Kuidas vältida päikeselaike
Nahalaikude tekkeni viimiseks on palju põhjuseid: geneetilised tegurid, mõned ravimid, hormonaalsed muutused, jäljed nahal, liialdused või halb hooldus, mille tulemuseks on märgid, mida on väga raske kustutada. Ja kui midagi halvendab stsenaariumi, on see kokkupuude liigne päikesekiirtele, seetõttu anname OneHowTo.com teile mõned näpunäited, et teaksite kuidas vältida päikeselaike ning ühtlase ja tervisliku jume.
Järgige samme:
Hoolimata laigude päritolust võib päike olukorda kaugeltki mitte halvendada, kuna see tavaliselt tumenema need märgid muudavad need palju märgatavamaks. Lisaks suurendab õrna või väga valge naha korral päikesekaitse ilma kaitseta laigude olemasolu.
Kui nahal on laike, olete neile altid, olete rase, menopaus või teil on õrn jume, peaksite jätkama rangelt see näpunäide: hoidke kella 11–16 otsese päikesevalguse eest. Sel päeval on kiired intensiivsemad, mis muudab teie naha altid kahjustustele.
Kasutage alati oma nahatüübile piisava kaitsefaktoriga päikesekaitsetoodet, samuti pidage meeles, et valige üks näole ja teine kogu kehale, kuna näo jume on väga õrn.
Kandke päikesekreemi 15 minutit Enne enda sel viisil eksponeerimist lubate nahal seda imada ja tagate tõhusama kaitse, mis aitab teil vältida täppide tekkimist.
Kui soovite vältida päikesepunkte, peaksite alati minema a päikesevari mis võimaldab teil olla kaitstud suurima ohuga tundidel. Samamoodi, kui lähete jalutama või harrastate mõnda välispordialat, ärge unustage mütse, mütse ja päikeseprille kandma, et näonahk vähem avatud oleks.
Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid, kui kavatsete end päikese kätte saada, kuna need võivad soodustada nahale laigude tekkimist. Sellistel juhtudel vältige meiki ja parfüüme ning muudel puhkudel kasutage päikesekreemi meik spetsiaalselt loodud plekkide vältimiseks nahal.
Kui olete läbinud a laserravi Hiljuti peaksite naha määrdumise vältimiseks mõnda aega päikesekiirgust vältima, seetõttu pidage nõu oma arstiga ja veenduge, et nädalad, mida peate ootama, enne kui tegelete välitingimustega, näiteks rannas, mägedes jne.
Eriti ekstreemse päikesekiirguse korral tuleb hoolitseda: juua rohkelt vett ja määrida niisutava kreemiga, et jumet heas korras hoida ja tarbida A-, C- ja E-vitamiinirikkaid toite või toidulisandeid.
9
Kui vaatamata nendele näpunäidetele märkate, et nahal laigud jätkuvad, minge dermatoloog täielikuks ülevaatamiseks.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vältida päikeselaike, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.
Näpunäited
- Pidage meeles, kui tähtis on hoolitseda oma naha eest ja kaitsta seda liigse naha eest, et see näeks alati terve ja ilus välja