Kuidas terve päeva hästi lõhnata

Hea mulje jätmiseks ja kogu päeva mugavaks tundmiseks on hädavajalik meeldiv lõhn. Need inimesed, kes töötavad pikki tunde, teavad, et see pole alati lihtne ülesanne. Isiklik hügieen on loomulikult üks peamisi võtmeid hea lõhna tundmiseks, kuid kas teadsite, et on olemas väga tõhusaid ja lihtsaid nippe, mis aitavad teil iga kord meeldivat lõhna anda?

Alates unCOMO-st soovime kõiki neid nippe ja saladusi teiega jagada, nii et kui te endalt küsite kuidas terve päeva hästi lõhnata, ärge jätke ühtegi meie nõuannet kasutamata. Lähme sinna!

Indeks

1. Kuidas säilitada hea isiklik hügieen
2. Hoidke alati vedelikku
3. Kasutage looduslikke deodorante
4. Pöörake tähelepanu oma dieedile
5. Kasutage jalgade lõhna pihustit või pulbrit
6. Ärge kasutage deodoranti enne, kui olete enne duši all käinud
7. Ärge segage ega kasutage lõhnu
8. Kandke õigeid riideid ja hoolitsege tema eest
9. Vanilje kuumast hoolimata puhta lõhna
10. Hea lõhna säilitamiseks kasutage oma juukseid
11. Las teie looduslikud lõhnad räägivad teie eest
12. Kandke parfüümi oma pulsikohtadele
13. Hoidke oma parfüümi õigesti
14. Kandke kogu päeva uuesti ettevaatlikult
15. Ärge hoidke kingi ja riideid ühes kapis
16. Kuidas "seal all" hästi lõhnata

Kuidas säilitada hea isiklik hügieen

See võib teile tunduda ilmne, kuid on palju inimesi, kes ei oska head isiklikku hügieeni täita. Nagu näete allpool, ei tähenda puhtaks minek ainult igapäevast dušši all käimist ja hammaste pesemist, nii et pidage meeles neid nõuandeid:

• Kuivatage ja niisutage nahka- Dušš iga päev, seejärel kuivatage keha põhjalikult. See samm on hädavajalik kogu päeva hea lõhna saamiseks, sest muidu võib niiskuse tõttu teie keha erinevates osades tekkida seeni. Pärast enda põhjalikku kuivatamist soovitame nahka sügavalt niisutada.
• Ärge unustage oma käsi ja jalgu: pese käsi enne söömist ja pärast määrdunud pindade puudutamist, sest isegi kui te seda ei märka, võivad bakterid teie nahale kinni jääda. Teisalt ärge unustage, et jalgade puhastamine on duši oluline osa; Vahusta need hästi ja kuivata rätikuga enne kingade jalga panemist. Ärge unustage sõrmede vahelist ruumi kuivatada, kuna need on nurgad, mida me sageli ei arvesta ja kuhu kipuvad bakterid ja mustus kogunema.
• Kasutage deodoranti: deodorant on teie parim liitlane higistamise kontrollimisel ja halbade lõhnade vältimisel, nii et ärge unustage seda kasutada pärast iga dušši.
• Pese hambaid heade toodetegaPeale selle, et peaksite hambaid pesema iga päev pärast iga sööki, peaksite seda tegema ka kvaliteetsete toodetega. Vale hambapasta võib takistada suu värske ja puhta hoidmist, nii et ostke kindlasti kvaliteetseid tooteid.
• Hoidke riided alati puhtad: hoolimata sellest, kui palju dušši all kannate ja kui hästi oma naha eest hoolitsete, võib määrdunud või higist ja niiskusest lõhnavate riiete kandmine eesmärki takistada. Peske riideid kvaliteetseebiga ja ärge unustage meeldiva lõhna suurendamiseks kasutada kangast pehmendajat.

Hoidke alati vedelikku

Kui mõtlete, kuidas kogu päeva hästi lõhnata, peaksite seda teadma niisutamine võib teha imesid, kuna lihtne fakt, et nahka niisutatakse, hoiab head aroomid teie kehas kauem. Vastupidi, kuiv nahk, millel puudub niisutus, ei suuda lõhnu säilitada, nii et teie parfüümid tuhmuvad kergesti.

