine, mis põhjustavad apelsinikoore väljanägemist, samuti parandavad kahjustatud pärisnaha kudesid. Proovige seda looduslikku tselluliidivastast mahla juua iga päev vähemalt 15 päeva järjest ja näete, kuidas märkate erinevust hetkega. Selle mahla valmistamiseks peate koguma järgmised koostisosad:

  • 2 viilu looduslikku ananassi
  • 1 kurk

Valmistamine: lõigake kurk viiludeks ja ananass väikesteks tükkideks, seejärel pange mõlemad koostisosad segistisse ja töötlege homogeense segu saamiseni. Magusainega pole vaja seda magustada, kuna see maitseb maitsvalt; Joo seda toatemperatuuril või lisage veidi jääd, kui soovite seda külmalt juua.


Jõhvikamahl

The mustikadNeed väikesed sinakad marjad on seal kõige antioksüdantsemad toidud. Seetõttu peetakse neid imeviljadeks, kuna need aitavad neutraliseerida vabade radikaalide (rakkude vananemise eest vastutavad) toimet ning lisaks soodustada akumuleeritud vedelike ja toksiinide väljutamist. Sellepärast jõhvikamahl saab täiuslik liitlane võidelda tselluliidiga tõhusalt ja tervislikult. Seda mahla saate teha järgmiste koostisosadega:

  • 2 tassi mustikaid
  • 1/2 sidrunit
  • 1 tass vett

Ettevalmistus: kõigepealt peske mustikad korralikult, et eemaldada nende jäägid. Järgmisena pange mustikad segistisse koos vee ja poole värskelt pressitud sidruni mahlaga. Töötle ja kurna saadud mahl, kui soovid, et see oleks pehmem.


Tsitruseliste mahl

The sidrunviljad Need on oluline C-vitamiini allikas, mis sobib suurepäraselt vedelikupeetuse vastu võitlemiseks ja naha alla rasvade ladestumise vältimiseks. Lisaks on need naha tervisele väga kasulikud, kuna stimuleerivad kollageeni tootmist, pehmendavad pärisnahka ja annavad sellele palju kindla ja sileda välimuse. Kui soovite sellest looduslikust mahlast kasu saamiseks tselluliidi kõrvaldada, peate:

  • 3 apelsini
  • 1 greip
  • 1/2 papaiat
  • 1 viil ananassi

Valmistamine: kõigepealt pigistage apelsinid ja greip nende mahla saamiseks. Järgmisena lõigake papaia ja ananass väikesteks tükkideks. Lõpuks asetage kõik koostisosad segistisse ja töötlege, kuni saate soovitud mahla.


Roheline mahl

Roheliste toitude hulgast leiame ka uskumatuid loodustooteid tselluliidiga tegelemiseks. Nagu esiletõstetud, on nad ka artišokk ja petersell. Esimene neist on ideaalne, kuna võimaldab rasvade kergemat eemaldamist, lisaks madala kalorsusega ja keha puhastamist. Petersell on omalt poolt ka võimas detoksifitseerija, mis aitab murda mõnesse kehapiirkonda kogunenud rasvavarusid, andes nahale väga ebameeldiva välimuse. Selleks roheline mahl tselluliidi vastu, vajate ainult:

  • 1 artišokk
  • 1 kamp peterselli
  • Vesi

Valmistamine: kõigepealt peske ja koorige artišokk, seejärel tükeldage petersell noaga. Kui teil on mõlemad toidud valmis, pange need segistisse ja lisage mahla saamiseks veidi vett. Selle mõju märkamiseks võite päevas klaasi võtta.


Veel näpunäiteid tselluliidi kõrvaldamiseks

Lisaks nende preparaatide tavapärasele dieedile lisamisele peate tüütu tselluliidi vastu võitlemise täielikuks võitmiseks tegema veel ühe sammu. On oluline, et järgiksite a Tasakaalustatud toitumine madala rasva - ja suhkrusisaldusega, lisaks sellele, et kogu päeva jooksul on see väga hästi niisutatud ja järgib tavapäraseid ravimeid füüsiline treening mis kiirendab rasvade põletamist. Meil on OneHowTo's pikk nimekiri artiklitest koos väga kasulike näpunäidetega, mis muudavad teie ülesande tselluliidi vähendamiseks palju lihtsamaks, ärge jätke neid kasutamata:

  • Toit, mis aitab vähendada tselluliiti
  • Parimad harjutused tselluliidi vastu võitlemiseks
  • Nipid tselluliidi eemaldamiseks
  • Kuidas tselluliidivastast kreemi kodus valmistada


Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas teha mahlad tselluliidi kõrvaldamiseks, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.