Kuidas leevendada sügelevat peanahka


The sügelev peanahk See on sümptom, mis võib reageerida erinevatele põhjustele, samuti ilmneda ja kaduda sõltuvalt aastaajast, kus me oleme. Sügelemisega kaasnevad sageli muud ebamugavused nagu kuivus, ärritus, kõõm või muud seisundid ja nende leevendamiseks on ainus viis tegutseda. Peame siiski teadma, millised on kõige tõhusamad meetodid, samuti peame olema teadlikud selle põhjustest. Selles OneHowTo artiklis me selgitame kuidas leevendada sügelevat peanahka.

Indeks

  1. Miks mu peanahk sügeleb?
  2. Niisutage peanahka
  3. Koorige peanahka
  4. Kodused abinõud sügeluse leevendamiseks
  5. Parandage dieeti
  6. Millal peaksin pöörduma arsti poole

Miks mu peanahk sügeleb?

Me ei tohi unustada, et peanahk on endiselt meie keha kattev nahapind, selle erinevusega, et see sisaldab rohkem juukseid kui ülejäänud. Sellisena võib see muutuda kuivaks, ärritunud ja sügelevaks või muul viisil ebamugavaks. Peanaha nahka kahjustada võivad põhjused on järgmised:

  • Ilmastikutingimused. Temperatuuri muutused võivad põhjustada naha kuivust ja epidermise tasakaalustamatust, mis põhjustab sügelust.
  • Ebatervislik toitumine. Dieet, milles puuduvad teatud toitained või vitamiinid, võib põhjustada nahaprobleeme, mis mõjutavad meie peanahka.
  • Allergiad. Sügelev peanahk võib reageerida allergilisele reaktsioonile, mille sümptomid ilmnevad tavaliselt nahal, lööbe, ärrituse ja sügeluse kaudu.
  • Keskkonnareostus. Peanahk võib muutuda keskkonnasaastest põhjustatud agressiooni suhtes tundlikumaks.
  • Stress. Levinud stressirohked olukorrad mõjutavad meie keha, mis võib põhjustada peanaha probleeme, nagu sügelus, kuivus ja ärritus.
  • Ärritavad tooted. Tööstuslikud juuksehooldustooted võivad olla karmid, eriti tundliku peanahaga inimestele.

Niisutage peanahka

Üks esimesi meetmeid, mida peanaha sügeluse leevendamiseks saame rakendada, on selle niisutamine. Selle jaoks on oliiviõli See on hea võimalus, mis võimaldab lisaks ketendavale nahale ka niisutada. Selle valmistamine seisneb pool tassi ekstra neitsioliiviõli lisamises plaadile ja mikrolaineahjus kuumutamises piisavalt kaua, et see ei põleks. Seejärel, olles veendunud, et õli ei põle, määrime selle kätega masseerides peanahale ja seejärel tuleks kasutada looduslikke harjastega harja. Pärast seda, kui olete lasknud õlil 20 minutit istuda, tuleb juukseid pesta pehme šampooni abil.


Koorige peanahka

The koorimine See on protsess, mille abil saame eemaldada surnud rakud, stimuleerides samal ajal uue ja puhta naha taastumist. Sageli määrivad inimesed näole ja nahale koorijaid, kuid unustavad peanaha, nii et aja jooksul võib see piirkond kahjustuda, kogedes sügelust ja muid ebamugavusi. Peame olema teadlikud, et peanahale koguneb jääke meie kasutatavatest toodetest, näiteks šampoonidest ja maskidest, ning kuivati ​​kuumus võib lõpuks põhjustada kahjustusi. Peanaha koorimisega õnnestub meil need jäägid kõrvaldada ja juuste tervist parandada.

Selles artiklis selgitame, kuidas peanahka koorida.


Kodused abinõud sügeluse leevendamiseks

Peame proovima kõrvale jätta need tooted, mis võivad peanahka kahjustada, alustades šampoonidest või muudest toodetest, mis on mõne inimese naha jaoks agressiivsed. Selle asemel võite ära kasutada omadusi, mida mõned looduslikud tooted pakuvad, mis aitab leevendada peanaha sügelust.

  • Aloe Vera. Üks nahahoolduse parimatest kodustest ravimitest, mis leevendab peanaha sügelust, samuti niisutab seda ja võitleb kuivusega. Selleks peate hankima aloe vera geeli ja kandma selle peanahale, jättes selle mõneks minutiks toimima.
  • Apple vinager. See on veel üks koduseid ravimeid par excellence selle paljude omaduste tõttu ja sel juhul aitab see leevendada peanaha sügelust. Äädikas aitab kõrvaldada pooridesse kogunevaid baktereid, samuti võidelda kuivuse vastu ja kõrvaldada kõõm. Kandke vee segu õunaäädikaga ja niisutage juukseid masseerides.

Selles artiklis saate kontrollida õunasiidri äädika eeliseid nahale.


Parandage dieeti

Nii nagu peanaha sügelemine võib olla põhjustatud välistest põhjustest nagu agressiivsete toodete kasutamine, ilmastikutingimused või reostus, tuleb arvestada ka võimalusega, et põhjus on sisemine. Sellisel juhul on nahakarvade sügeluse üks levinumaid põhjuseid vale toitumine.

  • The vitamiinid ja mineraalid on tervete juuste jaoks hädavajalikud. Biotiin on peanaha hea tervise jaoks hädavajalik ja seda leidub sellistes toiduainetes nagu munad, riis, rohelised köögiviljad ja mõned tsitrusviljad.
  • Piisav annus valk Toidu kaudu on samuti oluline vältida võimalikke seisundeid, mis põhjustavad peanaha sügelust. Mõned valgurikkad toidud on muu hulgas kala, punane liha ja pähklid, mis aitavad kaasa juuste heale tervisele.
  • Joogivesi sageli on oluline ka kuivade juuste vältimine, samuti toksiinide väljutamise stimuleerimine ja keha puhastamine.


Millal peaksin pöörduma arsti poole

Peanaha sügelemine võib olla põhjustatud tõsisemast seisundist, nagu ekseem, seborroiline dermatiit või psoriaas. Juhul, kui sügelus omandab talumatu intensiivsuse või sellega kaasnevad muud sümptomid, on kõige parem pöörduda spetsialisti poole, et oleks võimalik läbi viia spetsiaalne ravi.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas leevendada sügelevat peanahka, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.