Kuidas teha kortsudevastast näomassaaži
The näomassaažid Nad on uskumatud, et meid füüsiliselt ja vaimselt lõdvestavad, kuid kas teadsite, et lihaseid elustades on need ka suurepärased kortsude vastu võitlemise ravimid? Täpselt nii, see on täiesti valutu ja üliefektiivne tehnika, mis võimaldab meil aktiveerida näo vereringet, pinguldada kudesid ja nõrgestada neid kortse, mis on paremini nähtavad ja vähendada naha nooruslikkust. Ja mis kõige parem, me võime end iga päev massaažida, kui meil on mõni minut aega. Jätkake selle OneHowTo artikli lugemist ja avastage samm-sammult, mida järgida teha kortsudevastane näomassaaž.
Järgige samme:
Andke endale a Näomassaaž endale igal õhtul või aeg-ajalt on ideaalne kõigi näolihaste taaselustamiseks ja nende märgatavamate kortsude vähendamiseks või kõrvaldamiseks. Lisaks on see lihtne tehnika, mis aitab vältida uute ekspressjoonte teket ja lõtvust.
Naha tervise spetsialistide sõnul on seda tüüpi kortsudevastased näomassaažid nad teatavad Kasu nagu need, mida me üksikasjalikult kirjeldame allpool:
- Need stimuleerivad fibroblastide ja kollageeni tootmist, mis parandab naha elastsust ja tugevust.
- Need soodustavad naha mikrotsirkulatsiooni, mis sobib suurepäraselt kudede toonuses hoidmiseks ja piirkondade avanemiseks, kus on kortsud.
- Nad kinnitavad veelkord näolihaseid.
- Need parandavad jumet.
- Nad vähendavad näo turset.
Enne massaaži alustamist soovitame teil selle vananemisvastase toime tugevdamiseks seda teha, rakendades samal ajal oma massaaži. Kortsudevastane kreem tavaline või, kui soovite, a-ga looduslik õli näidustatud naha noorendamiseks. See teine võimalus pakub uskumatuid tulemusi ja on õlisid, mis sisaldavad antioksüdante, E-vitamiini ja mineraale, mis sobivad suurepäraselt naha seestpoolt toitmiseks ja vananemisnähtude vastu võitlemiseks.
Parimateks alternatiivideks on argaaniaõli, jojobaõli, viinamarjaõli, kibuvitsaõli ja nisuiduõli. Artiklis looduslikud õlid kortsude kõrvaldamiseks näete igaühe konkreetseid omadusi.
Peate valama vaid paar tilka valitud õli sõrmedele ja alustama näomassaaži, nagu me järgmistes sammudes selgitame.
Sest korrigeerida kortse ja proovige oma nähtavust vähendada, peamine samm on a ringliikumistel põhinev massaaž. Järgmine meetod aitab teil vähendada kõiki kortse ja väljendusjooni, olenemata nende asukohast. Sammud, mida peate järgima, on:
- Sirutage ühe käe nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega seda nahapiirkonda, kus asub parandatav korts.
- Pange teise käega nimetissõrme otsa mõni vananemisvastane kreem või õli.
- Seejärel tehke selle nimetissõrmega väikseid ringmassaaže kogu kortsu pikkuses, algusest lõpuni.
- Tehke liikumist paar sekundit, jätkates samal ajal naha venitamist, et stimuleerida piirkonna vereringet ja lasta pealekandva kreemi vananemisvastastel toitainetel nahka hästi tungida ja toimida.
Lisaks ringliikumistele saate seda teha lokaliseeritud massaažid kortsude vähendamiseks konkreetsetes näopiirkondades. Võtke arvesse järgmisi soovitusi:
- Otsmikukortsude jaoks: Vananemisvastast toodet peate kandma ülespoole liikudes, see tähendab kulmude ülaosast juuksepiirini.
- Näo keskosa kortsude korral: sel juhul peaksite vananemisvastase kreemi laiali ajama seestpoolt näo otsteni, pakkudes „tõstvat“ efekti. Peate nahka venitama ja hea viis selleks on asetada oma käed sõrmedega põimitud nina tasemele ja avada sõrmed, samal ajal kui viite oma käed näo väliskülgedele.
- Lõuakortsude korral: kandke toodet ülevalt kaela poole, nii et lõua nahk oleks venitatud. Pange oma kaks nimetissõrme kõverdatult lõua alla ja tehke pöidladega naha venitamist, tehes ringmassaaži.
- Suuümbruse kortsude korral: asetage üks käsi igale põsele ja masseerige nahka siksakiliste liigutustega.
- Silmakortsude korral: Kandke toode poolringide valmistamiseks kõigepealt pisarast ülemisse ossa templi suunas ja kui olete lõpetanud, korrake sama liikumist silma alumises osas.
Kui teid huvitab ka teadmine, millised muud lihtsad liigutused aitavad teil nägu nooremana ja siledamana hoida, siis ärge jätke tähelepanuta artiklit Parimad harjutused näo lõtvumise vastu võitlemiseks.
The kaela- ja dekolteenahk See on äärmiselt delikaatne, seetõttu on soovitatav sellele tähelepanu pöörata ja massaaži pikendada, et vältida inetu kortsude ilmnemist selles piirkonnas. Kui teete seda regulaarselt ja kaitsete seda piirkonda UV-kiirte eest kõrge teguriga päikesekaitsekreemiga, saate ilusa ja noorusliku kaelusega palju kauem näidata.
Kortsude vähendamiseks selles piirkonnas peate masseerima kaeluse, kasutades sõrmenukkidega ümmargusi liigutusi, ja liikuma kaela ülemisse ossa. Pärast seda tehke sõtkumisliigutus, sirutades nahka ülespoole, alustades ka dekolteepiirkonnast ja lõpetades kaelaga.
Lõpuks näitame teile suurejoonelist liikumist hapnikuga koed, edendada kollageeni tootmist ja seega aidata kaasa naha noorusele. Kui soovite seda proovile panna, peate lihtsalt seda tegema anna väga kiireid näpistusi põskede ülemises piirkonnas ja lõualuu külgedel, järgides näokontuuri. Proovige, siis olete tulemustest üllatunud!
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas teha kortsudevastast näomassaaži, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.