Teisalt võib dehüdratsioon muuta suu kuivaks ja tekkida tüütu halb hingeõhk, nii et lisaks hammaste pesemisele ja suuvee kuristamisele aitab suures koguses vett juua ka suus halba hingeõhku põhjustavaid baktereid.

Kasutage looduslikke deodorante

Nagu me juba mainisime, hoiab deodorandi kasutamine pärast iga dušši kasutamist eemal halbadest lõhnadest ja hoiab ära higi riiete immutamise, kuid olge ettevaatlik, sest mitte ükski deodorant ei tee seda. Seda seetõttu, et iga inimese nahk on erinev ja igaüks eritab oma lõhna, nii et kui kemikaale täis toode sellega kokku puutub, ei teki alati sama tulemust.

Et mitte riskida ja vältida toodete kasutamist rohkete keemiliste ainetega, mis võivad teie nahka pikemas perspektiivis kahjustada (või isegi soodustada halbu lõhnu), KUIDAS ME soovitame looduslike deodorantide kasutamine. Järgmises artiklis selgitame üksikasjalikult, kuidas valmistada omatehtud deodoranti.

Pöörake tähelepanu oma dieedile

Ilmselt olete kuulnud populaarset ütlust "sa oled see, mida sa sööd". See väide ei saa olla tõsi, sest teie dieedil on oluline roll teie keha aroomis; näiteks vürtside või sibulate tavapärane tarbimine mõjutab teie nahka negatiivselt, kuna teie higilõhn on palju tugevam.

Kandke ühte tasakaalustatud toitumine rohkesti puu- ja köögivilju see aitab reguleerida teie higistamist ja võite hoida halbu lõhnu eemal.

Kasutage jalgade lõhna pihustit või pulbrit

Me teame, et hea hügieen ei ole alati hea lõhna sünonüüm, eriti mis puudutab jalatseid. Meie jalad veedavad pikki tunde lukus, nii et pole üllatav, et nad higistavad ja lõpuks annavad muust kehast tugevama lõhna.

See võib paljude jaoks pettumust valmistada, kuid lihtsalt jala- ja jalatsisprei või -pulbri kasutamine võib olla suurepärane lahendus. Kuivatage jalatseid nii palju, kui kannate ja lisage antibakteriaalne pihusti eeterlike õlidega lõhnast vabanemiseks; Selles artiklis, mis käsitleb jalatsite halva lõhna kõrvaldamist, leiate samm-sammult väga efektiivse.

Teiselt poolt võib jalgade leotamine veega ja mõne loodusliku koostisosaga tuua jalgadele värskust ja leevendust kogu päeva vältel. Lisateavet selle kohta, kuidas eemaldada jalgade lõhn koduste vahenditega, leiate aadressilt

Ärge kasutage deodoranti enne, kui olete enne duši all käinud

Paljud inimesed tulevad pärast kiiret päeva koju ja panevad enne uuesti välja minemist deodorandi.

HOWTO-st soovitame teil seda teha, sest kaenlaaluse higilõhnal võib deodorandi lõhn olla veelgi parandada halba lõhna. Kui mõtlete, kuidas kogu päeva jooksul hästi lõhnata, peaksite teadma, et vastus ei ole mitte lõhnade katmine, vaid püüe need juurelt kõrvaldada. Seetõttu on pigem seda väärt, et käid kiiresti duši all ja siis paned deodorandi selga, kui et sa riskiksid riideid halva lõhnaga immutada.

Ärge segage ega kasutage lõhnu

On palju inimesi, kes kogu päeva jooksul hea lõhna saamiseks viskavad tarbetu koguse parfüüme või nagu me juba selgitasime, üritavad higilõhna katta veel deodorandiga, mis põhjustab veelgi tugevamat lõhna ja ebameeldivusi .

Ükskõik, kas olete mees või naine, hea lõhna järele on vaja, et jääksite ühe lõhna juurde ja ärge kuritarvitage seda.

Kandke õigeid riideid ja hoolitsege tema eest

Liibuvate või sünteetilistest materjalidest rõivaste kandmine võib lõhna tekitada. Pidage meeles, et teie rõivad kulutavad teie kehale kohandatud palju aega, nii et kui materjal, millest need on valmistatud, seda pole hingav see võib oluliselt parandada halbu lõhnu.

Teisalt on hädavajalik pesta riideid, et neil oleks alati hea aroom. See pole mitte ainult hügieeniline probleem (loomulikult ei kanna me mitu päeva järjest pesemata riideid), vaid see on hädavajalik ka nende riiete jaoks, mis on meie kapis ja mis lõpuks lõhnavad kopitanud, isegi kui me ei kasuta neile sama palju.

Koos seep ja õige kangapehmendaja saate hävitada higi tekitatud bakterid.

Vanilje kuumast hoolimata puhta lõhna

Me teame, et suvel hea lõhn ei ole nii lihtne, kui tundub; higi on vältimatu ja lõhnad imbuvad lõpuks kõikidesse meie riietesse, nii et kipume väga tihti muutuma.

Sellisel juhul soovitame loomulikult a hea isiklik hügieen aga ka parfüümi kasutamine deodorandi järel. Kuna olete suvi, hankige kõige kuumematel päevadel magus ja puuviljane parfüüm, mis ümbritseb teid meeldiva lõhnaga.

Lõhn vaniljeessents See on üks võimsamaid halva lõhna kõrvaldamiseks, nii et kui te ei tea, kuidas vanilje lõhna tunda, et parandada magusat lõhna ja hoida lõhna eemal, järgige neid näpunäiteid:

• Pange vaniljeessents niiskele lapile ja hõõruge kehapiirkondi, mida soovite lõhnastada.
• Enne pikka päeva võite hankida ka vanilliparfüümi ja oma riideid immutada.
• Vanillilõhn ei asenda deodorandi kasutamist, nii et ärge pange seda kaenlaalustele või juba halvasti lõhnavatele osadele.
• Lisage juustele pihustiga väike vanilliparfüüm. Järgmises osas selgitame, kuidas teie juuste lõhn võib olla hädavajalik kogu päeva hea lõhna saamiseks.

Hea lõhna säilitamiseks kasutage oma juukseid

Juustel pole mitte ainult rohkem lõhna kui nahal, vaid ka säilitab aroomid palju kauem. Mõnusa parfüümiga šampooni ja toitva maski kasutamine võib seda magusat lõhna oluliselt tugevdada, kuid ka juuste parfüümi piserdamine on väga kasulik.

Kui parfüüm on teie nahalt kadunud, laske juuksed lahti ja laske nende lõhnal endasse imbuda. Inspireerimaks teid veel mõne ideega, soovitame teil lugeda seda artiklit teemal Kuidas mu juuksed hästi lõhnama panna.

Las teie looduslikud lõhnad räägivad teie eest

Alates söömist, lõpetades looduslike kehahügieenitoodetega, mõjutavad paljud harjumused naha lõhna. Ja see on see, et mõnikord, kuigi me ei mõtle sellele, võivad liigsete keemiliste ainetega tooted meie nahka kahjustada ja selle loomuliku lõhna välja lülitada.

Näiteks toidud, mida sööte, on teie lõhnaga tugevalt seotud; mida puhtamad, looduslikud ja säästvad toidud on, seda tõenäolisemalt on meie looduslik aroom meeldiv ja ülekoormatud. Nii et aitavad mõned väikesed muudatused, näiteks töödeldud toiduainete vähendamine ja hüdreerituna püsimine suurendada oma keha loomulikku aroomi.

Veel üks oluline võti halva lõhna probleemi lahendamiseks on higistamine. See aga üllatab paljusid Treeni regulaarselt See on tegelikult üks kõige tõhusamaid viise oma keha loomuliku lõhna parandamiseks, sest mida rohkem higistad, seda rohkem kastad oma keha loomulikke kanaleid ja seetõttu on puhtam teie keha põhilõhn. Mõelge sellele kui detoxile, mis mitte ainult ei toeta teie vastupidavust, vaid ka teie lõhna.

Kandke parfüümi oma pulsikohtadele

Parfüümi pealekandmisel kandke see alati keha pulsikohtadele; Randmed ja kael on kõige populaarsemad osad, kuid kui soovite kogu päeva jooksul tagada hea kehalõhna, piserdage parfüümiga ka põlvedetagust piirkonda ja isegi naba.

