Kuidas vananemislaike ära hoida
The aja möödumine koos keskkonnateguritega tekitavad naha vananemine, fakt, mis julgustab ja süvendab välimust laigud nahal, koos muude teguritega, nagu päikese käes viibimine või hormonaalsed muutused. Vanusega aeglustavad meie naha kõige pealiskaudsemas osas asuvad rakud nende aktiivsust ja see põhjustab ebaregulaarset produktsiooni melaniin, millest need tulenevad naha laigud. Keegi pole aja jooksul võimeline võitlema, kuid selle mõju minimeerimiseks on mõned toimingud. Selles OneHowTo artiklis me selgitame kuidas vananemislaike nahal ära hoida.
Järgige samme:
Kui mõtlete, mida teha, kui nahale ilmub laik, on esimene vastus pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga. See on esimene samm, mis tuleb läbi viia, et nad teid uuriksid ja saaksid soovitada parimat plekivastast ravi ja teaksid, kuidas nahaplekke ravida.
Lisaks arsti juhiste ja nõuannete järgimisele on naha vananemisega võitlemiseks väga oluline, et vältige otsest päikese käes viibimist, kuna päike on üks naha plekke soodustav ja süvendav tegur. Seetõttu peaksite kasutama oma nahatüübile piisava kaitsefaktoriga päikesekreemi; siit leiate lisateavet päikesepunktide vältimise kohta.
Teiselt poolt, kui soovite vältida naha laikude vohamist aastate jooksul, peaksite seda tegema hoia oma nahka hästi niisutatud. Selleks soovitame teil kasutada vananemisvastaseid tooteid, mis on loodud spetsiaalselt vananemise mõjude vähendamiseks, näiteks laigud nahal.
Samuti on väga oluline vältida nahalaikude tekkimist joo palju vett, mis hoiab teie keha hüdreeritud ja soodustab muuhulgas naha elastsust.
Samuti a tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab rikkalikult antioksüdante See aitab kaasa noorusliku naha säilitamisele ja viivitab vananemisilmingutega, nagu laigud nahal või kortsud.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vananemislaike ära hoida, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.
Näpunäited
- Nahavigade ennetamise ja ravi osas pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga.