Kuidas naha plekke lihtsalt vältida
Aastate jooksul ja tänu mõnele liialdused või halva hoolduse, geneetiliste tegurite ja isegi teatud ravimite kasutamise korral võib meie nahk plekitada, mille tulemuseks on jäljed, mida võib olla väga raske eemaldada, seega pole paremat võimalust nende vastu võitlemiseks ja nende ilmumise jätkamiseks. neid takistada. Aadressil OneHowTo.com anname teile mõned olulised võtmed, et teaksite kuidas naha plekke lihtsalt vältida ning ühtlase ja ilusa jume.
Järgige samme:
See pole kellelegi saladus: liigne päike on kahjulik Naha jaoks põhjustab see vigastusi, enneaegset vananemist ja laike, nii et ärge kunagi laske end päikesevalguse kätte liiga kaua, ilma kaitset kasutamata, vastasel juhul võite kahjustada oma pärisnahka, mis võib hiljem uueks kohaks saada.
Oluline on teada, kuidas valida päikesekaitsetegur sõltuvalt nahatüübist. Samuti pidage meeles, et peate ostma toote kehale ja spetsiaalse näole, õrnema ja muude vajadustega.
Kui lähed välja harrastama sporti või tehke mõnda vabaõhutegevust ja eriti suvel, ärge unustage kandma mütse ja päikeseprille, mis aitavad teil oma nägu kaitsta, kuna selle piirkonna jume on üks õrnem kogu kehal.
Mida vähem nahk on tervislik, seda haavatavam on see kahjustuste suhtes, seetõttu on oluline, et teie eest hoolitseksite niisutage ja hoolitsege selle eest kreemide ja spetsiaalsete kosmeetikatoodetega plekkide vältimiseks.
Ja see ei seisne mitte ainult välise seisundi parandamises, vaid ka see, mida me teeme, et seda seestpoolt suurepäraselt hoida. Sööge korralikult, kuid jääge ennekõike vedelaks, tarbides vähemalt 8 klaasi vett päev aitab teil olla terve nahk
The vitamiinid mis on meie nahale kõige kasulikum ja aitab vältida täppide teket, on A-, C- ja E-tüüpi, seega ärge kartke neid toidule lisada ja vajadusel koos toidulisandiga.
Teatud naiste puhul hormonaalsed muutused nagu need, mis tekivad raseduse või menopausi ajal, vastutavad nahale tekkivate laikude eest. Nendel perioodidel peaks ennetus olema äärmuslik, kuid võimaliku ravi otsimisel on kasulik pöörduda ka spetsialisti poole.
Samuti ei saa eirata geneetilist kalduvust täppide ilmnemisele, samamoodi kannatavad suurema riski all väga valged inimesed. Mõlemal juhul tuleb naha eest väga hoolitseda, et vältida jälgi ja enneaegset vananemist.
9
Teatud ravimid võivad põhjustada nahale täppide ilmnemist, nii et ärge alustage ravi ilma arsti järelevalveta, lugege alati toodete juhiseid ja ärge unustage nõu pidada spetsialist enne kahtlusi või murettekitavaid sümptomeid.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole oneHOWTO-l õigust meditsiinilist ravi määrata ega diagnoosi panna. Igasuguse seisundi või ebamugavuse ilmnemisel kutsume teid arsti juurde.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas naha plekke lihtsalt vältida, soovitame teil sisestada meie peretervise kategooria.
Näpunäited
- Pidage meeles, et hoolitsege naha eest eestpoolt väljapoole ja vältige päikesekiirte tekkimist, et vältida laikude tekkimist