Need kehaosad kiirgavad tavalisest rohkem soojust ja põhjustavad seetõttu teie aroomi lõhn püsib palju kauem. Tulemus üllatab teid!

Hoidke oma parfüümi õigesti

Kuumus ja niiskus mõjutavad lõhna molekule teie parfüümis, nii et kui te ei tea kuidas terve päeva hästi lõhnata, UNCOMO-st, soovitame teil õppida, kuidas oma parfüümi õigesti säilitada.

Kõik, mida peate tegema, on hoiduda nende pudelite vannitoas hoidmisest, nagu seda on tehtud nii kaua; kihla, selle asemel, et hoida parfüümi jahedad ja kuivad alad teie kodus. Kummut, öökapp või riiul on head võimalused, mis võimaldavad teil ka pudel alati käepärast olla.

Kandke kogu päeva uuesti ettevaatlikult

Kuna teie nahk on elav elund, mis hingab, ei saa see lõhna lõpmatuseni säilitada, nii et reisisuuruse parfüüminäidise hoidmine rahakotis on hea võimalus paar tilka parfüümi oma pulsivööndisse kanda.

Nagu alati meeles ärge kuritarvitage seda lõhna ja vältige erinevate lõhnaainete kasutamist kogu päeva jooksul.

Ärge hoidke kingi ja riideid ühes kapis

Isegi kui desinfitseerime oma jalanõusid hästi ja eemaldame kindlasti halva lõhna, võib nende peal olla alati mingeid baktereid või mustuse jälgi. Kui hoiate neid riiete kõrval suletud ruumis, võib nende valmistatud materjal ebameeldiva lõhna saada, nii et parim on hoidke kingi kingariiulis või mujal oma kodus.

Lisaks soovitame teil oma garderoobi jaoks kasutada õhuvärskendajat, kuna sel viisil ei jõua teie riided seda ebameeldivat kopitavat lõhna ja on alati puhtad. Sellest artiklist koduste õhuvärskendajate kohta kappidele leiate kõik vajalikud juhised väga laheda ruumi nautimiseks.

Kuidas "seal all" hästi lõhnata

Ehkki paljud häbenevad seda küsida, on tõde see, et see on kõige tavalisem küsimus. On kehaosi, mis on palju altimad tugevate lõhnade eraldamisele kui teised, kuna need piirkonnad on tavaliselt suletud ja kogunevad lõpuks rohkem higi; kaenlaalused, kubemes ja suguelundid on selles mõttes kõige problemaatilisemad kehaosad.

Ükskõik, kas soovite teada, kuidas hästi lõhnata, kui olete mees või naine ja teil on samad kahtlused, lugege neid nõuandeid edasi:

• Peske pehme seebiga: esimene samm on loomulikult hea suguelundite hügieeni säilitamine. Selleks peske end kaks korda päevas neutraalse ja lõhnatu seebiga, kuna selle piirkonna aroomide segu võib anda halbu tulemusi või isegi nahka kahjustada.
• Kuivatage ala hästi: Nagu kogu ülejäänud kehal, on intiimpiirkonna korralik kuivatamine hädavajalik, kui mõtlete, kuidas "seal all" hästi lõhnata.
• Hoolitse oma dieedi eest: tupp ja peenis pole erandid, kui ütleme, et keha võib kannatada sõltuvalt sellest, mida me sööme. Ärge kuritarvitage tugevaid toite nagu küüslauk, sibul või vürtsikas ning sööge palju suguelundite lõhna soodustamiseks palju puuvilju.
• Kandke mugavat aluspesu: Aluspesu peab higistama, muidu võivad sinna alla koguneda halb lõhn ja bakterid. Selle vältimiseks kandke kvaliteetset aluspesu ja valige alati sellised materjalid nagu puuvill. On ütlematagi selge, et teie riided peaksid alati olema puhtad ja te ei tohiks kunagi kanda sama aluspesu kauem kui 24 tundi.
• Külastage oma arsti: Kui tugevad lõhnad püsivad ja te ei tea, miks, pidage probleemi osas nõu oma arstiga, kuna see võib olla tingitud halvasti ravitud nakkusest. Samuti soovitame pöörata tähelepanu võimalikele põhjustele ja sümptomitele nagu põletus, sügelus, turse jne.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas terve päeva hästi lõhnata, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.