Kuidas vältida lõhenenud kontsad

Väga levinud pahe, mis mõjutab meie jalgade head esteetikat ja tervist, on pragude ilmumine osas kand. Need tekivad tavaliselt siis, kui selle piirkonna nahk on äärmiselt kuiv ja lisaks sellele võib see olla tingitud ka muudest teguritest, näiteks jalatsite ebaõige kasutamine, vedeliku puudumine, ülekaal, pikaajaline jalgadel viibimine jne. Selleks, et saaksite oma jalgade eest hoolitseda iga päev ja hoida neid kõvaduseta, pöörake tähelepanu sellele OneHowTo artiklile kuidas vältida lõhenenud kontsad.

Järgige samme:

Kontsade praod ilmnevad tavaliselt siis, kui nahk selles piirkonnas on liiga kuiv ja nõrgenenud, seega on oluline samm vältige pragunenud kontsasid tuleb märkama igapäevane jalgade hooldus, samuti selle niisutamisel. Kandke peale dušši või vanni võtmist heldelt kehaniisutajat, keskendudes eelkõige kontsadele ja nahataldadele.

Ja et teie jalad näeksid alati täiuslikud välja ja vältige kontsade pragude tekkimistSoovitame neid koorida vähemalt kord nädalas. Kõigepealt tehke jalavanni, leotades jalgu umbes 15 minutit sooja vee ja vähese meresoolaga anumas. Kui need on täiesti puhtad ja niiskel nahal, pole midagi paremat kui pimsskivi hõõrumine kõvadust tekitavate alade, näiteks kannade või esijalgade külge. Lõpuks määrige tavaline keha niisutaja ja teie jalad on surnud rakkudest vabad ja väga pehmed.

The jalatsite väärkasutamine see on ka tegur, mis suurendab kontsade pragude tekkimist. Seetõttu peaksite alati valima sobiva suurusega kingad, mis ei põhjusta selles piirkonnas hõõrdumist ja võimaldavad jala piisavat higistamist. Lisaks veel vältida konnasilmade teket Soovitav on alati kanda sokke kinniste kingadega, samuti kasutada polsterdatud sisetaldasid, mis vähendavad jala mõju pindadele, mis võivad seda kahjustada.

The Ülekaalulised inimesed kannatavad sagedamini kõvadus ja praod kanna piirkonnas. Selle põhjuseks on suurem jalaosa surve, mis võib lõpuks kahjustada naha elastsust ning põhjustada selle inetu ja tüütu seisundi ilmnemist. Sellepärast on hädavajalik järgida a hüpokaloriline, madala rasvasisaldusega dieet ning et see hõlmab eelkõige puu- ja köögiviljade pakutavaid vitamiine ja toitaineid.

Nagu sa tead, joo palju vett On oluline hoida keha tervena, kuid näidata ka niisutatud ja ilusat nahka. Lisaks aitab vesi eemaldada toksiine, avada poore ja kaitsta naha elastsust kogu kehas.

Lisaks hüdraat kontsad kaubanduslike losjoonide puhul arvestage, et neid on Looduslik meditsiin mis pakuvad pragunevate kontsade vältimisel suurepäraseid tulemusi. Kõige paremini toimivad näiteks roosivee ja glütseriini segu, banaanil põhinevad ravimid või looduslikud õlid, näiteks kookosõli.

Kui soovite teada saada, kuidas neid jalgadele rakendada, vaadake artiklit Kuidas ravida kuiva kontsa koduste ravimitega.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vältida lõhenenud kontsad, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.