Kuidas vältida kortsude teket näol

The kortsud Need on üks esteetilistest probleemidest, mis meid kõige rohkem puudutavad ja on tõsi, et keegi ei pääse aja möödumise mõjudest meie nahale. Siiski võime kasutada mõningaid meetmeid, mis aitavad vältida selle enneaegset ilmnemist ja säilitada nooruslikku nahka kauem. Rakenduses OneHowTo soovime teile näidata mõningaid näpunäiteid, mis aitavad teil seda teada saada kuidas vältida kortsude teket näol.

Järgige samme:

Hoolitse näonaha eest. Kuigi kortsude tekkimist ei saa täielikult peatada, on tõsi, et nende naiste eest, kes hoolitsevad naha eest juba varakult, on vähem kortse ja näojooni. Seetõttu viige läbi a igapäevane näopuhastus nii hommikul kui ka öösel on hädavajalik näidata säravat jumet ja vältida enneaegseid kortse. Parim on kasutada seebid ja neutraalsed tooted Naha puhastamiseks valige oma nahatüübile niisutav kreem ja kasutage alates 25. eluaastast head vananemisvastast kreemi, mis aitab meil kortse vältida.

Hoolitse dieedi eest. Nagu me juba teame, on sellel, mida me sööme, meie naha väljanägemisele suur mõju, muutes selle pikas perspektiivis enam-vähem vanaks. On mõned toidud, mis on teie nahale eriti kasulikud ja enneaegse vananemise ennetamiseks. Lisage oma dieeti C-vitamiini rikkad toidud, mis vastutab kollageeni ja elastiini tootmise edendamise eest, ja antioksüdantsed toidud nagu näiteks tomatid, spinat, brokoli, viinamarjad, avokaadod, tsitruselised.

Joo palju vett. Keha nõuetekohaseks toimimiseks ja naha väljanägemiseks on hädavajalik juua 2 liitrit vett päevas. Kortsude vältimiseks on parim meedium rohke vee joomine, kuna see soodustab toksiinide õiget kõrvaldamist ja nahk püsib hästi niisutatud kogu aeg, pikendades selle elujõudu ja heledust.

Vältige äkilisi kaalumuutusi. Ühtlasel ja kiirel kehakaalu langusel ja kehakaalu tõusul on nahale mitu negatiivset mõju, tekib nn jo-jo-efekt. Need kaalumuutused põhjustavad naha venitamist ja kahanemist nii kiiresti, et see kaotab oma naha loomulik elastsus, põhjustades enneaegsete kortsude tekkimist.

Kaitske nahka päikese eest. Näonahk puutub iga päev kokku paljude väliste agressioonidega, nagu ultraviolettkiired, mis on väga kahjulikud. Kui tahame vältige kortsusid näolIdeaalne on mitte lasta end liiga palju päikese kätte ja kaitsta nahka päikesekreemidega, millel on üsna kõrge kaitsefaktor.

Suitsetamisest loobuma. Tubakas kahjustab väga meie tervist, aga ka nahka. On tõestatud, et sigaretisuits sisaldab toksiine, mis kahjustab nahka tugevalt, stimuleerides enneaegset vananemist. Suitsetajatel on aja möödudes tuhmim ja kortsusem nahk kui neil, kes seda pole. Selle halva harjumuse loobumine on näo kortsude vältimiseks hädavajalik.

Ärge kuritarvitage "solaariumi". Kunstlike UV-kiirte abil naha allutamine päevitamisele on veel üks asi, mille peame parkima, kui soovime vältida kortsude teket näol ja teistes kehaosades. Eelistatav on katsetada kosmeetiliste pronkside toimimist, nii et meie nahk näeb parem välja ja me ei võta tarbetuid riske.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vältida kortsude teket näol, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.