3 lihtsat viisi tselluliidist vabanemiseks


Hoolimata asjaolust, et 95% elanikkonnast on mingil hetkel kehas tselluliiti, ei näe me seda seisundit lihtsalt millegi normaalsena, veel vähem aktsepteerime seda, seepärast otsime alati lahendusi sellest vabanemiseks. Me teame, et hea toitumine koos spordiga on esimene samm, mida järgida, kuid OneHow-s edasi liikumiseks jätame teid allpool 3 lihtsat viisi tselluliidist vabanemiseks.

Indeks

  1. Kohv, mis lahendab alati meie elu
  2. Rituaal dušši ajal
  3. Hakka oma taimeteede fänniks

Kohv, mis lahendab alati meie elu

Koorimine pärast dušši kasutamist on väga soovitatav tegevus, kui soovite tselluliiti kõrvaldada. Spetsiifiliste kreemide jaoks ei pea kulutama varandust, piisab, kui võtate natuke kohvi, vett ja paar tilka õli, segage kõik, määrige see kahjustatud piirkonnale ja masseerige, see on nii lihtne. Kofeiin ja antioksüdandid kohvis leiduv võib olla stimulandid veresoonte laiendamiseks, mille tulemuseks on kudede ja naha toniseerimine, aidates leevendada tselluliiti.


Rituaal dušši ajal

Nagu me hästi teame, on külm vesi tervisele palju, kuid siiski on vähesed julged, kes julgevad selle täis dušši võtta. Tselluliidi vastu võitlemiseks lõpetage dušš hea külma joaga, hoidke paar minutit ja hoidke seda aitab teie vereringet märgatavalt parandada. Kui tundub, et seda käes hoida ei saa, võite võtta artišoki ja sihtida apelsinikoore piirkonda, see jätab alati vähem muljet kui kogu kehaga tehes. See ei tee haiget, et kui dušši ajal olete keeva veega, hakkate selle harjumuse unustama, sest see mitte ainult ei kuivata nahka, vaid on ka üks tselluliidi ja venitusarmide käivitajatest. Dušši alt välja tulles proovige veeta aega alati nahka niisutades. Iga niisutav kreem, mis ei pea olema tselluliidivastane, aitab hoida nahka siledama ja tervislikuma välimusega.


Hakka oma taimeteede fänniks

Mitmete uuringute kohaselt on vetikad looduslikud koorivad ained, mis eemaldada toksiinid kehast ja stimuleerida vereringet, võite proovida neid oma dieeti lisada! Kui te ei saa nende maitset, võite alati teha nendega infusiooni ja juua paar klaasi päevas. Teine toit, mis tselluliidist rääkides silma paistab, on cayenne, näib, et see toimib rasvapõletusena, kiirendades ainevahetust ja vabanedes meie naha halbadest rakkudest, mis on ideaalne tselluliidi vähendamiseks. Nagu merevetikate puhul, tehke Cayenne'i pulbri ja väikese sidruni abil infusioon, kui te ei saa seda oma söögikordade hulka.

Selles postituses selgitame tselluliidi vastu võitlemise parimaid harjutusi.


Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased 3 lihtsat viisi tselluliidist vabanemiseks, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.