Kuidas stimuleerida juuste kasvu


Kas teie juuksed kasvavad väga aeglaselt? Põhjuseid, mis võivad põhjustada, on palju juuste kasv ole tavapärasest aeglasem: stressist vale toitumiseni. Kui soovite näidata infarkti lakke, on oluline, et võtaksite arvesse mitmeid hooldusi, mis aitavad teil oma juukseid rikkalikult, niisutatult ja täiuslikus korras välja näha. Selles OneHowTo artiklis avastame rea näpunäiteid, mis aitavad teil õppida kuidas juuste kasvu stimuleerida loomulikult ja väga tõhusalt.

Järgige samme:

Nagu me juba märkisime, on neid palju põhjused ja tegurid mis võib sekkuda sellesse, et teie juuste kasv pidurdub. Allpool avastame need, et saaksite aru, kust päritolu võib pärineda, ja panete selle parandamiseks:

  • Kulutada perioode stress, ärevus või närvilisus
  • Kandke ühte halb toitumine milles leidub rohkesti väheste toitainetega rasvasid tooteid
  • Kannatavad a kehv vereringe mis kutsub esile peanaha pooride hapnikuvaeguse puudumise
  • Kuritarvitamine kahjulikud tooted sellistele juustele nagu sirgendajad või kuivatid
  • The tubakas või alkohol Need põhjustavad juuste kasvu ka aeglasemalt, kuna need vabastavad toksiine, mis takistavad head vereringet


Esimene samm, et oleks võimalik stimuleerida juuste kasvu on kasutada juuksehooldustes looduslikke ja kemikaalivabu tooteid. See on mõnevõrra keeruline, arvestades, et enamikus supermarketites on müüdavad šampoonid tuntud kaubamärkidelt, mis kasutavad kemikaale. Igatahes on kõige parem valida tooted, mis on looduslikud ja kui neid pole võimalik omandada, valige kosmeetikatoodete sari, mis on seotud teie juustega (kui teil on see kuiv, õline, värvitud jne).

Juhul, kui tavaliselt juukseid värvite, soovitame OneHowTo-l oma juuste tervise ohutuks muutmiseks valida looduslikud värvained või kodused abinõud, mis aitavad teil soovitud tooni saada. Sellisel juhul on üks parimaid võimalusi värvida juukseid hennaga - loodusliku koostisosaga, mis värvib juukseid ilma seda vähimatki kahjustamata.


Väga tõhus viis, mis aitab teil juukseid stimuleerida, on esinemine õrn juuste massaaž iga kord, kui duši all käid. Seda tüüpi massaaž suurendab peanaha verevoolu ja muudab selle kasvu tõhusamaks. Soovitatav on seda teha iga kord duši all olles ja lisaks sellele üks kord nädalas pühendada sellele massaažile 5 või 10 minutit, kasutades juustele optimaalseid eeterlikke õlisid, näiteks kookosõli või oliiviõli.

Selles OneHowTo artiklis leiate parimat juukseõlid mis aitab teil hoida seda hüdreeritud ja tervena.

Teine nipp juuste kasvu stimuleerimiseks on harja seda sagelivähemalt 3 korda päevas. Seda tehes saate verevoolu aktiveerida ja seeläbi panete rohkem toitaineid jõudma juuksejuureni, muutes selle kasvamise tugevamaks ja tervislikumaks. Muidugi: kõik harjad ei tööta hästi, on ka selliseid, mis kahjustavad juukseid ja võivad neid lõhkuda; kõige sobivamad on looduslikud harjastega harjad.


Hea viis ka juuste kiireks kasvamiseks on nende loputamine iga kord, kui duši all käite külm vesi. Juuksurieksperdid soovitavad seda, kuna külm vesi sulgeb juukse küünenahad, mis muudab kasvu palju kiiremaks ja nähtavamaks. Lisaks annab see loputus ka rohkem sära ja pehmust.

Lisaks spetsiifilistele juuksehooldustele peate teadma, et nende kasv sõltub ka toitainetest, mida võtate iga päev oma dieediga; tegelikult on neid mitmeid vitamiinid juustele mida on tungivalt soovitatav selle suurema kasvu saavutamiseks. Siit avastame kaks vitamiini, mis ei tohiks puududa:

  • B1: see on parim vitamiin, mida saate võtta oma juuste tervise parandamiseks ja nende kasvu stimuleerimiseks. Tegelikult on paljud tooted valmistatud selle toitainega, kuna see lisab juuksesibulate paksenemisele ka sära. Näiteks pistaatsiapähklid on selle vitamiini rikkad toidud.
  • C-vitamiin: õnnestub juukseid tugevdada ja muuta need tugevamaks, et juuksed oleksid rikkalikud. Eriti on see toitaine ette nähtud inimestele, kellel on juuste lõhenenud otsad kahjustatud. Puu, mis sisaldab seda vitamiini kõige rohkem, on apelsin.


Kuid lisaks neile kahele meie poolt märgitud toidule peaksite teadma, et on ka teisi, mis on näidustatud, nii et kapillaaride tervis on optimaalses seisundis. On oluline, et teaksite, kuidas ära tunda milliseid koostisosi lisada oma dieeti juuste kasvu stimuleerimiseks loomulikult on siin mõned kõige näidatumad:

  • Muna: see on väga rikas biotiini poolest, mis on komponent, mis suudab juuste väljalangemise vastu võidelda lisaks sellele, et see jääb tugevamaks ja tervislikumaks.
  • Rohelised lehtköögiviljad: spinat, salat jne on paljude toitainetega köögiviljad, mis suudavad juukseid tugevdada. Need aitavad kaasa ka rasu loomisele ja seega ka juuste loomulikule niisutamisele.
  • Pähklid: eriti kreeka pähklid on kõige sobivamad koostisosad juuste tugevdamiseks, nende tiheduse suurendamiseks ja nende kasvu soodustamiseks. Maapähklid ja mandlid on ka hea alternatiiv selle saavutamiseks.

Kell OneHowTo anname teile põhjalikuma loetelu parimatest toitudest juuste tugevdamiseks.


Üks neist parimad kodused abinõud juuste kasvu stimuleerimiseks on rosmariin. See taim on loomulik liitlane juuste väljalangemise vältimiseks, kuna see stimuleerib lisaks kapillaaride niisutamise aktiveerimisele ka vereringet. Rosmariini juuste eeliste kasutamiseks peate valmistama hoolduse nende koostisosadega:

  • Peotäis kuivatatud rosmariini lehti
  • 1/2 klaasi oliiviõli

Peate kuumutama rosmariinilehtedega segatud õli ja laskma sellel kõik koos 10 minutit keeda. Seejärel lase jahtuda ja kurna segu, jäädes üksi koos õliga. Kui see on soojas, saate seda juustele määrida, masseerides peanahka ja märgade juustega. Laske sellel toimida 20 minutit ja seejärel peske seda nagu tavaliselt.


Kui soovite lugeda veel sarnaseid artikleid Kuidas stimuleerida juuste kasvu, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.