Kuidas hoolitseda oma juuste eest, et need välja ei kukuks

The sügisel juuksed See on probleem, mis mõjutab paljusid inimesi ja mille põhjused on väga erinevad, kuna välised tegurid mõjutavad seda väga palju. Lisaks geneetikale, mis on juuste väljalangemise esilekutsumiseks oluline aspekt, on juuste väljalangemist põhjustavaid tegureid näiteks toitumine, ajas muutumine, elurütm või selle eest hoolitsemine. Sellistel juhtudel on selle vältimiseks oluline järgida mitmeid juhiseid. Pöörake tähelepanu sellele OneHowTo artiklile, milles anname teile mõned näpunäited kuidas hoolitseda juuste eest, et need välja ei kukuks.

Indeks

1. Söötmine
2. Põhihooldus
3. Aksessuaarid

Söötmine

Esiteks peate hoolitsema oma dieedi eest, sest nii hüperkalorilise dieedi söömine kui ka vähene söömine on otsesed sügisel juuksed. Liigne süsivesikute tarbimine on juustele väga kahjulik ja vastupidi, rohke A-vitamiini sisaldavate puu- ja köögiviljade, eriti roheliste lehtköögiviljade ning rohke A-vitamiini sisaldavate toitude nagu tomatid, seened ja oad roheline tarbimine B-vitamiini kontsentratsioon on nende kukkumise vältimiseks väga soovitatav. Lisaks on soovitatav piisav kogus valgest lihast ja oliiviõli tarbimine, kuna tugevdada juukseid ja edendada nende kasvu.

Põhihooldus

Nii et juuksed ei kuku välja seda ei tohiks iga päev pesta. Niiskus ei ole hea juuste sõber ja mõjutab ka nende langemist. Sama juhtub liigse kuumusega, nii palju kui võimalik on vaja proovida ärge kuritarvitage kuivatit ega triikrauda ja kui neid kasutatakse, rakendage kõigepealt termokaitsed.

Samuti on seda hea kasutada toitvad šampoonid ja kasutage maski üks kord nädalas, jättes selle toimima vähemalt 20 minutiks. Selle kammimiseks peaksite tugevuse saamiseks kasutama palsamit või seerumit ning levitama selle keskele ja otstele. Parimad võimalused on eraldi hambakammid ja peene harjastega harjad. Kui see on märg, tuleks seda harjata võimalikult vähe, kuna see on habras.

Samuti ei ole väga soovitatav alati juukseid kanda, kuna pidev tõmbamine nõrgendab peanahka, ideaalne on soengu vaheldumine.

Aksessuaarid

The õllepärm See on väga hea juustele ja küüntele, tugevdab terveid juukseid ja aitab neil tugevamaks kasvada. Kui soovite testida, kuidas see toimib, võite selle osta kapslite kujul igal ravimtaimelt ja võtta enne iga sööki.

Juuste väljalangemise vältimiseks võite kasutada ka juuksevedelikke, võtta tablette või kasutada šampoone, tõhusaid kaubanduslikke alternatiive, mis aitavad selle probleemiga võidelda.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas hoolitseda oma juuste eest, et need välja ei kukuks, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.

Näpunäited

• Ole kannatlik, tulemusi ei saavutata esimesel päeval, kuid kui omandate need juuksehoolduse rutiinsed järk-järgult, tagate, et need välja ei kukuks.