Kuidas eemaldada rasvane nahk meestel

The rasune nahk Selle põhjuseks on rasvade näärmete ületootmine ja kuigi naistel on selle probleemi pärast muret sagedamini, on 80% meestest rasune nahk. Testosteroon on peamine vastutav rasune nahk meestelTuntud oma läikiva välimuse, akne ja laienenud pooride poolest, on see kõige sagedamini teismelistel, kuid ka täiskasvanud võivad seda saada. Rasuse naha põhjused võivad olla seotud vale toitumise, stressi või nõuetekohase hoolduse ja puhastuse puudumisega. Aadressil OneHowTo.com selgitame kuidas eemaldada rasvane nahk meestel.

Järgige samme:

Sest eemaldage meestel rasvane nahk On vaja hoolitseda dieedi eest, proovida toituda tervislikult, madala rasvasisaldusega ja kiudainerikkalt. Söö puuvilju, köögivilju, kaunvilju ja pähkleid ning ka täisteratooteid. Selle vitamiinide panus aitab kontrollida rasva tootmist ja hoida teie naha tervena. Joo vett kogu päeva jooksul.

The kehaline aktiivsus kaks või kolm korda nädalas aitab see eemaldada rasuse naha tekitatud toksiine higistamise kaudu. Samuti aitab see säilitada meie naha kollageeni, et säilitada selle prinkus.

Enamik mehi ei pööra tähelepanu nahahooldusele ja kipuvad kasutama karmi seepi, mis põhjustab kuivust ja suurenemist dehüdratsioon. kuigi rasune nahk Selle eeliseks on kortsude eemal hoidmine, lõtvumine on vältimatu, kui te ei hakka selles küsimuses õigesti suhtuma.

Esimene asi, mida peaksite puhastamise osas tegema, on kõrvaldada rasvane nahk, on kasutada tavapärase seebi asemel puhastusgeeli, see eemaldab üleliigse rasu ning annab teile värskema ja meeldivama tunde ilma nahka kuivatamata.

60% mehe kehamassist koosneb veest, me oleme juba näinud, et kogu päeva jooksul on vaja niisutada, kuid oma seisundi säilitamiseks vajate teist allikat niisutatud nahk, kasutage seda eelist pakkuvat kreemi. Raseerimine põhjustab ka dehüdratsiooni, seega hoidke enne ja pärast seda protsessi asjakohast hooldust.

Vältige toitvaid kreeme, kuna need pakuvad rohkem rasva ja suurendavad kleepuvat tunnet, mida peaksite vältima, aitab see ka vistrikul välja tulla. The jojoba õli Sellistel juhtudel on see ainus soovitatav, kuna neil on tervendav toime ja see loob väliste agressioonide (külm, reostus, kuumutamine) eest kaitsva tõkke, peaksite oma näole kandma ainult kaks või kolm tilka.

Kui teie nahk on liiga rasvane, kasutage a rasu regulaator Soovitav on kontrollida naha toodetud rasu taset, kui see ei toimi, külastage dermatoloogi. A looduslik ravim, mis aitab teil rasva tootmist kontrollida, on segada kahe sidruni mahl ja teelusikatäis mett, kanda see naha rasusele osale, jätta see 15 minutiks ja loputada sooja veega.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas eemaldada rasvane nahk meestel, soovitame teil sisestada kategooria Ilu ja isikuhooldus.