Kuidas hoolitseda oma jalgade eest, et need näeksid ilusad ja terved välja
On väga oluline hoolitseda selle eest esteetika ja meie jalgade tervis, et saaksime kõndida ilma probleemide ja ebamugavusteta ning saaksime kanda ilusaid kingi, ilma et need näeksid välja räpased ja inetud. Jalad on sama tähtsad kui käed, nii et iga päev peaks teil olema mõni minut aega, et pakkuda neile vajalikku hooldust. Järgmisena aadressil OneHowTo.com selgitame kuidas hoolitseda oma jalgade eest, et need näeksid ilusad ja terved välja.
Järgige samme:
Pärast pikka seismist või liiga palju kõndimist muutuvad jalad paistes ja valulikuks. Turse vähendamiseks asetage jalad kaussi sooja veega koos peotäie vannisoolade ja mõne tilga mandliõliga.
On väga oluline, et kuivata jalad hästi, nii et väldiksite seente tekkimist neis, kuna niiskus on selle probleemi peamine põhjus.
Iga päev pärast suplemist peaksite niisutavad jalad rikkaliku niisutava kreemi kandmine ja õrnade massaažide teostamine.
Nagu teisedki kehaosad, peaks ka see piirkond seda tegema olema kooritud 2 korda nädalas, et hoida seda ilusana ja surnud rakkudeta, võite kasutada sama koorimist, mida kasutate keha jaoks.
Varbaküüned peaksid alati olema lühikesed, vältides küünte külgede naha sisse kaevumist. Peske neid pintsliga, kui puhastate oma jalgu, ja kasutage pediküüri tegemisel tugevdavat lakki.
Kasutab puuvillased sokid et teie jalad saaksid paremini hingata ja neid iga päev muuta.
Kui teil on kallused asetage jalad sooja vette, patsutage need seejärel kuivaks ja hõõruge a-ga pimsskivi. Ärge unustage külastada podiatristi, kui teil on valulikud konnasilmad.
Sest vältige, et jalgadel oleks halb lõhn pange mentoolipulber kingadele ja jalgadele, kui koju jõuate, võtke kingad jalast, et jalad saaksid hingata, kasutage oma jalgade jaoks spetsiaalseid higistamisvastaseid aineid ja valige hea ventilatsiooniga jalatsid.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas hoolitseda oma jalgade eest, et need näeksid ilusad ja terved välja, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.